科学身材管理:男性力量训练全指南 聚焦力量训练,彰显男性魅力!锻炼四肢力量,强健胸肌,参与器械训练,学练搏击项目,有效管理你的身材!
☆为广大热爱健身的男性量身定做的健身指南。 ☆多种力量训练方法,成套即用的训练计划,满足你的训练需求,提升力量。 ☆对动作要点进行解读与示范,让你轻松学习、放心训练。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,让你的力量训练过程不枯燥。 ☆本书指导性强,可作为你的贴心教练与助手。
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科学身材管理:办公室健身休闲指南(简单易学的健身方法 职场人士常备) 多种办公室健身方法,帮助职场人士缓解身心疲劳,改善亚健康,避免身材走形,轻松实现办公室健身自由!
☆职场办公人士不可或缺的健身休闲指南。 ☆方法科学,针对性强,内容涵盖徒手健身、小器械健身、公司健身房健身、特色休闲健身等。 ☆图文并茂,步骤详细,碎片时间就能健身打卡。 ☆内容丰富,文字清新,读来精彩有趣。 ☆附有温馨健身提示,让健身更轻松,工作效率更高。 ☆贴合实际的健身方法,定让你收获颇多。
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思维突破:解密英语语法 英语语法学习有窍门!突破思维,多角度剖析语法结构,总结语法规律,助你轻松学语法,提升英语水平!
☆破解你的英语学习困境,学好语法不用愁。 ☆来这里,摆脱枯燥的语法学习,轻松掌握语法规则,从此背单词、分析句子、阅读理解,统统不在话下。 ☆本书分类合理,逻辑严谨,透彻解析语法知识,化繁为简,带你攻克语法难关,吃透知识点。 ☆语言简明易懂,内容丰富翔实,读来定有收获。 ☆搭配思维导图,一目了然,易于理解和记忆。 ☆翻开本书,你将对英语语法有一个全新的认识,将会发现英语学习的乐趣。
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“Z世代”圈层营销 本书从“Z世代”入手,剖析圈层营销,多种营销玩法助力打通年轻市场,做到精准营销,实现销量大爆发。
☆把握年轻消费力, Z世代 圈层营销实战手册。 ☆带你走进互联网原住民的世界,了解 Z世代 和圈层文化。 ☆探讨 Z世代 人群的消费特点,让你积极融入圈层,实现精准营销。 ☆新潮多样的营销策略、实操方法,玩转 Z世代 圈层营销,让销量爆发式增长。 ☆观点新颖,内容丰富,案例众多,颇具可读性、启发性和指导性。 ☆这是一本超实用的书,读来定有收获。
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重写成长故事,逆看原生家庭(塑造健康的原生家庭,学做聪明称职的父母) 本书从多角度、多层面剖析原生家庭,帮助你治愈自己,拥抱原生家庭,开启新生,重写你的成长故事!
☆希望此书能带给你打破原生家庭束缚的勇气和努力前行的力量。 ☆帮助你告别过去,快乐向前,寻找到通往幸福的道路。 ☆指引你塑造新的、健康的原生家庭,学做聪明称职的父母。 ☆语言流畅,内容饱满,案例丰富,情感真挚,富有感染力。 ☆这是一本有内涵的书,读来定会有所感悟。
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探秘之旅:走进翻译世界 揭开翻译的面纱,探秘翻译背后的故事。本书干货满满,精选实例,你想要的翻译知识和技巧,这里都有!
☆献给热爱翻译的你!带你探寻翻译奥秘,领悟翻译精髓。 ☆方法科学,逻辑顺畅,呈现丰富的翻译知识和实例,助你掌握翻译方法和技巧,有效提升翻译能力。 ☆你将在翻译实战中,感受各具特色的中西方文化。 ☆语言清丽通俗,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,让你的阅读不枯燥。 ☆这是一本有内涵的书,读来定有收获。
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社交心理学:打造成功社交圈 一本书从社交小白进阶社交高手!你将懂得社交心理学,掌握丰富社交技巧,打造成功社交圈,绽放人格魅力!
☆一本能够切实提高社交水平的实用手册。 ☆社交是一门学问,更是一门艺术。本书从社交心理学的角度出发,带你了解社交的魅力,给你突破自我,敢于社交的勇气。 ☆多种科学实用的社交方法和技巧,解说详细,助你在社交场中游刃有余,打造自己的专属社交圈。 ☆语言清新明快,内容丰富翔实,没有空洞的理论说教,而是呈现生动的故事和案例,让读者阅读零负担。 ☆这本书能让你获得丰富的社交知识,读来定会受到启发。
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短视频制作与营销全攻略 选平台、追热点、拍摄剪辑、吸粉引流等,多种短视频制作和营销技巧,让你轻松玩转短视频,成为短视频达人!
☆聚焦短视频制作与营销,献给对短视频感兴趣的你。 ☆多角度解读短视频,让你更懂短视频,更懂营销之道。 ☆本书干货满满,步骤详细,你将学到丰富的短视频拍摄、剪辑与营销技巧。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,易于理解和上手操作。 ☆这是一本创意新颖的书,读来定有收获。
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重写成长故事,逆看原生家庭(塑造健康的原生家庭,学做聪明称职的父母)
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重写成长故事,逆看原生家庭(塑造健康的原生家庭,学做聪明称职的父母) 9787522503851
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认知礼仪 言行得体,举止有礼,由内而外彰显魅力。一本书让你知礼懂礼,妙变社交达人,打造成功社交圈!
☆日常生活、职业生涯中的礼仪宝典。 ☆解说详细,方法科学,助你全面提升气质与魅力,增强交际能力。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,插图精美,双色印制,富有活力。 ☆这是一本超实用的书,读来会收获很多。
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