减糖轻断食(减糖生活进阶版,科学控糖,轻松断食,养成健康的易瘦体质!) 减糖+轻断食,双倍的效果,双倍的快乐!作者通过“减糖+轻断食”一年内减重18kg。内含减糖食谱,随书附赠《减糖轻断食记录手帖》
★火遍全球的两大饮食方式 减糖和轻断食,强强联手,双倍的效果,易坚持,不易反弹,帮你轻松打造健康的易瘦体质。 ★减糖 轻断食,不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态,更能延缓衰老、改善肠道环境。 ★作者本人亲身实践,通过 减糖 轻断食 在一年内减重18kg,改善健康状况。 ★书中介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品、水果、零食等上百种食材的含糖量,让减糖饮食搭配更科学、更有营养。 ★5种饮食搭配方式、64个减糖食谱,包含炒菜、沙拉、火锅、炒饭等,烹饪方式简单方便,更有防弹咖啡等轻断食流行饮品,兼顾口感与营养,让减糖轻断食更轻松、更健康! ★随书附赠《减糖轻断食记录手帖》,可以记录一整年,有记录、有目标,让你更清楚地了解自己的身体变化。
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工作细胞BABY(套装全3册) 超萌工作细胞燃系科普医学知识幽默搞笑Q版日本漫画
风靡中日的现象级IP《工作细胞》激萌衍生作! 本书的母体IP 《工作细胞》系列漫画在日本畅销超700 万册,动画版已于今年一季度在央视6 套播出并大获好评。本书是《工作细胞》系列衍生漫画中的Q 版漫画。 《工作细胞BABY》在科学基础上结合丰富想象,将婴儿体内各种功能的细胞拟人化,并赋予角色不同的 性格,描绘了 就算是刚出生的宝宝,体内的细胞也在奋力工作 的生动故事。 强大勇敢、胆小怯懦、活泼好动、沉默可靠 诸多性格鲜明的细胞宝宝们用自己的方式守护着婴儿健 康,用独具特色的方式掀起了 万物皆可萌 的热潮。 孩子也能读懂的人体细胞科普漫画,寓教于乐 科学严谨,情节精彩,语言通俗。每话故事通过细胞们勇闯难关、捍卫人体健康的情节,全面介绍了分 娩、母乳、排泄、湿疹、疫苗等新生儿健康成长的15 个方面、近150 处知识点。
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步《减糖生活》 ★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用! ★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。 ★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松! ★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。 ★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力! 第二步《减糖轻断食》 ★火遍全球的两大饮食方式 减糖和轻断食,强强联手,双倍的效果,易坚持,不易反弹,帮
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周一断食 ★在日本大热,明星都在用的 周一断食减肥法 ,不同于其他减肥法,见效更快,不仅能减肥,更能把体脂率轻松减去3%! ★0元奇迹减肥法!不花时间,不花钱,所有人都可以实施的健康减肥法!通过周一断食以重整肠胃,变成容易燃烧脂肪的易瘦体质。减肥的同时有效令肠胃休息,提高消化能力,让减肥人士通过 断食 重获健康,将体重和体脂率降到健康范围内。 ★按照 断食 良食 美食 的顺序度过一周,让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦! ★特吃适合肠胃较差、想提高免疫力的人,通过这种少量进食、定期断食的方法,让消化系统得以重整,从而改善身体状况。 ★不仅能改善肥胖、头晕、睡眠和各种美容问题,还能改善焦躁、抑郁等精神状况,以及各种过敏症状,让你轻松收获美和健康! 减糖轻断食 ★火遍全球的两大饮食方式
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减糖轻断食 减糖生活书 科学控糖,轻松断食 养成健康的易瘦体质 清水泰行著 日常饮食可坚持的减糖饮食法控糖低糖科学减肥
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《古希腊散文选》是《水建馥译文集》中分量极重的一本,共27.1万字。《古希腊散文选》收录了柏拉图的《对话录》四篇、泰奥弗拉斯托斯的《人物素描》三十篇以及普卢塔克、卢奇安、朗戈斯等人的作品,介绍了八篇完整的作品,与罗念生先生所编《古希腊罗马文学作品选》相比,这本散文集的选材范围小,但却提供了完整的作品。本书不仅直接从古希腊语译出,水老还对很多诗作出了注解,或分析、或补充、或表达自己翻译过程中的体会和看法,语言简洁明畅。众所周知,柏拉图的对话录文采飞扬,如诗般神韵,但一旦翻译过来,总会失去其原有的韵味。水先生的文字的精纯、灵动、从容,表现在译文中不仅流畅,而且时而风趣幽默时而反语讥讽,把作者的文采尽可能栩栩如生地摆放在中国读者前面,让人徜徉于古希腊哲人的智慧和哲思的同时,不仅感慨
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★ 经典大师绘 是大师名作、配以大师名画的系列图书。书中将原本属于不同艺术大师的名作佳作、不同艺术表现形式的诗与词进行融汇贯通,使其两者相得益彰,巧妙融为一体。 ★《新月集》《飞鸟集》是印度诺贝尔文学奖得主泰戈尔的两部代表作,也是世界精美诗集,被誉为 滋润全球亿万读者一个世纪的心灵之歌 。 ★自《新月集》(1913年)《飞鸟集》(1916年)以英文本面世后,翻译家郑振铎于1922年前后分别出版了译诗集《飞鸟集》和《新月集》。 ★泰戈尔的诗风对中国现代文学产生过重大影响,启迪了郭沫若、徐志摩、谢婉莹等一代文豪,其中许多作品多次被译成中文。《飞鸟集》深深地影响了冰心,使她写出了《繁星春水》。 ★《经典大师绘新月集飞鸟集》为全本无删减版,精装插图本。除收录《新月集》《飞鸟集》及泰戈尔平生所著的
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四大名著 生僻字注音+注释+注解 插图青少版 9-15岁孩子更易读懂 三国演义 红楼梦 水浒传 西游记
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《古希腊散文选》是《水建馥译文集》中分量极重的一本,共27.1万字。 《古希腊散文选》收录了柏拉图的《对话录》四篇、泰奥弗拉斯托斯的《人物素描》三十篇以及普卢塔克、卢奇安、朗戈斯等人的作品,介绍了八篇完整的作品,与罗念生先生所编《古希腊罗马文学作品选》相比,这本散文集的选材范围小,但却提供了完整的作品。 本书不仅直接从古希腊语译出,水老还对很多诗作出了注解,或分析、或补充、或表达自己翻译过程中的体会和看法,语言简洁明畅。众所周知,柏拉图的对话录文采飞扬,如诗般神韵,但一旦翻译过来,总会失去其原有的韵味。水先生的文字的精纯、灵动、从容,表现在译文中不仅流畅,而且时而风趣幽默时而反语讥讽,把作者的文采尽可能栩栩如生地摆放在中国读者前面,让人徜徉于古希腊哲人的智慧和哲思的同时,不仅感慨语
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