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那些好奇心被卡住了的成年人是什么样子? 不想认识更多的人、不想了解更多的事,内心的活力成倍减少; 工作只能带来厌倦,生活着实没啥意思,创造力面临枯竭; 像画地为牢给自己画了个圈,每天躲在圈里发呆 为什么成年人更容易懒惰、拖延和焦虑? 成年人历事越多,潜在的失望、愤怒、焦虑会让疲倦感成倍增长,从而堵塞了好奇心的良心循环,导致认知模式的固化,对很多事兴趣减弱甚至消失,形成难以打破的 个人舒适区 。而好奇心是我们人生动力的源泉,好奇心被卡住,行动力就会减弱。 成年人的好奇心是如何被卡住的? 从儿童时期到青春期,再到长大成人,我们的好奇心不断演变,但各种阻碍势力也虎视眈眈,*常见的三大 拦路虎 ,在认知行为疗法上,我们称之为 选择性概括 消极预期 和 慢性悲伤 。 当这些心理体验频频产生时,如不懂
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