★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序,家常食材便是补药 无论您生活在哪里,若能跟随节气顺时生活,则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序,教我们怎样让身体顺应自然的节奏,利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别: 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书,然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方,而本书二十四节气饮食原则更具体,还给了106个节气食方,每个食方的细节都讲得更透彻,比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶,该如何调整等,更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书,一年365天,每天一句健康提示。本
¥149.50定价:¥299.00 (5折) 电子书:¥150.00
罗大伦让孩子不生病的智慧系列(共三册)《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《让孩子不上火
★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖、上火、发炎等等一系列家长焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,"孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的"。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己的心,孩子疾病的
¥84.80定价:¥169.70 (5折)
你是你吃出来的2 北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机,翻盘的关键一步就是改善营养失调。
得到热门图书排行榜一位《你是你吃出来的》系列读本2! 豆瓣高分推荐、千万读者口碑背书的营养推荐阅读书! 一本专门为国人打造的营养健康书,针对我国大众的体质,提供易遵循、好上手的健康饮食方法! 一本基于10万 临床病例的慢病营养指南,针对高血压、高脂血症、糖尿病、肾病、痛风、肿瘤、心脏病七大常见慢性病,破除饮食误区,详解康复饮食密码,把健康体魄吃回来! 一本接地气的医学科普书,用大量临床案例引出营养小妙招,简单易懂不枯燥!
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下,炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表,立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化! 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
医食住行 中医科普大V“懒兔子”2024重磅新作 吃对了养生,吃错了“养病”
★中医自媒体大V、央视 中国好书 作者懒兔子全新作品。 ★内容包含饮食、起居、生活习惯等方方面面,让中医真正回归日常。厨房、办公室、阳台花草区,都是养生的好地方! ★内含29款打工人养生茶,28种常见食材妙用,18个解馋治病的食疗方,17个不可不知的保健常识。不需要专业背景,不涉及用药,普通人拿来就能照着做。 ★内文双色印刷,搭配辛辣搞笑的漫画式点评,让你轻松get中医智慧。
¥41.70定价:¥58.00 (7.19折) 电子书:¥58.00
如何区分您家孩子是上火了,还是发炎了? 为人父母者不知医,谓不慈 ,做父母的,都希望能在孩子生病时帮他解决问题,特别是在遇到孩子上火、发炎等常见问题的时候,但很多父母常常分不清孩子的上火和发炎。 当孩子体内有火、有热,体现在外边就是 上火 。当火在体内往上走,就会表现为眼睛红、嘴角溃疡、嗓子疼等;当火往下走,会表现为小便刺痛、心火下移等。而发炎,更聚焦于局部,比上火更具体,比如鼻炎、唇炎、扁桃体炎等。上火是一个总体表现, 火 在局部很猛烈地爆发了,就叫发炎。 如果弄不清病症,乱给孩子吃药,zui终会导致孩子出现一系列发育问题。所以,在遇到孩子的身体问题时一定要找准原因再帮他调理,不能盲目用药,才能让孩子长得高,睡得香,发育好。 您千万不要一看到孩子上火、发炎就给他吃祛
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥12.99
罗大伦教你四季食疗、滋补之道(套装2册)精选45种名医饮食经方,应时而食,则能祛病养生延年。 精选名医饮食经方、验方对证滋补。身体99%的问题都可以一补了之
★只要找对根源, 99% 身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 《罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安》就是告诉你如何从补脾(后天
¥84.90定价:¥169.80 (5折)
真希望孩子不生病 390万家长信赖的儿科专家、知名中医世家传承人刘鉴医生诚意之作。让父母全面掌握家庭用药和治疗之道,提升孩子的抵抗力,预防疾病。快速应对感冒、咳嗽、腹泻、发热、过敏等常见状况。
★ 知名儿科医生刘鉴,从医15年,诊治患儿近20万人次,经验丰富。刘鉴医生不仅是儿科硕士,精通现代医学理论,更是知名中医世家传承人,能够将中西医理论和方法相结合,分享更科学、更全面的儿童健康呵护方法! ★ 书中有30余个中医经典食疗方 40多个常见的家用妙招 40多个常见症状的护理方法。 ★大量方法,快速应对孩子出现的大部分健康问题: ◎免疫力低,一上学就生病,怎么办? ◎流感季节如何避免孩子 中招 ? ◎脾胃虚弱导致厌食、积食、便秘、腹泻等怎么办? ◎感冒导致咳嗽、流涕、扁桃体肿大如何应对? ◎缺乏微量元素,导致不长个儿,怎样干预? ◎出现过敏、荨麻疹、黄疸、幼儿急疹、急性喉炎、呕吐、湿疹、手足口病等常见病,如何有效呵护? ◎如何通过食疗帮孩子调理免疫力? ◎孩子突发意外,如何有效急救? ★疫情之后,孩子
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥34.00
★【全网1200万粉丝喜爱的 所长林超 力作】 数学金融双学位学霸、2022博鳌青年领袖、全网近1200w粉丝喜爱的所长林超历时三年打造2021年B站热销的现象级爆款课程,超10万付费学员口碑认可。 ★【你看不懂的世界,背后都是原理】 一个人开窍的表现是什么?是懂得事物发展底层规律,认清自己想要的生活。一旦开窍,万物皆可为你所用。 本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识和背后的逻辑:15大前沿学科融会贯通,20条逆袭指南,100个跨学科思维模型。助你摆脱精神内耗,利用规律撬动个人成长! ★【培养自主学习力,打开多学科视野独立思考】 吸收各学科精华思想,打开多学科视野独立思考。一本书包括热力学、工程学、系统论、函数、脑科学 认知心理学、社会网络学、信息论、人类学、概率统计学、营销学、历史学、会计学、生理学、自我管理学
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
罗大伦解读《伤寒论》(17个经典方剂,60+医案详解,从病案到医方,讲透中医的智慧,喜马拉雅FM播放超2000万+)
★人人都应该学点《伤寒论》 《伤寒论》是医圣张仲景所著的一部中医划时代性的著作,这是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂,被誉为 众方之祖 ,尊为 经方 。书中提出的 辨证论治 原则,成为后世中医临床的基本原则。张仲景在这本书中确立了治病的重要法则,为后世开创了无数法门,其功甚伟! ★本书内容在喜马拉雅FM播放超2000万次,让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容来源于罗大伦博士在喜马拉雅FM的 传奇大国医:祖传中医的养生智慧 ,如今本课程播放已超2000万次。罗大伦老师用伤寒圣手许叔微的医案,为大家详细解读了《伤寒论》中的方剂的使用情况,帮助大家更好地理解《伤寒论》的思想。在遇到相似病症时,我们也能自己在家对症下药。 ★了解古人的治病智慧,古为今用
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥9.99
向上社交(打开你的社交格局,提供价值,让优秀的人主动靠近你) 每个和高手相交的机会,都令你更靠近成功。突破圈层的局限,获取更优质的目标资源,从提供价值开始,实现你与优秀的人的合作共赢。
★学会如何向上社交,快速链接你的目标资源 认识优秀的人不光能拓展我们的人脉,重要的是,优秀的人能够帮助我们打开格局,增长见识,发现自己更多的可能性。然而,面对优秀的人我们往往不知道如何开口,内心自卑想要逃避。本书能够帮助你提升谈话价值,快速获得信任,令优秀的人主动靠近你。 ★美国受年轻人喜爱的社交教练,超多真实案例 作者是美国很受年轻人喜爱的社交教练,也是畅销书作家,他出版过《内向一点儿,不好吗?》《魔力四射》《做个侃爷》等多部社交、谈话类书籍,帮助过万千不知道如何进行高效社交的年轻朋友们,开展一场激动人心的谈话。在这本书中,他融入了57个真实案例,细致分析,非常具有实用性。 ★34种实用方法,轻松学会,上手就用 如何才能结识比自己优秀的人呢?首先需要在谈话前的做好准备,之后寻找和优秀
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
祛湿:养肾、健脾、排毒(140多种疾病及常见症状,都是湿气惹的祸!) 可根据不同季节、不同症状、不同体质自我检测,从根本上解决看起来“油腻”的状态,规范生活习惯,从此睡得香、精神好、气色佳!
祛除湿气,养出好气色,无湿一身轻! ●南方祛外湿,北方祛内湿?眼袋竟然是湿气造成的?越胖湿气越重?所有你关心的问题,都在这本书里! ●祛湿要趁早!5种湿气体质详细分析,身体状态全面自检 湿气积聚在一起,形成痰湿;湿气与热邪相结合,形成湿热;湿气与寒邪相结合,形成寒湿;湿气与风邪相结合,形成风湿;湿气与暑热相结合,形成暑湿。学会判断自身湿气体质,了解对应湿气特性,才能真正有效祛湿。 ●顺时养生!一年四季都兼顾,大病小症全收录 湿气是万病之源,据统计,湿气可诱发140多种疾病,肥胖、咳嗽、呕吐、便秘、痛风、失眠、心悸等一系列常见疾病都与湿气有关,祛除湿气,让各种小毛病、大问题不再来找! ●简单又实用的祛湿法,女人祛湿美颜,男人祛湿养身 43个祛湿食饮方,14种常见祛
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥3.99
小儿健脾养胃食疗方 10年专注中医养育、200万粉丝信赖的羊爸爸,特别定制二十四节气食补调养方案,应对感冒、积食、睡不好等问题,让孩子长得高、吃得好、少生病!
*针对小儿常见病症,从头到脚,预防应对两不误 食养、按摩、睡眠、环境,多种方法预防应对积食、挑食、感冒等问题 疏肝明目、健脾养胃、通畅气血、增强体力,打通孩子的 发育关卡 *超200万粉丝喜爱的专业中医育儿团队,更适合中国孩子的养病护身法 专业中医育儿团队羊爸爸,10年积累诊疗经验和科普经验,目前已获得全网超200万粉丝的喜爱。不仅要解决 病 ,更要预防,羊爸爸团队专注于日常、好学、实用的养生方法,为中国家长分享食疗食养、按摩推拿、情绪抚慰等多方面的育儿知识。 *二十四节气顺时养生,把握一年四季养育关键,治得好不如养得好 50篇实用调养方法,50余个养生食谱,覆盖一年二十四节气 顺应季节温度,食补食疗事半功倍,普通食材吃出健康宝宝 *四色全彩,通俗易懂,好看好学,亲子共读 特绘100余张手绘漫画,亲子互动阅
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)
★知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病,未雨绸缪 春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里,身体的表现也是不同的。比如,阴虚的人在春天则会容易疲惫、产生虚热;气虚的人在春天则会说话气不足、面色萎黄。我们只有辨明了自身的体质,找到了身心不适的症结,才能学会如何根据外界气候、天气的变化,随时调整自己的衣食住行。 本书正是一本把人的不同体质,放在一年四季里来分析,帮助大家识别自己的身体状态,然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食,百病皆可防、可治。 ★不同体质的经典舌象图,极大方便您轻松自检自查自调 为了能让您准确的辨证、调理,书中配有不同体质的经典舌象图,您可以对照舌图和种种身心症状轻松自检
¥44.90定价:¥89.90 (5折) 电子书:¥45.00
★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥40.00
用错药,雪上加霜!!生病时,药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药!面对这么多科普,这么多种选择,我们到底该怎么选?这本书主要讲了5个*常见也是*必须的家庭常见病:感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘。书里面每一篇文章,每一个方子都有对症的调治思路和方法,日常生活中很多顽固却不被当回事的常见病,周而复始、经久不散。有可能来回折腾我们的原因也许只是 用错了药。书里*章就详细拆解4种感冒类型,几十余种症状,提供一百余种家庭常见药方,其余章节对应不同的病症,给你一目了然的漫画式阅读体验,让你忘掉小病,重返健康。 人人都注重健康,但并非人人都了解用药。家庭用药的那些事儿,懒兔子帮你矫正传统用药误区,粉碎谣传!不论是老人还是孩子,这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识,不为小病犯困
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重,而是要健康安全有效地减重,不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用? 我们只需要看两点,:体重减下来后,气色是变好还是变坏了?第二:体重减下来之后,身体是越来越轻松还是越来越没精神? 有减肥烦恼的人很多,但能安全、有效、不反弹、不伤身地瘦下来的人寥寥无几。人与人的体质不一样,调理的方法也不太一样。所以不能跟风,不能盲目照搬照抄,而中医减肥的优势就在于因人而异、辨证施治。用适合自己的方法减肥,才能反弹少、气色好、瘦下来不会皮肤松弛等。 ★ 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖 ,你是哪一种? 为什么用同样的减肥方法,别人瘦了,你没瘦? 每个身材偏胖的人都有自
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥12.99
身体的一些基础性疾病,不用长期服药,书中的食疗方就能解决 现在,很多人的身体有基础性疾病,常年吃药,殊不知,在症状暂时控制住的同时,身体可能也受到了药源性危害,而且,很多人患的病老是反复,断不了根,每次都用药物压制,长此以往人会逐渐养成对药的依赖 其实,身体的诸多小问题,依靠一些生活中比较熟知的中药材,如山药、黄芪、三七、人参等,就能从根本上解决症结 不但可以养生,提高身体免疫力,而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。 我们知道了这些药食同源食材的应用,既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症,又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根,很多问题居家就能解决了。 本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次,让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容脱胎
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥12.99
罗大伦新书 别生气啦:80%的病都是想不开、气不顺所致 50个真实案例+20种不良情绪引起的高发疾病+30种调理小妙招,助您理顺一身之气
80%的病都是不良情绪导致想不开、气不顺所致 现在有不良情绪的人比比皆是,像抑郁、暴躁、抱怨、急躁、焦虑等,都属于比较常见的不良情绪,这些情绪人皆有之,极难避免。《黄帝内经》说 百病生于气 ,当我们在生活中遇到让自己生气、憋气的事,一旦想不开、气不顺了,就会导致气血不通,从而百病丛生。因此,千万不要忽略自己的情绪,它给我们的身心健康带来的危害不容小觑。 有效调理20种常见不良情绪引起的疾病,助您理顺一身之气 本书深度讲解了20种当代人常见的心身疾病,如抑郁症、失眠、乳腺增生、甲状腺结节、便秘等。将疾病的不同成因讲得清清楚楚,每种疾病都给出了症状,方便您自我辨证。且均给出了调理的方法,如抑郁时,可以喝疏肝解郁汤;失眠时,可以用疏肝安神泡脚方泡脚;得了甲状腺结节,可以喝疏肝理气
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥12.99
懂点中医少生病(一读就懂的中医药常识 ) ◎科普知识,更科普中医思维 ◎贴近生活,接地气,日常生活中的中医迷思 ◎中西医联合培养,北京三甲医院药师医学博士,专业有保障
正红花油里很可能没有红花? 逍遥丸男人也能用? 保健品可能并不安全? 自制药酒喝到医院抢救? 哪些食材是 解酒神器 ? 龙角散是感冒药吗? 人工牛黄与天然牛黄有啥区别? 中药会伤肝吗? 嗓子疼,含个含片就可以吗? get中医思维 了解常用中药 懂点中医,科学养生,守护自己和家人的健康
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥35.99
¥164.30定价:¥328.60 (5折)
陪孩子读本草纲目(全2册)全彩有声版,孩子认识中医的启蒙之书
★精选237种孩子应认识的本草,唤起孩子对万物探究之心 本书选取了其中离我们现实生活中*近的种类,从植物、谷类、菜部、水果、树木几个类别中挑选出易懂常见的部分,如五谷、人参、黄精、柴胡、当归等,供孩子认识、学习、开拓视野。 ★经典本草图,每一幅都凝聚绘者的匠心 李时珍手绘图 明朝画家图 江户时代画家图。近500幅精美的植物插画,可作为孩子感知花草之美的启蒙读物。高度精细、逼真的彩色手绘药材图谱,生动、精致地描绘出动植物的野外原生形态,极具实用价值和审美价值。极大地满足了自然爱好者在野外看图识药的要求。 ★亲子共读,共享每一段独特的成长时光 以《本草纲目》为理论基础,将中药知识融入故事之中,浅显易懂,便于儿童理解。 ★以有趣故事引入,拉近孩子与传统中医的距离 每
¥99.50定价:¥199.00 (5折) 电子书:¥49.50
我想变得健康,希望尽量不要吃药,体力太差让我很烦恼 在担忧自己身体的各种状况前,让我们先整理出所谓健康身体该有的状态,如此,才能看出自己缺少什么,需要什么。 一张图一个观念,四个关键,106个秘诀,马上记住养生之道,提高身体自愈力: ◎【温:提高体温,缓解病痛】 体寒是万病之源,多数不适症状,只要让身体温暖起来就能改善。本书提供"从体内变温暖的方法",以及"从体外变温暖的方法"。 ◎【食:均衡饮食,从减糖生活开始】 现代人用餐偏重主食,而导致容易疲倦、集中力不足、烦躁等症状。从现在起,请减少糖类摄取量,以其他食材或营养补充品替代,建立适合自己的饮食生活。 ◎【动:气血畅通,血液循环不阻塞】 想要改善血液循环,必须"尝试各种动作""加入与平常不一样的运动",才能让
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你不知道,这些症状其实都是炎症搞的鬼!90%的小病痛都是发炎引起的! 老得快、减重减不下来,这些是身体发炎了! 上班族经常忘事,出现脑雾现象,这是脑部发炎了 烦人的流鼻涕、皮肤痒等过敏症状,代表全身慢性发炎 男女的不孕不育问题,归根结底是生殖器官发炎 排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的 十大癌症的第3名肝癌,是肝脏发炎的坏结果 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! 你的日常生活和饮食,哪些害你慢性发炎? 摄入过多甜食、精米、白面;熬夜、久坐不动;长期处于高压、焦虑状态 这些你忽略的生活方式,都会导致炎症的发生! 抗炎的关键:抗氧化、抗衰老、抗癌化,别让小病痛发展成大病患! 根据不同人群、不同体质,给出针对性的方法和建议,把莫名的
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥3.99
写给中国父母的儿童养护指南,徒手防治孩子常见病 ★ 儿童十二经络体检法,儿童易堵塞穴位自查,孩子生病早知道 孩子生病是有先兆的,一般表现在一些对应穴位的疼痛、堵塞。家长每星期花10分钟左右的时间给孩子做一次经络体检,探查一下十二经络上的易堵塞穴位,发现孩子经络上的一些堵点,就能及早发现埋藏在孩子身体里的健康隐患,及时进行按揉疏通调理,消除疾病隐患,让孩子少遭罪。 ★ 日常基础保健法,让孩子脾胃好,吃得香、睡得好、长得高 捏脊一次,孩子的五脏六腑全都保养了 揉足三里,给孩子一个强健的脾胃 擦涌泉,固肾气,让孩子发育好、长得高 极轻摩腹,让孩子睡得好、大便通畅 ★ 20余种儿童常见病对症特效推拿方法和经络穴位调治处方 针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、儿童鼻
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥12.99
救命之方+养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方(共2册)一套书教你解决全家人常见健康问题
身体的一些基础性疾病,不用长期服药,书中的食疗方就能解决 现在,很多人的身体有基础性疾病,常年吃药,殊不知,在症状暂时控制住的同时,身体可能也受到了药源性危害,而且,很多人患的病老是反复,断不了根,每次都用药物压制,长此以往人会逐渐养成对药的依赖 其实,身体的诸多小问题,依靠一些生活中比较熟知的中药材,如山药、黄芪、三七、人参等,就能从根本上解决症结 不但可以养生,提高身体免疫力,而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。 我们知道了这些药食同源食材的应用,既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症,又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根,很多问题居家就能解决了。 本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次,让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容脱胎
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【让你的脑筋不再迷路,本书为所有感觉生活彷佛在 鬼打墙 的人所写】 这些问题是否已经给你造成困扰? ?平时拿手熟练的事情,现在需要花更多的时间去完成,还不见得做的好 ?觉得静不下来或烦躁不安,无法集中精神做该做的事 ?找不到经常需要的东西 ?和别人沟通时无法精准表达意思,想不清楚自己要说什么,也无法顺利理解他人的意思 ?生活或工作上,需要动脑思考时,想不出好点子,思绪缓慢混沌,难以做决定 ?日常生活总是兴致缺缺,要打起精神做该做的事情时,感觉很辛苦 本书作者麦克?道 (Mike Dow ) 博士说: 那是因为大脑 缺乏整顿 ,像迷雾森林一样,东西四散各处导致的。 ★【 脑雾 是什么?】 脑雾 是专注力、记忆力、思考理解力这大脑三原力退化的表现,大脑就像笼罩在一团迷雾之中,难以形成清晰思维和记忆的现象,就算我们试图集中精神
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥9.99
罗大伦新作:压力大的孩子毛病多 让孩子情绪好,身体好,习惯好 知名中医专家罗大伦一次性讲透了孩子身心问题的解决之道。 30多种食疗方、药方、按摩法,专为孩子量身定做,帮助家长消除焦虑,减轻孩子的压力。
★为什么孩子的病看了很多医生、吃了很多药,还是治不好? 很多家长都发现自己家的孩子生病后调理起来疗效不佳,这是因为我们始终没有意识到压力大导致的情绪失调,对孩子的心身影响究竟有多大。 情绪的好坏和身体是否健康是相互影响的。孩子生病了,如果您只顾着带他看不同的医生、吃不同的药,然后焦灼地等待孩子身体好转,他是很难恢复的。这就好比一颗小树需要浇水,您只给它的枝叶浇水,却忽略了树根一样。孩子的情绪才是小树的树根,当您察觉到孩子身心的内在联系,您的孩子就会更加健康! ★孩子这么小,为什么会有压力? 很多孩子的病,表面上看只是身体的一个小问题,其实跟孩子压力大、情绪不稳定引起的肝气不舒有很大关系。比如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比等因素,都会给孩子的心灵造成损伤
¥44.50定价:¥89.00 (5折) 电子书:¥22.50
医本正经:珍藏版 荣获央视“2017年度中国好书”!世界读书日,科普生活类获奖图书!新增一章中医杂谈,41种家庭常见病解决方案,120个中医经典药方,给你全面的健康提案 。每个人都是自己的家庭医生。
高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。 中医是*平民的哲学,一例医案,一组方剂,珍藏版新增了中医杂谈,集合了作者自学中医的生活感悟,教会大家用中医的思维去生活,用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画图解向我们展示了中医的神奇疗效,中医从来没有这么有趣。这本书相当于千万个专家号,省去了跑医院的时间,家庭常见病就在家治。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥19.92
一、 懒兔子 公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为 文传榜 之中国文化网络传播 十大国学公众号 之一。 二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己的体质,并根据不同的体质进行调理改善。 三、本书的神奇之处在于不仅能让读者了解自己的五脏六腑、找准自身体质,还能防治各个主要器官的常见病症,同时能调理身心。书中分享的医案,均来自粉丝及亲朋好友的中医理论和实践经验,不仅能在某种意义上提供了示范作用,
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥20.71
★ 本书作者是北京协和医院的主任医师、教授、博士生导师。 北京协和医院是众所周知的全国医疗领域权威天花板。 ★ 帮助女性走出抗老误区,科学内调,有效延缓衰老! 抗老对当下的女性来说是 刚需 。为了延缓衰老,很多女性不惜付出巨大代价:昂贵的护肤品、医美,甚至整形 然而,只注重外表的保养和抗衰只能美丽一时。内分泌如果失调了,新陈代谢变慢,甚至卵巢功能下降了,你就会比别人老得快! 再贵的护肤品、医美,也不会有太好的效果。 本书揭开延缓女性衰老的秘密, 帮你有效地 内调,科学抗老,健康 冻龄 。 ★陈蓉教授在本书中帮助女性改善以下情况: 皮肤松弛、情绪暴躁、体力变差、精力不足、神经衰弱、失眠 内分泌失调、雌激素紊乱、身材走形、新陈代谢慢 体力和精力变差、避孕、备孕、孕期保养、产后恢复、不孕不育 收缩阴道
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥65.00
☆爱肝、损肝一线之隔,用对方法好肝自然来,超级简单的中医养肝法,让你轻松养出健康肝,保肝随手做,肝毒立即解。 ☆肝脏和身体的很多器官都有关系,具有贮藏血液、调节血液循环、疏通调畅人体心理与生理活动,以及滋养筋膜的功能。肝好,气色、皮肤也会好起来,人自然就美起来了。 ☆针对当下6种容易损害肝脏的行为,提供快速、有效的解毒方法。 烟酒不离手;长期日夜颠倒;喜欢大鱼大肉,油炸、熏烤皆不忌;长时间处在空调房;长时间汗流浃背;长时间情绪不畅 如果你也有这些损肝行为,一定要及时应对,不让毒害在体内累积。 ☆总结5大常见肝病,提供独特的肝脏调养法,让患者朝着健康迈进。 脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤、肝癌等肝病让人头痛、烦恼,作者根据多年的行医经验,提供独特的调养肝脏的方法,
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥12.99
★中国人的活* 为什么远古的人能活一百多岁,而且动作一点都不显衰弱? 什么叫 知道 ?方向对了,比什么都重要。 要在工作中学会调整身心健康,至少不要让工作伤害自己的身体。 吃喝要讲节奏,要有节制;要跟着节气走,不要人造水土不服。 滥交、丧失自己精气神的欲望和念头都叫 劳 。 不能 形与神俱 ,就是 行尸走肉 。 先得吃好了,你才能觉得生活美好,活着有意思。 能不能有 子弹 是肾的事,能不能把 子弹 发射出去是肝的事。 ★读黄帝内经的智慧,你就能成为走运的人 你的身心变化和天地的变化合上拍子,就成为一个走运的人。这时你会觉得,做很多事不用费很大力,不用很刻意,事情就搞定了。 如果你掌握了天、地、道的变化,跟着它走,你是得道的人,就叫 有德 ;如果你跟自然作对或没有
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥12.99
★【千万粉丝信赖的中医减肥科医师 邱医生 20年临床经验总结】邱医生作为原三甲医院中医减肥科医生,拥有20年减肥医师经验,总结了靠吃就能瘦的科学减肥法。 ★【让1000万人彻底告别肥胖】邱医生有让数百人减肥成功案例,有针对不同体制的减肥策略和减肥食谱。 ★【破除54个常见的减肥谎言】过午不食?减肥不能吃主食?减肥必须运动?吃得越少减肥越快?吃素减肥? 你一直瘦不下来,可能就是信了这些谣言! ★别让错的减肥方法害了你,科学减肥,轻松瘦身,不要用自己的身体来交智商税!!! ★如果你不想早衰、胃病、破坏代谢、快速反弹、身材松垮、失眠、掉发,看完这本书再减肥。
¥40.30定价:¥56.00 (7.2折) 电子书:¥56.00
从内到外讲养生 人人都能学会的中医养生指南!中国中医科学院研究员、师从中医伤寒大家刘渡舟教授的张雪亮医生工作四十余年推出的中医调养书。常见百病随手查,简单实用有效全面!
◆常见病的中医调养,人人都能学会的中医养生指南! ◆中国中医科学院研究员、2022年度中医药科普影响力人物,师从中医伤寒大家刘渡舟教授、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩教授的张雪亮医生,工作四十余年隆重推出中医调养书 ◆常见百病随手查,简单、实用、有效、全面,三治七养脾胃病,心病还需心药医,女子以肝为先天,小儿三分饥与寒 ◆第五届中央保健专家组成员孙光荣教授推荐:兼具阅读之趣味性及学术研究之专业性,适合广大读者阅读,也合适中医临床工作者参考,对类似病患者的自我认知及疗养康复亦具有指导意义 ◆山东中医药大学校长高树中教授、原北京中医药大学校长高思华教授、中国中医科学院副院长唐旭东教授联合推荐 ◆北京卫视养生堂著名主持人一玲郑重推荐:张老师是我们《养生堂》的常客,老师对于中医养生之道可谓了
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)
罗大伦解读伤寒论+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方(养命之方系列共2册)
★《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的,甚至很多医生都不知道的药食同源药材,并详细说明了它们的来历,以及如何保健,如何针对疾病单用或与其他食材的配伍,让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中,来护佑全家人的健康。比如,家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好,每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ;把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤,可以帮青春期的孩子长个子;经常胸闷、心脏不舒服,每天服生三七配西洋参粉就能解除,女性瘀血导致身体的各种无名肿痛,吃三七粉都能化解;吃鸡内金粉不仅能消积食,更能消甲状腺结节 总之,针对人体近四十种常见疾病,本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。
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膳食纤维:28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康 80道健肠食谱,28天纤维饮食食谱,美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力,由内而外打造健康身心。
饮食 肠道菌 健康三角关系大解析+80余道健肠食谱 美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外打造健康身心 ★日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石 膳食纤维可以为我们的肠道微生物提供能量,创造出对我们健康至关重要的短链脂肪酸。短链脂肪酸已被科学证明可以促进减肥、修复肠漏症、增强微生物群、优化免疫系统、降低食物敏感性、降低胆固醇、改善大脑功能,甚至预防癌症逆转疾病、延缓衰老! ★用前沿科学研究支撑的健康理论,颠覆常见健康误区,全面解读纤维、肠道与全身健康之间的关系 百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系。本书有前沿科学研究数据支撑,带读者走出传统健康误区,并深入浅出地讲解肠道与
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥14.99
亲子沟通的方法 10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子——赵焱重磅新作。 林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐。
★10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子,赵焱重磅新作 ★写给智慧父母的亲子沟通书 ★没有科学的沟通方法,你的爱会变成对孩子的伤害 ★翻书就能上手的多场景解决冲突的沟通指南,从底层代码上化解亲子关系问题 ★林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥29.90
吃的误区(《养生堂》诚意推荐,扫清餐桌误区!) 北京协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结,教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区,《养生堂》节目重磅推荐!一本书解决全家老小的三餐问题!
1.北京协和医院营养科主任医师、著名临床营养学专家、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结。 2.每个误区之后都有详细膳食建议 3.这些常识你都知道吗 吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
¥171.00定价:¥228.00 (7.5折)
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折)
人类的科学发现、技术发明究竟是如何创造的,现在又有何意义? ※带你俯瞰:科技史就是一部完整的人类文明史。 给岁月以文明,先祖驯化动植物,跟着老祖宗有肉吃! 贾思勰、沈括、宋应星埋头编书,原来是为抓紧一切搞生产! 与天斗、与地斗,其乐无穷,老祖宗为改善生活原来这么拼! 从文明开启到未来科技,带你俯瞰科技史的发展,厘清发明的关系,看懂世界变化规律。 ※帮你解读:22个值得铭记的历史现场,近10个学科相互交融。 用22个故事串联起70万年人类历史,涵盖天文、地理、化学、数学等各个学科,这些让人震撼的发明历程,是人类宝贵的精神财富。 ※给你答案:教科书中背诵的考点,其实都是神展开。 千年不倒的木构房屋、zui早的农业水力机械、汉朝的可编程机器 宋朝不是积贫积弱吗
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥14.00
★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖、上火、发炎等等一系列家长焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,"孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的"。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己
¥59.90定价:¥119.80 (5折)
德国文化漫游:再遥远也能拥抱不灭的浪漫主义灵魂 漫游德国文化,拥抱不灭灵魂;83幅精美插图,精选收藏实拍图;凝聚德意志之魂,通往德国内心深处
凝聚德意志之魂的九大城市,通往德国内心深处的入口 歌德说: 每当想到德意志民族,我常感到痛苦,这个民族的个体都如此值得称颂,但作为整体却如此令人神伤。 从一个文化贫瘠民族转变为当今世界上的文化强国,《德国文化漫游》篇幅宏大,涵盖深广,用优雅的文字诠释德意志的精神底色,汇聚了德国在哲学、音乐、美术、文书、建筑等领域所做的奠基性贡献。 以德国九大城市为轴,以与城市相关的历史人文为线 本书围绕德国的柏林、雷根斯堡、纽伦堡、哈雷等九个城市的自然名胜和历史文化,娓娓道来开普勒、瓦格纳、巴赫、丢勒、亨德尔、克洛普斯托克、海涅、李斯特、尼采等人的有趣故事与艺术成就,通过对城市特色、各式建筑、人物风情的描写和叙述,多角度、多方位地呈现艺术之美和德意志之魂。 83幅精美插图,切身漫游德国文化,再遥
¥28.30定价:¥59.00 (4.8折) 电子书:¥12.99
减肥不转弯 不反弹、不增加,就是成功减肥!中日友好医院普外科·代谢减重中心主任孟化力作,曾帮助上万名患者摆脱肥胖困扰的科学减肥法,专业医生和营养师带你减重
*三甲医院专业减重医生和营养师教你减肥,跟着专业人士更放心! 积累十余年临床经验,中日友好医院普外科 代谢减重中心主任孟化主编,带领专业减重团队,分享成功帮助上万名患者的科学减肥法,专业医生和营养师带你成功减肥。 *全家人的体重管理方法,一本书教你享 瘦 身为家长,日常饮食如何搭配能预防儿童肥胖? 正在备孕,孕产期营养增补如何吃不过量? 进入中老年,慢性疾病治疗和减肥减脂如何并行? *减肥全阶段陪伴,你关心的问题都有答案 不确定是否要减肥 除了身体指标,发胖从吃、喝、睡、行也能推断! 发胖后正准备减肥 除了生理状态,心理状态能决定减肥是否成功 屡次失败、容易复胖 除了体重数字,基础疾病、催吐节食、误用药物,这些你关注了吗? *常见体重大坑一一击破,从此开始高效减肥 越少越好?吃水煮菜?每日一
¥31.00定价:¥62.00 (5折) 电子书:¥24.80
★适合送亲朋好友的礼品书 本书采用布脊锁线 硬壳装帧 精美函套,可180度平摊,轻快畅读。整体设计精致大气,可珍藏,亦是适合送亲朋好友的礼品书。 ★每个节气精选7味本草,二十四节气荟聚168种本草精华,借由本草能量,补养身心 《食物本草》是比《本草纲目》还要早近50年的经典,每一幅古拙而典雅的画面,仿佛能嗅到本草的幽香。本书让您每个节气认识七味本草,二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华,让您在书中汲取自然中的能量气息,补养身心。 ★雅致的古诗文,通俗的本草知识,雅俗共赏 每种本草都有一段雅致的古代本草诗文,有耳熟能详的诗歌,唯美高雅的词曲,朴实大气的古文,让您更深入理解古人眼中的中国本草。 书中对本草的别名、功效、用途等,有更加详细的解说。这些本草不只有治
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★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病! ★改变健康观念,数万读者竞相推荐! ★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜! ★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案! ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
【1】 来自哈佛、麻省理工、宾大等 8位高知的成事法则! 无论是面临职业选择的举棋不定,还是团队协作中的沟通吃力; 有的人在事业低谷迷茫,有的人还不懂社交关系。 《关键突破》中8位高知有学霸、教授、博士生导生、有着一身成就的科学家,根据 发现问题 提出问题 解决问题的成事模式 ,提炼出一系列解决问题的有力方法,让你在不确定的时代,有确定的成事法则! 【2】 复旦大学、上海交通大学、同济大学特邀职业规划导师,聚焦人生管理四关键! LinkedIn、南都周刊等媒体个人管理领域作者吴静思, 覆盖个人精进与职场法则: 就算高强度工作,依旧精力充沛 习惯重塑! 转变视角,从不同角度扭转局势 逆境破局! 保持自我精进,不再半途而废 思维升级! 迅速吸收并输出,掌握能力变现技能 行动赋能! 【3】 打造关键技能,25个直击
¥22.50定价:¥46.80 (4.81折) 电子书:¥25.00
呵护心脏,要注意 教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
★别不把心脏健康当回事,别让错误的心血管健康知识害了你! ★心脏部位疼痛难道就是心脏病?牙疼就是简单的牙疼?按摩也能缓解心脏病?突发心脏病要马上吃药? 心血管王医生结合20余年心血管临床经验,整合100个典型病例,逐一破解心血管疾病的误区与谣言。帮助读者正确认识心脏病,学会正确的心血管健康常识,养护自己及家人的心血管健康! ★本书囊括心脏病的30个表现,58个能救命的救治常识,22个健康生活方案。帮助每一个家庭正确认识心血管疾病,不怕心血管疾病,正确面对心血管疾病,正确应对突发状况,守护自己及家人的健康! ★心血管王医生给老百姓一本能看得懂、更实用的心血管健康科普书,陪你养出健康有活力的好心脏 ★看透这本书,教你识别心血管疾病的危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥39.00
★什么是 济阳式饮食疗法 济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后研创的癌症饮食疗法。这个方法着重于体内作用和物质变化的过程,试图达成 提升营养 和 代谢正常化 两大目标,简单来说就是通过饮食 改善体内系统 。 ★济阳式饮食疗法八大原则 济阳式饮食疗法的八大原则的主要目的,是让癌症患者脱离癌症体质,其中包括:接近无盐;限制动物性蛋白质与脂肪的摄取;大量摄取蔬菜、水果;主食改用糙米或胚芽米,加入根茎类与豆类;摄取酸奶、菇类和海藻;摄取蜂蜜、柠檬和啤酒酵母;食用橄榄油或芝麻油;饮用天然水。 ★多吃有效抗癌的食物 书中详细说明了哪些食物含有能够提高体内防癌功能的成分,如大豆中含有的大豆异黄酮,异黄酮是一种多酚,具有抑制乳腺癌和前列腺癌的功效。使
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥12.99
抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
¥90.90定价:¥181.90 (5折)
免疫的威力(国际免疫学权威伍焜玉院士写给大众的免疫科普。治疗过敏、发炎与癌症的免疫医疗法)
★权威性 作者伍焜玉院士是国际知名免疫学与血液学权威,33岁就发明划时代的测量血小板 伍氏方法 。已发表专业论文300多篇,屡获殊荣。 ★可读性 伍院士不但学术上成就惊人,更是个说故事的高手。本书对于免疫的每个重要领域的叙述,都从历史小故事开始。由天花、疫苗对历史的影响,到*近热门的癌症免疫治疗都有深入浅出的说明,非常适合想对免疫有进一步认识的青年学子研读。 ★重要性 拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。强大的免疫系统才是对抗疾病的根本!每个人都免不了要和疾病打交道,了解如何通过增强免疫力预防它们,是值得每个人都去了解的健康知识。 ★实用性 本书不仅回答了我们对免疫的众多问题:它如何运作、如何维持平衡,食补和排毒是否能提高免疫力 而且还揭示了常见疾病如过敏、发炎、
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折)
排毒就是疏通身体阻塞、排出体内代谢废,让气血畅通,养出超强自愈力! ◆你的身体其实是一座制毒工厂! 即使吃得健康、无病无痛,人体也会自行制造毒素,所以, 排毒 就成了永保健康美丽最重要的一步! ◆日本女明星都在做的排毒术,超人气按摩师根据20余年经验总结,超简单、超有效! 麦缇融合世界各国的护理方法,发展出独特的 麦缇式按摩 ,因其效果惊人而备受追捧,藤原纪香、桐谷美玲、井上真央等日本女明星都是麦缇的常客。其方法涵盖饮食、睡眠、生活方式等全方位的排毒方法,不需道具且零副作用,简单易学! ◆改善消化不良、身体酸痛、便秘、失眠、脱发、水肿等问题,让身体焕然一新 从麦缇式特有的保健法中严选了排毒效果特别好的,提供39个马上就能实践操作的排毒妙方,并对解毒有效的
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1.作者韩学杰老师作为沈氏女科600年第20代传人,拥有超30年临床经验,专为女性打造的防衰补气养生书! 2.书中囊括了35种穴位手法、58味滋补食谱和13个临床古方在内的中医养生驻颜法,全面击破女性抗老困境,一次性解决女性常见问题,养成不老体质,做扛住时间的美人! 3.本书颠覆传统中医养生疗法,提倡不用药、少用药,通过食疗、茶饮、按摩的日常中医疗法,每一个小食小方,都经过临床验证,帮助女性焕活身体,破除皱纹!
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不养生,就会贻误调病时机,把未病养大,把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知,正确养生,做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验,针对不同人群分别调治,超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人,因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素,大部分处于亚健康的状态,但往往不重视,忽略了事,终拖成急病、大病,迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识,在家就可以自己检查、养护身体,不至于让疾病发展到难以医治的地
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥15.00
美国知名营养专家、健康饮食界KOL告诉你: 掀起全球饮食革命的超级食物,如何帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老 风靡全球的超级食物到底是什么? 超级食物 是指营养元素高度密集,对人体健康非常有益的食物,它们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓、藜麦、芦笋、山药等都是超级食物。超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的,可以说每一口超级食物都能给人体带来超丰富的营养。 药物做不到的,为什么超级食物可以?5大生命力量是支撑生命的源泉 药物可以缓解病痛,却没有办法让人不生病。而营养丰富的超级食物是摆脱不健康状态的解。本书将超级食物的神奇功效一一道来,科学、细致地讲述超级食物如何在营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用这5大方面发挥健康力
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不可思议的科学史:一读就上瘾的生命科学简史(当当专享金句手账) 宝藏B站百大UP主“芳斯塔芙”高能力作,一本比科幻小说还好看的生命科学简史。基因编辑、克隆、神经操控……讲透那些掌控人类生命的神秘力量!
1.【双倍有趣!中科院神经所博士 B站百大UP主】 鬼谷藏龙,B站账号 芳斯塔芙 ,中国科学院神经所博士,B站 2019年、2020年百大UP主,B站2020年、2021年度知识分享官,全网粉丝500万 ,视频播放量2亿 。 2.【一读就上瘾!比科幻小说还好看】 被遗忘半个世纪的DNA双螺旋之母,未获诺奖只因女性歧视?疯狂单挑6国科学家, 人造生命之父 向造物主发起挑战?探寻神秘人类嵌合体现象,你的身体原来并不完全属于你自己?看人类对生命的探索有多匪夷所思! 3.【青少年的科学探索书,成年人的快乐选择】 基因、克隆、神经操控、嵌合体 带你洞察世界的奥秘和生命的本质,了解那些掌控人类生命的隐形力量,激发你的好奇心和探索欲,纠正我们原本以为正确的 科幻 常识,打通阻隔科学与大众之间那道厚厚的墙。 4.【图文并茂,拿得起放不下】 15段有趣有料的人类探索历
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★扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招 自古名医不废外治,扁鹊、华佗等历史上有名的中医、大医,没有一个不擅长外治,他们养生祛病的绝招多在外治法里。本书中的外治法多选自中医典籍、历代大医流传下来的,临床应用确实有效的外治法。 ★史上Diyi本家庭全科,极简中医外治法使用说明书 减肥、祛痘、调理孩子脾胃、小儿夜啼、便秘、女性白带过多、痛经、月经不调、湿疹、痔疮、感冒、咳嗽、降压、降糖、失眠、固齿、保护视力 囊括美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病,给出了不同的中医外治法,一本书让你为全家人的健康保驾护航。 ★不打针、不吃药,难言之隐,一敷了之,安全有效 通过简单的外治法、自制敷贴来调治各种常见病、难言之隐,免去了人们去医院之苦,而且将中药敷贴
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每个家庭都需要的健康呵护指南 全网粉丝超千万人气科普达人心中有术shou部科普作品,专业医生教你科学应对急症、重症,科学辟谣发现身体隐患,人人都能懂,全家用得上
*全家人都用得上的健康呵护指南,近300页的医学知识宝典 适合家长的科学育儿建议 习惯养成、膳食元素、疾病处理,教你发现易被忽略的成长小细节,养育健康宝宝从细节做起。 适合女性的自我关爱指南 护肤抗老、妇科疾病,关注美丽,也要关注身体状况。 适合全家的健康饮食策略 肠道健康、营养保健、日常食材,让家人避免病从 口 入。 *全网超1000万粉丝信赖喜爱的人气科普达人心中有术shou部科普作品 自媒体号 心中有术 爆火网络,为超千万粉丝在线解答健康疑惑,现任科普健康中国新媒体专家组心外科负责人。 首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师,近10年临床经验,擅长冠心病、瓣膜病、房颤等心外科治疗。 *急症、重症、高发的心脑血管疾病不用怕!专业医生教你科学应对 关键症状,听懂身体的每个 救命信号 日常保健,学会看心电
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