★吃饭没有当男神、女神快乐!吃饭没有健康减重快乐! ★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式 ★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力 ◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法有何不同? 本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现,通过一日两餐法(每天16个小时禁食,8小时进食),可以让身体回到 原厂设定 ,提升代谢灵活性,重新建立人与食物的关系。不同于一般饮食法,它可以让身体重启、代谢、再生、平衡,经过四阶段调整,你会发现身体变健康,体重也跟着下降! ◎「一日两餐」为什么比一日三餐更适合我们? 我们并非生下来就吃一日三餐外加点心,你有没有想过,也许一日两餐才是符合人类与生俱来的特性?本书将打破我们对现代
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一日两餐 (美)马克·西森 著 赵弋 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一日两餐 [美]马克?西森(MarkSisson)/著赵弋/译 科学健身减肥 紫图出品
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膳食纤维 (美)威尔·布尔西维茨 著 赵弋 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
饮食×肠道菌×健康三角关系大解析+80余份健肠食谱美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外打造健康身心日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石膳食纤维可以为我们的肠道微生物提供能量,创造出对我们健康至关重要的短链脂肪酸。短链脂肪酸已被科学证明可以促进减肥、修复肠漏症、增强微生物群、优化免疫系统、降低食物敏感性、降低胆固醇、改善大脑功能、预防癌症、甚至逆转疾病、延缓衰老!用前沿科学研究支撑的健康理论,颠覆常见健康误区,全面解读纤维、肠道与全身健康之间的关系百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系。本书有前沿科学研究数据支撑,带读者走出传统健康误区,并深入浅出地讲解肠道与身体健康之间的关系。28天饮食计
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膳食纤维 (美)威尔·布尔西维茨 著 赵弋 译 科学技术文献出版社
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凉山州基层人员工作数据管理培训教材弋颖科学技术文献出版社9787518993567蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
母婴传播(PMTCT)工作是防控工作的重中之重。凉山州阳育龄妇女人数众多,人员流动较大,大众文化程度普遍偏低,健康意识也较薄弱。本教材编者在凉山州从事PMTCT工作的技术指导和质量督查,其发现育龄期妇女阳人数较多,同时当地基层工作人员对患者信息收集、整理、分析和利用能力普遍不足,这一问题已成为制约凉山州PMTCT工作质一步提升的瓶颈。为此,针对现阶段凉山州PMTCT工作的实际需求结前期培经验,经在凉山州昭觉县地莫乡、四开乡和庆恒行前期试点后,编写本教材,以期提升基层人员对数据收集、整理、分析和利用的能力,提高PMTCT工作的效率和质量。
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一日两餐(科学研究证明,少吃一餐更健康) 9787518992133
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凉山州基层艾滋病防治人员工作数据管理培训教材 陈立宇 雷弋 王颖 主编 科学技术文献出版社 9787518993567皮
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