告别失眠 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《告别失眠》对于失眠成因的分析涵盖中西医的范畴，据此为失眠患者设计了心理指导、生活保健法以及有效的运动方案。然后，编者汲取传统医学的养料，介绍了利用艾灸、按摩、拔罐等物理疗法缓解失眠的策略，简单易学。*后，从容易改变的“一日三餐”入手，帮助失眠患者调整饮食结构，推*了80种有助于促进睡眠的食物以及菜谱、汉方药膳、花草茶等。书中所有的菜谱、药膳、花草茶均配有二维码，扫一扫，就能观看大厨现场制作过程，省时省力。
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告别失眠 胡维勤 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
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告别失眠胡维勤 著山西科学技术出版社9787537752930 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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