267 碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!令人无法抗拒的
面 煮起来也轻松简单又方便,只要一碗就可以满足您的胃,是中国人经常食用的主食之一。它吸引人的地方就在于呈现方式千变万化、毫无限制,不管是热腾腾的汤面,还是淋上酱料当凉面、味道浓郁的干面,其美味都是常人所无法抗拒的。 更多精彩好书点击这里: 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!)
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折) 电子书:¥9.99
糖尿病人餐谱一本就够(你的一日三餐专属菜单,热量控制巧搭配,饮食调理好,血糖听话不跳高!) 战胜糖尿病,吃出好身体!
一般观念总认为,糖尿病患者的饮食非常乏味无聊,但其实只要掌握好 少油、低盐、低糖 的饮食原则,控制好每日摄取的胆固醇、热量,糖尿病人也可以吃得很营养很丰富! 更多精彩美食好书请点击这里: 经典家常粤菜一本就够(在家也能烹制的粤式美食) 女性养生药膳食谱263例(爱上药膳,养生、养颜又养心!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 人气料理分分钟一学就会(一本书满足全家人的营养需求!)
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
健康人生,应多食素。食素是*自然的长寿之道,素食是*有效的保养圣品,也是*好的减肥良药。它能有效减少疾病发生的几率,使人身体健康、精力充沛。本书精选四季健康素食,网罗*受欢迎、*为丰富的素食食谱,与您分享*健康的美食主张,带您亲身实践*环保的素食生活理念,教您做出有滋有味的营养素食佳肴犒赏家人。 更多精彩好书点击这里: 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!)
有句俗话,叫 饭前先喝汤,胜过良药方 ,饭后来一碗汤,几乎成为国人的一个饮食习惯。只是现在生活水平提高了,平时大鱼大肉吃得多了,如果再来一碗热量高的汤,难免会营养过盛,这时清淡的汤品就成为*好的选择了。 更多精彩好书点击这里: 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 素食家常菜一本就够
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
跟着大厨学炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍……将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 135 种快炒蔬菜,将田野的缤纷搬到餐桌上来!
总是会有人疑惑,怎么同样的菜,餐厅炒出来就格外好吃些,家里就差些呢?有人说是餐厅的炉具火力大的缘故。显然不是这个原因,别看一盘简单的青菜,炒起来也是有其秘诀的,怎样保持其脆嫩的绿色,怎样让容易出水的蔬菜保持其爽脆的口感,这些都有学问在当中。想炒出一盘好吃的青菜?跟着大厨好好学学吧! 更多精彩好书点击这里: 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
营养早餐分分钟就搞定(274 道美味早餐,每一道都是满满的幸福和爱!) 让幸福的一天,从能量满满的早餐开始!
一日之计在于晨,当我们经过大约8个小时的睡眠后,吃上一顿丰盛的早餐,会感到特别的精神,因而能够大大提高上午的工作、学习效率。本书所选早餐都列有完整的材料、调料、腌料以及详细的做法,来帮助您更好地完成一道道丰盛的早餐。此外,每一道早餐都配有高清大图,让您忍不住想马上试一试自己亲手做的美味早餐! 更多精彩美食好书请点击这里: 饺子饼类这样做**吃(一学就会的面食大收录!) 人气好汤的257种做法(257种美味汤,一本就够!) *有妈妈味的百变面点(在家就能做的超简单创意面点) *有妈妈味的家常面(面条、汤底、拌酱,就要吃对味!)
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
爱吃鱼的人福利来了! 炒炸煎烧蒸烤拌煮,百变烹鱼技巧, 炒锅、电锅、微波炉齐上阵, 从准备到上桌全程烹饪指导,实用TIPS一点就通! 192道精选鱼类美食,尽如你所爱, 让你一次吃到HIGH! 更多精彩好书点击这里: 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折) 电子书:¥9.99
卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴)
以卤炖方式烹饪出的猪肉美食,其营养价值较其他烹饪法要高。卤肉、炖肉除了能满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还有开胃、增强食欲的作用。卤炖猪肉,不但能滋补养生,还具有突出于其他烹饪法的优势。拥有了这样一本教您怎样卤肉、炖肉的菜谱书,想要在家做出色香味俱全的卤肉食品,不再是一件困难的事。 更多精彩好书点击这里: 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!) 豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!) 经典卤味的164种做法(经典配方,简单易做,经济又卫生) 大厨教你花小钱做大菜(小成本,大风味,老百姓喜闻乐见的烹饪理念)
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
私人定制时代,请客到家里吃饭才是情谊的**体现。在家宴客,不仅节约成本,更能增进朋友、同事之间的友情。可是,节省成本可以,味道不能省。如何在家里也能做出高档酒店一样的大餐来,这可是很考验厨艺的?这里有:25 道清爽开胃前菜,50 道美味宴客主菜,25 道香浓鲜美汤品,宴客常用高级食材的选购秘诀、宴客菜的美味秘诀!在家宴客会遇到的问题,作者全都想到了。即便是厨艺平平,也一样可以做出一桌美味大餐。 更多精彩好书点击这里: 美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!) 豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!) 卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴) 经典卤味的164种做法(经典配方,简单
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
12个热点话题,你的教育困惑都在这里!那些我踩过的坑,希望你不要再踩。 12个热点话题,畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色 讲述孩子成长中会遇到的各重要节点,帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。 国内少有的母女双视角作品,每个人都可以在这本书里看到自己! 取材真实,文笔清新。母女双视角写作,你有多久没听过孩子的心声了?有时候,你认为你了解你的孩子或父母,但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的 直路弯路分享 ,现身说法,深度思考,帮你提前预知 后果 。不好意思,妈妈也是次当妈妈!家长阅读可避坑,大朋友阅读可治愈原生家庭。 百万级爆文作者倾情自述,我们一定要这样长大吗? Vista看天下《北京代给大家讲讲内卷教育的
¥69.80定价:¥69.80电子书:¥69.80
慵懒地睁开眼睛,给自己煎一片土司或者三明治,再喝上一杯浓浓的咖啡,静享清晨的悠闲时光。土司和三明治是西餐中*常见的主食,由于其制作简单、营养丰富且美味可口,故而受到越来越多人的喜爱。 更多精彩好书点击这里: 一学就会的114 种中点(百变中式点心,名师指点,一学就会!) 一学就会的107 种西点(107种西点做法大公开,新手也能零失败!美味西式点心轻松做!) 一学就会的119 种蛋糕(亲手做美味蛋糕,家庭烘焙的手册!) 一学就会的111 种面包(烘焙新手的面包制作教科书!) 自己在家成功做饼干(您的**本零基础饼干制作宝典!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分,“酱”出百变美滋味!) 用对酱料, 轻松做出美味家常菜!
只要酱料调得对味,就能轻松做出美味佳肴! 收录了热炒酱。清蒸酱。淋拌酱、蘸酱、腌酱,多种酱料搭配,步骤详细,手把手教你如何把好菜轻轻松松端上桌。 更多精彩好书点击这里: 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
¥68.10定价:¥123.80 (5.51折)
减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱 专业营养师团队,帮你精准打造瘦身计划 增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 84餐 200道食谱 365日健康吃出来
☆专业营养师团队,帮你精准打造瘦身计划 ☆增肌肉 减脂肪 稳血糖 抗疲劳 ☆84餐 200道食谱 365日健康吃出来 专业上:营养师团队 好食课精准科学打造的减糖瘦身食谱。 好食课公司是拥有4000 位营养师及营养系学生学习交流平台的版主,开设多项营养师专业课程,培训近千位营养师,有超过百篇营养知识专栏。本书精选了想要瘦身减肥遇到的各种问题解答,如:如何分辨食物中的碳水化合物?减糖就是不吃淀粉吗?生酮饮食和减糖饮食有何不同?膳食纤维对身体有什么好处?怎么吃才能提升代谢力?怎么吃才能增加饱腹感?如何识破减肥陷阱? 科学上:营养师以每日人体所需1800千卡来计算,依减糖轻重程度,定义出3种不同的减糖饮食。 每日摄取糖量200克=糖量占每日总热量之44%。想维持健康:每日摄取糖量150克=糖量占每日总热量之33%。想减肥瘦身
¥58.00定价:¥58.00
做面食轻松就上手(轻松学会所有的面食和点心) 柔软的包子、皮薄馅多的馅饼、鲜美多汁的饺子、筋道的手擀面条…… 不同的美味, 所有的制作技法、细节剖析及各式口味,尽在此处!
1.收录面食料理菜色高达400种 2.天天都可以享用不同的新菜色 3.简单上手,轻松料理
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥18.00
暖心疗愈漫画2册套装:带壳的牡蛎是大人的心脏+今天也要元气满满呀 在漫画里做一个美妙又充满力量的梦。愿我们都成为足够强大、还依然温柔的大人;也愿你在跌跌撞撞的日子里也能打捞到生活的小美好!
《带壳的牡蛎是大人的心脏》 ◆超人气漫画家拟泥nini作品集结,温暖来袭!刷屏**、公众号、小红书等社交媒体,全网阅读量超500万 ! ◆当你脆弱的时候,就看拟泥nini吧!用糖果色的漫画诠释现实世界的烦恼与丧,给正在经历着阴雨天的大人,一个安慰的拥抱。卸下所有的面具和重担,把脆弱的权利还给大人。 ◆有时候,上一秒还是小孩,下一秒就已经是大人了。当我们发现有天在世界面前,只能礼貌地笑着,不能哭也不能发脾气的时候,才明白这种打了镇定剂一般的感觉,是被叫做 成为大人 。 ◆太奇怪也没关系,不够完美也值得被爱!在循环往复的混沌和疲劳之中,不要忘了生活本身的意义,做一个闪光的人,去守护你所爱的人与事。 ◆人生很难,祝你快乐!累的时候睡一觉,心情不好吃甜的,脆弱的时候就去看看花。所谓的大人,都是披着坚硬外壳的
¥108.60定价:¥127.80 (8.5折)
豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!)
风味百变的松软豆腐,有嚼劲好下饭的可口豆干,好喝又养颜的花式豆浆。黄豆、绿豆、红豆、黑豆,豆类家族成员多。 想要饮食变得丰盛,又营养全面,中国特色食品 豆腐,必不可少。335道豆制品,让餐桌上的豆腐菜肴天天变换新花样,胃口好好,身体棒棒! 更多精彩好书点击这里: 美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!) 跟着大厨学做宴客菜 卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴) 经典卤味的164种做法(经典配方,简单易做,经济又卫生) 大厨教你花小钱做大菜(小成本,大风味,老百姓喜闻乐见的烹饪理念)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
微波炉家常菜分分钟就搞定 近300道家常菜,拧开微波炉分分钟就搞定!
等到拥有图书馆才肯看书的人,即使有了图书馆也不会看书。这是名家名言。放在做饭上也一样,有装修亮堂的厨房、精美的厨具才肯做饭的人,有了这些,也不会做饭。吃饭,做饭,代表的是一种生活态度,与物质条件本身并没有太大的关系。有心的人,即使只有一个微波炉,一样可以做出美味佳肴,让餐桌变化多端。做个爱生活的人,从现在开始,去选购食材,让生活丰富起来吧! 更多精彩美食好书请点击这里: 幸福晚餐回家做(营养健康兼开胃,省时省力不操心) 好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本) 家常卤肉这样做**吃(突破传统卤肉工艺,百变卤肉新手法引领全民开吃!) 招牌家常菜一本就够(四大类精美家常菜)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
鸡肉营养丰富,所含的蛋白质是肉类中*好的一种,如何在烹调过程中留住鸡肉的营养以及鲜美软嫩的口感呢?餐厅的鸡肉菜是怎么做的这么下饭好吃的呢?本书中图文并茂的展示了各类鸡肉菜肴,步骤详细,做法明了,一学就会。 更多精彩好书点击这里: 301道广东靓汤一学就会(精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家) *有妈妈味的家常菜(充满妈妈味道的精选家常菜,好吃又有爱!) 蒸煮炖家常菜一本就够(蒸煮炖,潮流饮食新概念,让营养多样化) 菌类家常菜一学就会(近300道鲜美嫩滑菌类菜,拌炒烧蒸,滋味百变,抗衰防老、防癌抗癌,补充微量元素,提高人体免疫力。)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
超人气的经典卤味美食一本就够 大锅卤菜自制秘诀首次独家公开 130道风味卤味配方 冰镇卤味22道,加热卤味27道,创意卤味5道; 特色卤味10道,怀旧卤味38道,大锅卤菜28道; 附加34种各具特色的经典卤汁、卤包,助你一次成功! 更多精彩好书点击这里: 卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴) 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!) 豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!) 大厨教你花小钱做大菜(小成本,大风味,老百姓喜闻乐见的烹饪理念)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 把好吃的菜馆风味一次学回家!
民以食为天。中餐饮食因地域不同,而有了截然不同的口味和特色。经过几千年的演化和不断创新,形成了经典的八大菜系,川湘菜、客家菜是汉族饮食文化重要组成部分。 更多精彩好书点击这里: 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
蒸煮炖家常菜一本就够(蒸煮炖,潮流饮食新概念,让营养多样化) 224 道蒸煮炖美食,好吃停不下来。
随着社会的发展,人们对于健康也越来越重视,单就吃来讲,已由原来的单纯注重味觉享受转变为现在的美味与营养并存。中式传统的料理方式往往放有过多的油,不利于人体健康;而蒸煮炖的料理方式以其少油、无油烟、制作简单而受到越来越多年轻人的喜爱。 更多精彩好书点击这里: 鸡肉料理一本就够(家庭的鸡肉料理大百科!) 301道广东靓汤一学就会(精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家) *有妈妈味的家常菜(充满妈妈味道的精选家常菜,好吃又有爱!) 菌类家常菜一学就会(近300道鲜美嫩滑菌类菜,拌炒烧蒸,滋味百变,抗衰防老、防癌抗癌,补充微量元素,提高人体免疫力。)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
人气好汤的257种做法(257种美味汤,一本就够!) 从零开始学煲汤,一学就会!
不论餐桌上有几道菜,都少不了一道暖呼呼的汤,哪怕酒足饭饱,也要喝上一碗才满足。在中式饮食习惯中,汤通常是餐后或餐间喝,餐后喝汤有去油解腻的作用,而餐间喝些清淡的汤品,也很有益。想要煮一锅好喝的汤其实并不难,只要搭配好食材并控制好时间,就算是利用日常常见的食材,也能轻松变化出令人叫绝的美味汤品来。
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
一学就会的124种冰淇淋布丁(20 种水果冰淇淋,14 种奶香冰淇淋,24 种花样冰淇淋;43 种蒸烤布丁,23 种冰凉 没有添加剂,不含高糖、高奶油的手工冰淇淋布丁,一次就成功!
20 种水果冰淇淋,14 种奶香冰淇淋,24 种花样冰淇淋;43 种蒸烤布丁,23 种冰凉凝结布丁,还有手工冰淇淋布丁的材料选购、制作秘诀,书里全都应有尽有。 爱好冰淇淋、布丁的朋友还等什么?124款美味、健康、无添加剂、不会长胖的手工冰淇淋等你来享用。 更多精彩美食好书请点击这里: 布丁奶酪果冻一次就成功 意大利面焗烤比萨一本就够(意大利面、比萨、烤,在家做超简单!) 轻瘦美果蔬菜汤汁288 例(排毒减肥,喝出健康一身轻!) 特效养颜蔬果汁280例(清肠道,瘦腰身,喝出好身材!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
调对酱料做什么都好吃(调对味出好菜) 600种丰富美味又一应俱全的酱料大百科 不需要高超的厨艺与繁琐的准备,就能轻松创造让你得意的私房菜。
★精心挑选600道酱料,让你的菜品出色! ★每道酱料还有示范应用,教你活用这些酱料。 ★就算只是简单清蒸水煮凉拌,也可以变成独门美味佳肴。
¥33.80定价:¥45.00 (7.52折) 电子书:¥0.00
现代出版社 再见,负能量 系列第 六 弹! 日本畅销书作家、精神科医生 食梦貘 治愈 焦虑 指南 身为经历过抑郁症、还是ADHD(注意力缺陷多动障碍)患者的医生,作者拥有大量的患者案例、更强的同理心、更具实操性的解决办法,给你不一样的治愈体验。 一本蓝色小书 ,温柔治愈你的焦虑情绪! 独家 拟态 社会技巧,教你成功做适应环境的成熟 变色龙 21 个小练习, 19 个小习惯,超实用、易上手 18 幅治愈系手绘,让你在会心一笑中消融焦虑! 翻开这本小书,每天按时服用一个小练习,就像每天吃下一颗甜甜的蓝色糖丸,润物细无声地改善自己的行动机制。40天后,你会发现:我没那么焦虑了耶,更爱自己了,不内耗了,和他人相处更顺畅了,原来不是自己的性格、能力有问题,只是思维模式需要 咔哒 一下的转变,就能从
¥49.80定价:¥49.80电子书:¥19.92
两个部分,一百个问题,内容丰富,图文并茂,全面通俗地讲明白有关食品添加剂的问题。
¥29.90定价:¥39.80 (7.52折)
美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮……各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!)
本书一共300多道让人食欲大开的餐厅菜,一天学一道,抓住家人的胃也抓住家人的心,从现在开始,让你爱的每个人都乖乖准时回家吃饭!另外特别收录餐厅热门调味酱TOP7,学会这些酱料,拿来做菜不仅方便又味道极佳;另外还有不能错过的多道餐厅美食精选,告诉你料理色香味俱全的做法和配方;还有开胃的凉拌料理,一口接一口,令人赞不绝口。 更多精彩好书点击这里: 豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!) 跟着大厨学做宴客菜 卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴) 经典卤味的164种做法(经典配方,简单易做,经济又卫生) 大厨教你花小钱做大菜(小成本,大风味,老百姓喜闻乐见的烹饪理念)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
逗趣疗愈漫画3册套装:带壳的牡蛎是大人的心脏+今天也要元气满满呀+生活百般滋味,人生需要笑对
《带壳的牡蛎是大人的心脏》 ◆超人气漫画家拟泥nini作品集结,温暖来袭!刷屏微博、公众号、小红书等社交媒体,全网阅读量超500万 ! ◆当你脆弱的时候,就看拟泥nini吧!用糖果色的漫画诠释现实世界的烦恼与丧,给正在经历着阴雨天的大人,一个安慰的拥抱。卸下所有的面具和重担,把脆弱的权利还给大人。 ◆有时候,上一秒还是小孩,下一秒就已经是大人了。当我们发现有天在世界面前,只能礼貌地笑着,不能哭也不能发脾气的时候,才明白这种打了镇定剂一般的感觉,是被叫做 成为大人 。 ◆太奇怪也没关系,不够完美也值得被爱!在循环往复的混沌和疲劳之中,不要忘了生活本身的意义,做一个闪光的人,去守护你所爱的人与事。 ◆人生很难,祝你快乐!累的时候睡一觉,心情不好吃甜的,脆弱的时候就去看看花。所谓的大人,都是披着坚硬外壳
¥159.50定价:¥187.60 (8.51折)
吃好每天三顿饭(一日三餐,看这一本足够!) 天天给你营养均衡的新鲜好滋味!
现代人生活忙碌,常常不是误餐就是三餐总是在外,不仅营养不均衡而且又伤荷包,但忙碌了一天,下班回家如果还要大费周章的煮一桌菜,相信很多上班族都心有余而力不足。本书会告诉读者如何才能在下班后能够短时间吃到热腾腾的餐点! 更多精彩美食好书请点击这里: 家常菜配餐一本就够(好吃家常菜秘诀一点通!) 烤箱做家常菜一学就会(焗烤美食快速上菜,好味省时更安心!) 养生家常菜一本就够(健康又营养的家常菜) *受欢迎的家常保健菜(家人都爱吃的家常菜)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
帮孕产妇配好一日三餐(孕期+ 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!)
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。准爸爸递来的水果、妈妈婆婆在饭桌上摆上各种餐点、姐妹们送来的各种干果,面对这件头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来者不拒呢? 更多精彩好书请点击: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必吃的营养菜品, 让你的孩子吃得更好,长得更快,变得更聪明)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
1.三星堆文化作为2021年曝光度和关注度极高的热点话题:震撼世界的古国文明。 2.基于已经成熟、上映、具有一定知名度的影视IP作品打造,做好了前期市场铺垫。同名动画《三星堆 荣耀觉醒》所做的动画抓帧故事书,有一定的曝光率。 这部具有神秘感十足的动画片,是功夫动漫集结了国内外强大的制作团队,成功将古蜀国文化融进动画剧情中,通过孩子喜闻乐见的传播方式,既给三星堆文明遗址注入了生命力,也为咱们的动画抓帧书带来更深刻的内涵。 3.紧密结合孩子们学习中华文明知识,以及幼小阶段孩子学习拼音认字的需求,采用 三星堆知识 大字拼音读物 双效结合的出版形式,吸引孩子们学习三星堆文化相关的历史文化知识、深入掌握拼音拼读学习和增加词汇量。 4.三星推将作为一个城市超级IP,一个城市名片进行大力推广。四川省德阳市将该动画作为
¥98.80定价:¥125.00 (7.91折)
幸福晚餐回家做(营养健康兼开胃,省时省力不操心) 快捷轻晚餐实图分步详解
下班后饥肠辘辘?还在为晚饭吃什么绞尽脑汁? 数百种营养美味的晚餐正等待你的召唤 无敌快手菜34道,隔夜便当菜28道,经典下饭菜81道,电锅菜42道,微波炉菜16道 营养配餐,中西混搭,各式菜品、多种风味任你选,烹饪简单易上手,带给你幸福的味道。 更多精彩美食好书请点击这里: 好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本) 家常卤肉这样做**吃(突破传统卤肉工艺,百变卤肉新手法引领全民开吃!) 招牌家常菜一本就够(四大类精美家常菜) 微波炉家常菜分分钟就搞定
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
最有妈妈味的家常面(面条、汤底、拌酱,就要吃对味!) 上百种好做好味家常面,倾力打造你的面条指南!
1、面条不筋道?汤味不鲜爽?拌面酱不香浓? 2、在家吃面的救场指南! 3、67 道营养味鲜的汤面,50 道浓香味厚的拌面、炒面,28 道特色意大利面、日韩面。 4、全程实图参照,贴心建议,准家常面口感、风味 5、让你重拾妈妈亲手做出来的味道!
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
幸福蔬食(蔬菜食谱变换不同的蔬菜美味) 清除体内垃圾,让你不堪重负的肠胃“洗个澡”
1、蔬菜为主,肉类为辅的吃法,不但健康,烹調起來也方便。 2、本书收录的家常蔬菜料理,每道易上手。 3、收录煎炒、炖卤、炸烤、拌烫、蒸煮等蔬菜制作方法,让读者拥有超值购买体验。
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥18.00
¥255.00定价:¥300.00 (8.5折)
暖萌治愈系漫画2册套装:每天都想见到你+今天也要元气满满呀 软萌动物们的欢脱日常,元气食物丁们小美好生活,在漫画中换个角度看世界,对生活保持热爱,共赴星辰大海
《每天都想见到你》 ◆如果想让男朋友更浪漫,就让他认识一下竹鼠吧:小小的身体里有超强的男友力,它能get到竹熊的每一个情绪点。 ◆每个人都能在这里找到自己:孤独的、欢脱的、阳光的,无论你是哪种性格的人,都能在主角团的身上窥见内心深处的自己。 ◆总有人接纳你的不完美,小透明也配得到幸福:森林里的小透明的竹熊撞大运遇见了开朗乐观的竹鼠,从此被竹鼠守护,爱护。幸福面前人人平等。我们每个人都有幸福的权力。 ◆日常闹心,唯有见到你才安心:每天都很烦,唯有见到你时,我才能感受到阳光温柔,云朵可爱,吹来的风都是甜的。 ◆偶尔就会看见,那些藏在心底的斑驳:悲伤的童年需要一生来治愈,即使无法痊愈也没关系,往后的日子,你都会被爱和欢乐包围。 ◆即使和世俗格格不入,也会有一个人冲破世俗观念,为你而来。即使
¥89.70定价:¥119.60 (7.5折)
1.三星堆文化作为2021年曝光度和关注度极高的热点话题:震撼世界的古国文明。 2.基于已经成熟、上映、具有一定知名度的影视IP作品打造,做好了前期市场铺垫。同名动画《三星堆 荣耀觉醒》所做的动画抓帧故事书,有一定的曝光率。 这部具有神秘感十足的动画片,是功夫动漫集结了国内外强大的制作团队,成功将古蜀国文化融进动画剧情中,通过孩子喜闻乐见的传播方式,既给三星堆文明遗址注入了生命力,也为咱们的动画抓帧书带来更深刻的内涵。 3.紧密结合孩子们学习中华文明知识,以及幼小阶段孩子学习拼音认字的需求,采用 三星堆知识 大字拼音读物 双效结合的出版形式,吸引孩子们学习三星堆文化相关的历史文化知识、深入掌握拼音拼读学习和增加词汇量。 4.三星推将作为一个城市超级IP,一个城市名片进行大力推广。四川省德阳市将该动画作为
¥98.80定价:¥125.00 (7.91折)
电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题)
28道滋补牛羊鸭肉汤,21道人气甜汤,30道美味海鲜汤, 33道清淡蔬菜汤, 60道家常猪骨汤,71道元气鸡汤, 还有汤品食材的选购秘诀、电饭锅炖汤技巧。即便只有一只电饭锅,也可以过精致、幸福、健康的生活,人生从来不需要将就,而是需要用心! 更多精彩好书点击这里: 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家。) 素食家常菜一本就够
¥16.40定价:¥29.80 (5.51折)
蒸煮炖卤一锅搞定(电锅就可以搞定好菜) 优雅上锅,忙人都爱。煮一锅澎湃的美食,轻松搞定全家胃
1.400道电锅家常菜清楚讲解烹饪方法,让您在选做菜品时清晰明了。 2.一台电锅,除了能煮饭、蒸菜外,还能一锅3菜迅速吃晚餐,就连餐后的甜点、汤品也毫不费力就轻松上桌。 3.电锅除了作无油烟料理外,更可广泛运用在日常生活中,许多你想象不到的妙用,全都收录在书中。
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥18.00
故事感美食摄影 旧食微尘美食摄影教程,美食摄影讲师揭秘造型、布景、构图、布光、后期等美食摄影创作全流程,近百个实拍案例详解不同食材的拍摄技法
1.系统丰富:从前期道具准备、构图布景、拍摄布光到后期修图,解析商业美食摄影师工作的每一个流程和环节。 2.简单上手:书中用大量篇幅详解自然光美食摄影技法,即使没有专业影棚设备的摄影爱好者和初学者,也可以完成很多案例的效果。 3.详解灯光:布光是美食摄影的核心,书中介绍了闪光灯和常亮灯两种美食摄影中的常用光源,并结合实战讲解了单灯、双灯、多灯拍摄美食的布光方法。 4.结合案例:不同食材往往需要不同的造型、构图和布光技巧,本书呈现了近100个实拍案例,不仅有详细的拍摄思路介绍,灯光拍摄的案例还配有布光图,方便读者学习参考。 5.专业作者:作者旧食是美食摄影师、美食作家,旧食工作室创办人,旧食课堂讲师。曾著有美食类图书《旧时光里的老味道》,开设多期美食摄影线上线下课程。作者微尘是美食摄影师、美食短
¥104.40定价:¥109.90 (9.5折)
喜欢自己,也是喜欢这个世界2册套装:首先你要喜欢自己,其次都是其次+今天也要元气满满呀 阮筠庭、文森特动物园;樊登、我是不白吃、都靓联袂推荐。愿你在跌跌撞撞的日子里也能打捞到生活的小美好!
《首先你要喜欢自己,其次都是其次》 ★多位网络大咖联袂鼎力推荐。 萌芽熊图书的出版,赢得了@樊登、@都靓、@我是不白吃、@二乔先生、@喵小兔 等大咖的支持。他们的支持不仅是对萌芽熊的支持,更是对这本书的认可与支持。 ★@萌芽熊 自媒体强大流量支持。 @萌芽熊 3500多万全网粉丝、150亿次播放量、350个视频持续更新中 赢得国内外众多粉丝的喜欢。 ★内文精挑细选,故事感人至深。 从350条萌芽熊视频,经过10次精挑细选,敲定42条优质视频作为蓝本创作了这本书的内容。这42条视频,将道理寄寓于写实的画风中,故事情节感人至深,温暖、治愈,每个故事富有哲理性和教育意义。 《今天也要元气满满呀》 ★新生代人气国漫IP 元气食堂 力作! ★2000W流量矩阵支持! ★优质内容创作IP! 荣获卡通形象设计类优秀作品、西瓜视频大咖榜奖、快手二次
¥88.40定价:¥117.80 (7.51折)
巧做硬核家常菜(视频版) 大众点评超想吃的菜,看到视频就想撸起袖子跟着做,百万美食大V精选家常硬菜,化繁就简,3分钟学会。
1、用简化的、家常的烹饪方法解锁有难度的硬菜。 2、 听起来就很硬 的菜,值得买书书好好学。 3、百万美食大V携手爆款美食书编辑精选耳熟能详的硬菜。 4、作者尝试多次,厨房小白也能轻松上手! 做了将近20年的菜谱书编辑,我觉得家常菜谱能引起多数读者购买欲的特点有三:1.好吃,肉食多。2.菜名耳熟能详。3.做起来有一定难度,又一看就懂。 于是在和小食刻老师策划这本《巧做硬核家常菜视频版》时,选菜就是照着这三个特点来的,并且每道菜都配有两三分钟的视频食谱全步骤,视频长度及形式,都是作者多年制作视频的成功经验展现。说实话,看过太多的菜谱视频,真是有些麻木了。当看到小食刻老师编辑的菜谱视频时却有一种下班就去超市买食材,赶紧跟着做起来的冲动。 不刻意秀厨艺,不玩花样烹饪,回归到单纯的制作美食和享受美食这
¥42.30定价:¥49.80 (8.5折)
家常菜配餐一本就够(好吃家常菜秘诀一点通!) 心底温暖的记忆,舌尖*熟悉的味道
自己做菜不是掌握不好火候,就是味道不够,而且常常为了变换菜色而伤脑筋。书中所选菜肴制作简单,就算是不擅常做菜的新手也能一学就上手。让你不再为每天该吃些什么而烦恼,让每一顿饭都成为一种享受。 更多精彩美食好书请点击这里: 烤箱做家常菜一学就会(焗烤美食快速上菜,好味省时更安心!) 养生家常菜一本就够(健康又营养的家常菜) *受欢迎的家常保健菜(家人都爱吃的家常菜) 吃好每天三顿饭(一日三餐,看这一本足够!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
奇趣软萌漫画2册套装:我的大脑是戏精+今天也要元气满满呀 奇趣又魔性的神经质大脑与软萌治愈系食物丁的碰撞,软萌系治愈,脑洞式解压
《我的大脑是 戏精 》 ★【全网百余万粉丝翘首以盼,高人气科普自媒体 知识嗑儿 S部漫画力作!】 ★【清华大学脑神经学者精心审校,确保每一位读者都能放心获取每一个知识点!】 ★【大小朋友都爱看,奇趣又魔性,好玩又治愈,彻底打开你的脑洞、了解你的脑洞,看完忍不住直呼 惊奇 !】 ★【各种奇奇怪怪,各种意想不到,透过64个稀奇古怪的生活日常,洞悉我们大脑运转的秘密,从此认知up!up!还能变得更聪明!】 ★【高品质全彩漫画,这不仅是一本趣味科普,更是一本拥有神奇治愈力的解压神器!】 《今天也要元气满满呀》 ★新生代超人气国漫IP 元气食堂 力作! ★2000W 流量矩阵全网支持!千万粉丝喜大普奔! ★优质内容创作IP! 荣获卡通形象设计类优秀作品、西瓜视频大咖榜名、快手二次元活动名、腾讯全民向动漫榜地5名等奖项。 ★世
¥86.90定价:¥115.80 (7.51折)
烤箱做家常菜一学就会(焗烤美食快速上菜,好味省时更安心!) 肉类、海鲜、蔬果、鸡蛋、豆制品,统统都可以!
简单轻松无油烟,营养美味新食尚。 5大烤箱烹饪难题全方位解析,6种美味、实用焗烤酱调制方法,近300道经典焗烤美食快速上桌。 无须掌握复杂的烹饪技巧,无须倾注大量时间。 全程悉心指导,乐享烤箱美食,带给你新奇的烹饪体验与焗烤风情! 更多精彩美食好书请点击这里: 养生家常菜一本就够(健康又营养的家常菜) *受欢迎的家常保健菜(家人都爱吃的家常菜) 家常菜配餐一本就够(好吃家常菜秘诀一点通!) 吃好每天三顿饭(一日三餐,看这一本足够!)
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
家常卤肉这样做最好吃(突破传统卤肉工艺,百变卤肉新手法引领全民开吃!) 一次就上手,越吃越爱吃!
家常卤肉菜品烹饪指南 卤肉达人后厨秘招 86道猪肉卤味,小材料,大风味; 38道牛羊肉卤味,风味独特; 54道鸡鸭卤味,鲜嫩多汁。 正宗口味在家做,更营养,更健康! 更多精彩美食好书请点击这里: 招牌家常菜一本就够(四大类精美家常菜) 好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本) 幸福晚餐回家做(营养健康兼开胃,省时省力不操心) 微波炉家常菜分分钟就搞定
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
养生粥美味饺这样做*好吃 香浓黏稠粥,养生大馅饺,大厨 教学会!
饮食是一门大学问,不仅要吃好吃饱,更要吃得美味,吃得多样化,早晚食欲不是太旺盛的时候,或者炎炎夏日没有胃口时,各式不同粥会是上佳的选择,既能让肠胃得到滋养,也不至于让人食不下咽。搭配上各式各样馅料的饺子,美味又营养全面。 更多精彩好书点击这里: 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 素食家常菜一本就够
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
中国宠物营养与喂养指南 中国第一本关于“毛孩子”的营养指南,中国营养学会伴侣动物营养与食品分会出品,两大院士通力合作。汇集国内外研究成果和实践经验,全面分析宠物的营养需求和健康问题。
《中国宠物营养与喂养指南》立足养宠人群对于宠物营养和喂养的关注,从全生命周期的视角分析宠物的营养需求,系统总结宠物常见健康问题及解决方案,分析宠物营养领域现状和未来发展趋势,为养宠人群和宠物营养行业从业者提供科学、实用的喂养指导。专业权威、通俗易懂,又内容全面,适合广大宠物主人作为喂养参考书使用。
¥50.80定价:¥59.80 (8.5折)
在家学烘焙(200种烘焙百科) 详细的技巧解说与疑难杂症问答,新手也不怕!
★全新版新手的烘焙圣经 ★想要成为烘焙达人! ★简单上手,想学什么通通有
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥0.00
挑食:解剖你的食物,一本挑出好营养 三甲医院主任、高校营养学教授推荐!食栗派原创,解剖生活常见的202种食物,打造属于你的个人健康食谱!
1.三甲医院主任、高校营养学教授推荐,轻松搞定日常营养学!食栗派原创食物图鉴,北京大学教授 许静,国家代谢性疾病临床研究中心浙江省分中心主任 郑超,原浙江大学营养与健康中心副主任 冯磊 联袂推荐,轻松搞定日常营养学! 2.生活常见 202 种食物全囊括,贴身的「食物小百科」。书中将常见食物分成三大类,每一种食物的主要营养是什么、有何饮食禁忌、什么时间吃 那些你必须要知道的信息,一张图全搞定,是一本贴身的「食物小百科」。 3.食栗派原创食物解剖图,实用、易懂,全家可用的日常饮食指南。食物解剖图提供食物的营养素、热量、血糖生成指数等,图示清晰、简单,大人小孩都能轻松读懂。针对常见的生活方式疾病,本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议,是一本全家可用的日常饮食指南。 4.随书搭配高颜值「每日健康手账」,边
¥118.00定价:¥118.00
¥96.00定价:¥150.00 (6.4折)
¥53.70 - ¥0.54
广东靓汤1 教你零基础轻松做出有益健康的地道广东老火汤。根据春季的气候特点,为读者推荐了养肝、补阳、健脾、祛湿四类适时汤品,并详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效和烹饪窍门。
饭前一碗汤 胜过良药方 近 100道 养肝、补阳、健脾、祛湿等适合春季饮用的 经典广东汤的材料搭配、分量、制作方法、营养功效和烹饪窍门等详细介绍
¥39.80定价:¥39.80
念念不忘家常菜(经典,下饭,简单家常菜) 将近250道家常煎炒烧佳肴;超过100道家常拌淋蘸美味 ;超过100道家常煮炖卤美食,让你的餐桌更加丰富
★汇集家庭常用食材,精心挑选600道美味佳肴,真正做到顿顿菜色不重样! ★从健康和家常两方面入手,选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥18.00
¥93.10定价:¥98.00 (9.5折)
为便于读者准确掌握《中华人民共和国食品安全法实施条例》的修订过程,更好地学习理解法律的内容,我社特编辑出版此书。本书在权威文本的基础上,根据修订的内容,列出新旧对照表,并对修订的细节用黑体标注,使读者对修订变动情况一目了然。
¥6.80定价:¥8.00 (8.5折)
布丁奶酪果冻一次就成功 牛奶、咖啡和水果,168种戒不掉的甜点,**次上手就成功!
26种冰凉凝结布丁, 37种缤纷清凉果冻, 44种香浓蒸烤布丁, 61种爽滑可口奶酪, 布丁、果冻、奶酪,小小、甜甜的,入口即化,即便是*爱不甜食的人看到这样可爱的小食,都很难不尝上一二吧!甜点,吃的不是食物,吃的只是那份疼爱自己的柔软的感觉!可以不常做,但一定要会做,某个闲暇的下午,在家里尝试一二,定会收获异样的快乐心情!这,是每个女子都应该永远葆有的柔软情怀! 更多精彩美食好书请点击这里: 意大利面焗烤比萨一本就够(意大利面、比萨、烤,在家做超简单!) 轻瘦美果蔬菜汤汁288 例(排毒减肥,喝出健康一身轻!) 特效养颜蔬果汁280例(清肠道,瘦腰身,喝出好身材!) 一学就会的124种冰淇淋布丁
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
一碗暖汤(你想学的汤都在这里) 简单的食材配合您的双手,就可以变化出惊艳味蕾的靓汤
1.精心编写的靓汤合辑,高汤、清汤、浓汤、羹汤、甜汤、炖补。让全家人享受到浓香醇厚的滋味,让一碗汤成为表达幸福的方式。 2.400多道各式汤品,每一道汤品具有独一无二的美味。 3.做法简单:再也不用为不会煲汤而烦恼,详细的步骤,易学的讲解,让全家人受益,幸福满满!
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折) 电子书:¥18.00
¥29.90 - ¥0.30电子书:¥43.99