日式法式按摩教科书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日式按摩以“指压法”为其主要特色,对于防治疾病,保健强身功效显著。日式按摩手法细腻,节奏感强,不注重摆动类的手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用。尤其是按压类手法,劋作后可使异常的骨骼较为自然地恢复或矫正到原来的位置,令僵硬、萎缩和松弛的肌肉恢复正常功能,还能促进新陈代谢,调节人体内分泌,特别适合工作强度大,体力消耗多的人士。法式按摩流行于欧美国家,是人们放松精神、享受生活的方式。法式按摩通过对肌肤涂抹按摩油减少摩擦力,加大对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激,从而解除疲劳,使人充分感受肌肤的爱抚,它还可以刺激和调节生理过程,增强血液和淋巴循环,平衡内分泌,是一种健康、舒适的养生疗法。
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精选百姓家常菜1688 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手工书系 精选百姓家常菜688》精选了000道最受大众欢迎的家常菜。为了给读者呈献一本真正实用的菜谱书,全书细分为24类,菜肴做法均通俗易幢。所选菜例都简单易做。《手工书系 精选百姓家常菜688》汇百家之所长,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同,让您在柴米油盐中乐此不疲,迅速变身为烹饪专家!
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串珠入门 拼布入门 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《串珠入门》以图文并茂的方式,让读者从制作串珠的基础方法入手,一步步地学会如何将一粒粒的珠子串成漂亮时尚的饰品。《串珠入门》还向读者展示了00余款风格各异的时尚串珠饰品,每一款作品都配有制作材料、图解及详尽的步骤文字说明,相信你一定能轻松地学会制作既具个性又有创意的串珠作品。喜爱串珠的同胞们,赶快行动吧!串珠,以不同的组合方式向我们展示不同的美感。弥漫着鲜活生命的串珠,在一隅悄然散发着的美。即使是次接触串珠,你也会抑制不住亲手做一做的冲动,这种感觉真是妙不可言!在创作串珠作品的过程中,各种素材通过不同的搭配、组合所制作出来的作品,其风格会有很大的不同。翻开《串珠入门》,你会学到更多的串珠知识,掌握串珠的技巧,让自己从串珠中获得成就感。
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求医就求老中医 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《求医就求老中医》主审陈益石教授是一代宗师陈映山的儿子、学术传人,现居香港。在香港,陈氏家族是华侨银行家庄世平、企业家李嘉诚等推崇的中医世家。陈益石教授和夫人陈林丽华是众多名流、名媛、明星推崇的中医养生家,与李嘉诚和记黄埔共同投资开办了黄埔中药城,内设养生药膳馆。有多位科学家研究其家族中医药配方,并进行现代化生产,以适应现代人的生活方式。本书内容全面。上、中、下三卷涵括了中医的理论、方法和疗方三大块。让即使完全不懂中医的读者,也能完整地掌握中医的全部精华。可劋作性强。我们日常生活中常患的一百多种症状,都可找到简单实用的经络按摩法、食疗法、针灸法、民间偏方。家中备有本书,真正能做到“求医不如求已”。文字简洁易懂,排版宽松美观,配有三百多幅有趣的漫画岔图,采用环保轻型纸印刷,保
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秘方养颜全书【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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秋季广东靓汤 四季进补 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
秋季的饮食养生,主要应根据秋季气候特征和自然环境的变化进行调理。历代养生家都曾对此有过详细的论述,如元代翟佑编写的《四时宜忌》一书,对秋季每月的饮食宜忌都作了详细的记述,如九月宜“取枸杞津酒饮之,令人耐老”,“初九日,佩茱萸,食饵糕,饮菊花酒,令人长寿无疾”。因此,为了能够保健防病,我们应重视日常的饮食与秋季的变化相适应。秋季要多吃能滋阴润燥的食物。由于气候和环境干燥,故在饮食调养方面,首先要遵《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴 其次要“少辛增酸”,所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味就是防止肺气太盛。中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋天要“增酸”,以增加肝脏的功能
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串珠入门 拼布入门 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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普洱茶经:成为普洱茶品鉴冲泡收藏养生专家【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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手工串饰家01:时尚串珠 项链·耳环【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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“十字绣”在欧洲曾一度受到上流社会名媛淑女们的青睐,延续至二百年后的今天,已成为一种流行时尚,风行全球。它以绣法简单、美丽多变、精致典雅、别具风格而成为人们的休闲娱乐首选。试想一下,在暖暖的午后坐在阳光下刺绣,那是一件多么美妙而又惬意的事情……
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中国结·实用篇:生活品【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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健康II 01 跆拳道入门【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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彩晶串珠项链DIY【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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秋季广东靓汤 四季进补【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
常言道:吃肉不如喝汤。中国饮食养生文化中的瑰宝——广东靓汤,春食清淡、夏食甘凉、秋食生津、冬食温热,饮食因季节而变,进补因体质而异。本书提供100道营养丰富、进补显著的秋季靓汤,71道汤中食物的营养功效精辟解析,因时养生,因人食补,选材广泛,操作简单,补益显著。享做汤乐趣,品靓汤美味!
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串珠入门 拼布入门 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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特效穴位按摩使用手册【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
15种穴位按摩手法讲解,400个人体穴位介绍。 大椎,孔最,督俞,中枢。 穴位按摩是中医外治法之一,是以中医基本理论为依据,用各种手法作用于人体穴位,刺激并引起局部和全身反应的一种治疗方法。此疗法可补虚泻实、扶正祛邪、调和阴阳,使气血复归平衡,还能调整机体机能,消除病理的因素,达到祛病强身的目的。
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家常爽口凉菜1688 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常爽口凉菜688》内容丰富,菜品齐全,包含了荤、素、水产各类凉菜。这些凉菜制作步骤详细,简单易学,即使是初入厨房的人,也能轻松调出美味。美食来自身边最简单的食材,《家常爽口凉菜688》精选000道特色家常凉菜,让您在乐享美食的同时,也可以保证身体必需的营养物质的摄取。《家常爽口凉菜688》还提供了营养健康配菜方案、饮食宜忌等,很实用,让您轻轻松松成为美食专家。
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中国传统太极108式【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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求医就求老中医 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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中国五大派系太极全书 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华武苑中一枝奇葩异卉。它以独特的健身与技击功能,在武林中独树一帜,深受广大人民裙众喜爱。数百年来,代有传人,绵延不绝,名手辈出,流派纷呈。它是一种既有益于健康,又能抗暴自卫,并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。太极拳都是从松、静开始,架式比较平稳,动作舒展大方,不僵不拘,充分体现了一个“慢”宇。慢生柔,柔中刚,刚柔相济。由于太极拳有这个特点,不同年龄、性别、体质的人,都可以从事锻炼,尤其是对体弱和患有某些慢性病的人,更是一种较好的体疗手段。太极拳作为一种健身养性的良好运动项目,不仅增强了人们的体质,还能修身养性。本书介绍了陈、杨、吴、武、孙五大派系太极拳的演练方法,让喜欢太极拳的朋友们可以对太极拳有更多的了解和掌握。
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5分钟瑜伽 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是不是因工作而忙得喘不过气来?是不是因紧张的生活而时常肩颈僵硬、腰酸背痛?虽然知道练习的瑜伽对身心有很大好处,但总无法抽出固定的时间去上课,更别说真正花时间去练习的了。针对工作忙碌、没有时问运动的现代人,邓林馨女士为他们打造了专属的瑜伽课程——《5分钟瑜伽》。《5分钟瑜伽》大的特点就是 让瑜伽练习的随时随地、随您而变,您不用为了进行瑜伽训练而改变日常行程。在工作忙碌的办公时间,您可以练习的5分钟的动作,而休闲时您则可以进行60分钟的练习的……无论您的空余时间是长是短,您都可以练得游刃有余,虽然练习的的时间长短不同,但达到的效果却完全一样。赶快加入这个健康又时尚的运动吧!每分钟都可以是新的开始 “没有时间”将不再是让您头痛的问题。
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铁艺1000例 家具博览04 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家具实际上是一件用具,是生活中不能缺少的部分,不论风格如何,款式如何,必须经过时间的洗礼和考验,才能成为经典。当然,它必须具备独有的个性,但却不能离开实用与舒适。然而,家具设计并非设计师一人可独力完成的工作,要成就高质量的家具设计,也需要有好的工匠、适合的材料供应与生产商的配合。正如有千里马,也要有伯乐才行。还看中国的家具设计业,相对世界水平还有一段距离。我相信加强家具设计师的培训,配合相应的材料、工艺及生产技术的发展,才可创造良好的创作愿境,让中国的家具设计迈向国际化的水平。在中国的诸多领域中,设计力量正在觉醒,正在扮演着越来越重要的角色,创造出越来越多的价值,改变着越来越多人的生活。在家具行业,亦如此。2004、2005、2006年全国工商联家具装饰业商会成功举办三届中国家具设计大赛,
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营养菜汤粥1580例 营养与美食完美结合关爱你的健康 胡维勤 深圳市金版文 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由营养菜、营养汤、营养粥三大块组成,专职保健医生胡维勤结合《健康时报》的4000份问卷调查精心挑选每一道菜、汤、粥,并详细阐述了如何吃出营养与健康。《营养菜汤粥580例》的每例菜、汤、粥都配有精美图片,详细的制作过程,科学的营养分析,版式美观、内容丰富,是讲究饮食营养、追求健康生活人士的首先菜谱。
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金版饮食文库饮食秘诀 生活窍门第1书500例 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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儿童编织1000例 深圳市金版文化发展有限公司 南海出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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手工串饰家 时尚串珠娃娃动物 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
DIY拥有百变美丽,成就时尚梦想。一个强调精神享受和时尚的季节,串珠DIY的快乐感和成就感将成为最耀眼的闪光点,带你畅游在明快、鲜亮、个性、嘻哈的时尚色彩之中。简单、时尚,创造出轻松快乐的生活情趣 个性、流行,表现出高雅品位的成熟精神,在串珠DIY和个性搭配的升华中追求创造、时尚的本真。张扬浪漫的煽情,演绎另类、前卫、无序的快乐,在创新中,展示萝幻般的魅惑。让心灵放个假,将人们从繁忙的负赘中救赎,为疲惫的精神寻找一片轻松,在DIY中放足休闲、陶然自我。串珠其实已经风行多年,但至今魅力未减,原因就在于它不用敲敲打打,便能实现一般人自己动手,成就一件美丽饰品的梦想。串珠的另一个魅力在于它的基本串法简单,利用基本形状就能变换出多种花样,再加上可以随喜好挑选各种颜色与款式的珠珠、发挥个人的创造力与品
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3分钟家常蔬果做面膜【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《3分钟家常蔬果做面膜》中提到女人的面子问题是万万不能马虎的,但没有时间怎么办?特殊时期该怎么护理?自己动手DIY,利用随手可得的材料,只需3分钟,就可享受天然营养的面膜,让你任何时候都能光彩夺目!
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铁艺1000例 家具博览04 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家具实际上是一件用具,是生活中不能缺少的部分,不论风格如何,款式如何,必须经过时间的洗礼和考验,才能成为经典。当然,它必须具备独有的个性,但却不能离开实用与舒适。然而,家具设计并非设计师一人可独力完成的工作,要成就高质量的家具设计,也需要有好的工匠、适合的材料供应与生产商的配合。正如有千里马,也要有伯乐才行。还看中国的家具设计业,相对世界水平还有一段距离。我相信加强家具设计师的培训,配合相应的材料、工艺及生产技术的发展,才可创造良好的创作愿境,让中国的家具设计迈向国际化的水平。在中国的诸多领域中,设计力量正在觉醒,正在扮演着越来越重要的角色,创造出越来越多的价值,改变着越来越多人的生活。在家具行业,亦如此。2004、2005、2006年全国工商联家具装饰业商会成功举办三届中国家具设计大赛,
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百姓装修 书房 休闲区设计系列 庭院 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百姓装修·书房·休闲区设计系列 庭院》以时尚的设计方案、全方位的知识介绍、精美的图文编排、的装贞品质 加上00个庭院案例,00条装修知识,几十种材料介绍,以及风水、吉方位、吉祥物等装修宜忌,为您打造开运家居!
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营养菜汤粥1580例 营养与美食完美结合关爱你的健康 胡维勤 深圳市金版文 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由营养菜、营养汤、营养粥三大块组成,专职保健医生胡维勤结合《健康时报》的4000份问卷调查精心挑选每一道菜、汤、粥,并详细阐述了如何吃出营养与健康。《营养菜汤粥580例》的每例菜、汤、粥都配有精美图片,详细的制作过程,科学的营养分析,版式美观、内容丰富,是讲究饮食营养、追求健康生活人士的首先菜谱。
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家常爽口凉菜1688 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常爽口凉菜688》内容丰富,菜品齐全,包含了荤、素、水产各类凉菜。这些凉菜制作步骤详细,简单易学,即使是初入厨房的人,也能轻松调出美味。美食来自身边最简单的食材,《家常爽口凉菜688》精选000道特色家常凉菜,让您在乐享美食的同时,也可以保证身体必需的营养物质的摄取。《家常爽口凉菜688》还提供了营养健康配菜方案、饮食宜忌等,很实用,让您轻轻松松成为美食专家。
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精选百姓家常菜1688 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手工书系 精选百姓家常菜688》精选了000道最受大众欢迎的家常菜。为了给读者呈献一本真正实用的菜谱书,全书细分为24类,菜肴做法均通俗易幢。所选菜例都简单易做。《手工书系 精选百姓家常菜688》汇百家之所长,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同,让您在柴米油盐中乐此不疲,迅速变身为烹饪专家!
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手工串饰家 时尚串珠娃娃动物 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
DIY拥有百变美丽,成就时尚梦想。一个强调精神享受和时尚的季节,串珠DIY的快乐感和成就感将成为最耀眼的闪光点,带你畅游在明快、鲜亮、个性、嘻哈的时尚色彩之中。简单、时尚,创造出轻松快乐的生活情趣 个性、流行,表现出高雅品位的成熟精神,在串珠DIY和个性搭配的升华中追求创造、时尚的本真。张扬浪漫的煽情,演绎另类、前卫、无序的快乐,在创新中,展示萝幻般的魅惑。让心灵放个假,将人们从繁忙的负赘中救赎,为疲惫的精神寻找一片轻松,在DIY中放足休闲、陶然自我。串珠其实已经风行多年,但至今魅力未减,原因就在于它不用敲敲打打,便能实现一般人自己动手,成就一件美丽饰品的梦想。串珠的另一个魅力在于它的基本串法简单,利用基本形状就能变换出多种花样,再加上可以随喜好挑选各种颜色与款式的珠珠、发挥个人的创造力与品
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营养蒸菜500例 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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素菜100例 《百姓百味》丛书(1) 深圳市金版文化发展有 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《串珠入门》以图文并茂的方式,让读者从制作串珠的基础方法入手,一步步地学会如何将一粒粒的珠子串成漂亮时尚的饰品。《串珠入门》还向读者展示了00余款风格各异的时尚串珠饰品,每一款作品都配有制作材料、图解及详尽的步骤文字说明,相信你一定能轻松地学会制作既具个性又有创意的串珠作品。喜爱串珠的同胞们,赶快行动吧!串珠,以不同的组合方式向我们展示不同的美感。弥漫着鲜活生命的串珠,在一隅悄然散发着的美。即使是次接触串珠,你也会抑制不住亲手做一做的冲动,这种感觉真是妙不可言!在创作串珠作品的过程中,各种素材通过不同的搭配、组合所制作出来的作品,其风格会有很大的不同。翻开《串珠入门》,你会学到更多的串珠知识,掌握串珠的技巧,让自己从串珠中获得成就感。
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健康书系 精选猪牛羊家常菜1688 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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