逆转:降血脂保护心血管 国家心血管病中心教授告诉你如何通过饮食、睡眠、运动、情绪调节等日常生活干预有效降血脂,保护心血管,少得冠心病、脑卒中、高血压。
国家心血管病中心教授颠覆认知的降血脂攻略。 15个高血脂逆转认知 3大降血脂基础措施 17个降血脂实操计划,逆转高血脂很轻松。 不同血脂异常实例分享,告诉你老百姓都是怎么成功降血脂的。 本书由中国医学科学院阜外医院主任医师、国家心血管病中心教授陈伟伟编写。主要介绍如何在日常生活中通过调理饮食、运动、情绪等逆转血脂异常。 本书包含不同血脂异常情况的实例分享,旨在告诉读者老百姓日常生活中如何做到管控血脂,保护血管健康。
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逆转:新发高血压可康复 国家心血管病中心教授分享一线经验,强化运动干预不用终身服药,提倡江南饮食模式让血压稳稳的,把国家健康科普专家请回家,解读患者高频问题,制定个性化干预方案。
本书是一本关于高血压的慢病健康养生书。 针对新发高血压人群,介绍了高血压的相关知识,通过运动、饮食、心理、用药等方面讲解了如何在新发高血压时期逆转病情。 一线专家干货分享,结合一线临床案例,提供实证有效的干预方案,权威可信,对读者负责。
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1.全书有声版,高频痛点问题,一问一答 思维导图,轻松掌握控血压干货知识和方法。 2. 国家心血管病中心教授 、 主任医师陈伟伟30年一线经验分享,聚焦高血压患者关切问题,结合案例 对症下药 3.饮食 运动 用药 生活细节全覆盖,可检索、可对照、可实践, 即便没有医学基础,也能一看就懂,一学就会 国家心血管病中心专家30多年临床经验分享,诊断、饮食、运动、用药、生活细节、心理调适全覆盖,全书有声版,一问一答清晰明了,还配有生动活泼的思维导图,帮读者轻轻松松掌握降血压干货。一书在手,帮助高血压患者走出防治误区,管好血压、护好血管,远离并发症,减少心脑血管意外发生。 在信息爆炸的时代,高血压患者时常被各种 不科学答案 或网络上的谣言所困惑。如何正确监测管理血压?怎么吃,血压不飙升?哪些运动可以
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经济学原来这么有趣II:让你豁然开朗的18堂经济学公开课(钟伟伟) 史上超好玩的经济学读本、像读故事一样读懂经济学;你的**本经济学书
打折时候就应该囤货吗?该如何解读银行利率的变动?*聪明的投资方式是什么?怎样做才能在求职大军中取胜?挤地铁也有博弈吗?……18堂穿越时空的午夜课堂,凯恩斯、马克思、丁伯根、贝弗里奇、费雪、休谟、帕累托、萨缪尔森等四十余位古今经济学大师逐一登场,探讨18个当今经济学热点话题――垄断、福利、利率、投资、就业、危机等,解答你对经济学的疑惑,教你改变人生的经济学法则!***有趣的经济学读本 像读故事一样读懂经济学!你的**本经济学书!
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霍布斯鲍姆民族国家思想研究 对于推进马克思主义国家理论的发展,具有诸多认识论和方法论的启示和重大的理论意义和现实意义
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二维III-VI族化合物的自旋相关特性 二维III-VI族化合物的自旋相关特性,范德华异质结,自旋轨道耦合,Rashba自旋劈裂
本书是作者近年来在对低维纳米材料的电子结构、磁特性以及自旋轨道耦合效应研究的基础上撰写而成,系统地介绍了二维III-VI族化合物的自旋相关特性。全书共分7章,主要内容包括:相关材料的研究背景及理论方法,二维NIIIXVI (N=Ga, In; X=S, Se, Te)单层Rashba自旋劈裂的电场调控,极性XABY (A, B = Ga, In; X Y = S, Se, Te)中显著的Rashba自旋劈裂,II型Sb/InSe范德华异质结中Rashba自旋劈裂的偶极子控制,InSe/MTe2 (M = Pd, Pt)范德华异质结的可调谐电子、光学和自旋电子特性及InTe/PtSe2异质结中Rashba自旋劈裂效应。本书可供低维材料相关领域的科研技术人员学习使用,也可供高等院校相关专业师生参考。
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从来没有哪个时代像如今这样,对 写作 的需求和要求都进入了一个全新的境界。从新闻舆论工作的角度来说,写作水平不仅关乎专门从事信息传播的新闻人之安身立命,也是全媒体时代 全员媒体 之全员素质。可以说, 人民日报写作课 系列丛书顺应了时代变革和舆论变迁,其价值在某种意义上甚至超越了写作本身。
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每天30分钟学英语口语 英语入门 自学 零基础 成人自学英语 口语教材 英语口语书籍 日常交际 零基础日常交际实用口语速成
本书让你轻松地学习英语口语,通过分析海量的真实生活场景和地道的情景口语对话,总结归纳出英语口语学习中的一众精华,实用性和地道兼顾! 本书从众多实例中提取英语口语常用句型,足可以保证你在短时间内就活学活用,举一反三,真正做到学以致用。 要想说一口地道流利的英语口语,看这本就OK!
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城市交通信号控制系统实验教程 城市交通信号控制系统的基本原理和开发技术,Linux C编程语言,信号控制试验箱
★详细讲解了城市交通信号控制系统中所涉及的嵌入式开发基础、信号控制算法、数据库应用、网络与通信协议设计等基本原理和开发技术; ★使用标准Linux C语言,带领读者在实验箱上从零开始设计; ★通过验证性实验和设计性实验,帮助读者逐步掌握相关应用开发技术; ★本书可作高等学校交通相关专业开设的城市交通信号控制类课程的配套实验指导书,也适合交通信号控制领域的初学者及开发人员阅读。
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《新编大学应用文写作(第3版)》简化文体写作理论阐述,立足应用。编写中围绕“应用”突出三个字:精、专、少。但简化不是减掉,而是合理地选择知识点,将*基本的理论、知识点抓准,以“是什么”、“做什么”和“怎么做”为体例。全书将常见常用的文种尽量纳入,其中,对每一文种的写作知识进行了重点、简约的介绍;还给大多数文种配备了范例。本书由洪威雷、刘伟伟主编。
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好文章是改出来的,甚至融合了许多人的智慧与心血。本书作者结合自己多年的采写及编辑实践,围绕好稿是怎样修改出来的这一命题,在讲述好稿 出炉 过程的同时,提炼总结了改稿的经验与教训,对于业界同行,特别是年轻新秀颇多启示。全书共分七个部分,20余万字,从文章立意、思想认识、写作手法、语言风格、文字推敲、细节描写、创新思维等方面,多角度讲解如何修改文章。作者有着丰富的采写及编辑经验,不仅极具说服力,而且生动有趣,好读实用。加之作者过硬的职业素养及作为党报记者的思想水平,使得本书没有局限于 技 的层面,让学习者对精品有了更深入的认识。
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花生是中国人喜爱的食用油原料,也是人们喜爱的休闲食品之一,而花生一旦霉变,重要的致癌物 黄曲霉毒素令人闻之色变。故而,鲜花生有效、高效的干燥技术成为食品工业从业人员的迫切需求。本书原创性强,针对鲜花生的干燥,提出了多种复合干燥工艺,并对比分析了营养成分、霉变概论与工艺参数的关系,对于相关技术人员有明显指导价值。
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皮书系列·湖北文化蓝皮书:湖北文化发展报告(2016-2017)
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本书为广西儿科名老中医30多年临床经验的总结,内容实用,参考性强。
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微生物学临床一线难题释疑2 紧紧围绕临床微生物学和感染病一线实际工作难题进行深入解析和疑惑释疑,提高病原学诊断能力。
1.由多年从事检验科工作的一线老师编写。2.在di一辑的基础上,重新补充了66个问题,很多是一直困扰一线工作人员的实际问题。3.紧紧围绕临床微生物学和感染病一线实际工作难题进行深入解析和疑惑释疑,提高病原学诊断能力。4.书中所有问题基于权威书籍、文献等来回答。
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人民日报记者说:好稿怎样开头结尾 《人民日报记者说:好稿是怎样“修炼”成的》姐妹篇。
新媒体时代,传播手段多样,形式多变,不变的是基本功。 凤头豹尾, 好开头一半文,好结尾如撞钟 ,这是古往今来的写作真经,更可视作格言警句。作为资深记者和编辑,《好稿是怎样 修炼 成的》作者对此有切身感受,因而能够从细节入手,以讲故事的方式娓娓道来,将枯燥的理论教化融入看似信手拈来的鲜活案例中,从而使得一本探讨新闻业务的书自然天成,平白而丰富,亲切而好读。起笔应轩昂、拥抱 陌生 、在动态中展现、绝不要用天气来开头、言虽止而意无尽、编筐编篓全在收口、好的结尾总是照应开头 这些既是作者的工作体会和经验总结,更是新闻写作应遵循的规律,对于业界同行,特别是年轻新秀颇多启示。 本书是《人民日报记者说:好稿是怎样 修炼 成的》姐妹篇,后者自去年7月出版以来,在读者中收获了很好的口碑,豆瓣读
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《基础有机化学(第4版)习题解析》是北京大学化学学院有机化学基础课教材《基础有机化学(第4版)》的配套教材。 教材第1版获国家优秀教材奖。 教材第2版获国家*科技进步二等奖。 教材第3版获评北京高等教育精品教材、普通高等教育 十五 ***规划教材。
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从来没有哪个时代像如今这样,对 写作 的需求和要求都进入了一个全新的境界。 人民日报记者说 系列丛书既有 术 的总结,又有 道 的辨析,不仅是专业新闻写作的标杆,更是面向大众的写作指南。
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基础有机化学(第4版)上册 化学家教育家刑其毅重要著作,持续热销三十余年,北大等重点院校化学教科书,考研伴侣,化学奥赛辅导书。化学学习常备书。
《基础有机化学(第4版)上册》的1版1987年荣获国家优秀教材奖。第2版1997年荣获国家*科技进步二等奖。第3版被评为北京高等教育精品教材、普通高等教育"十五"国家规划教材。 第4版全面更改版式,将核心知识点、难点、拓展学习内容的区分更明了;调整章节架构,更适应当前教学要求;凝练语句术语,更精准明确地表达概念和内容;重绘全书图片,图片更精美,更符合专业审读习惯;修订更新习题,配套习题辅导书同步出版。
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基础有机化学(第4版)下册 化学家教育家刑其毅重要著作,持续热销三十余年,北大等重点院校化学教科书,考研伴侣,化学奥赛辅导书。化学学习常备书。
《基础有机化学(第4版)下册》1版1987年荣获国家优秀教材奖。第2版1997年荣获国家*科技进步二等奖。第3版被评为北京高等教育精品教材、普通高等教育 十五 *规划教材。本书第4版修订篇幅超过全书的50%。 本书对应课程为北京大学化学学院化学基础课,各版次在几十届学生中使用锤炼。本书被国内诸多院校选为教材,得到同行和读者的广泛赞誉。第4版下册全面更改版式,将核心知识点、难点、拓展学习内容的区分更明了;大幅修订章节内容,更适应当前教学要求;凝练语句术语,更精准明确地表达概念和内容;重绘全书图片,图片更精美,更符合专业审读习惯;修订更新习题,配套习题辅导书同步出版。
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党史百年天天读(全2册) 入选《党史学习教育案例选编》。出版局“书映百年伟业”好书荐读书单(10月)推荐图书。中央党史和文献研究院官网“明星栏目”,全网破23亿阅读。
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我国物权法律制度受德国理论影响很大,德国民法对我国民法有很大的借鉴意义。本书以德国法为主要考察对象,以德语论文、专著以及德国司法判例为基础,使用历史考察、规范分析及价值权衡等研究方法,探讨了有体物概念对物、债二分体系的价值的问题。
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