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心理学家指出,每个人都具备使自己幸福、快乐的资源,像谦虚的品格、合作的精神、积极的态度,还有爱心。这些特质几乎都可以在每一个人的身上找到,只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好。每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为,从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物,都包含成功快乐的因素,取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面,正面和负面的意义同时存在,把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石,由你自己决定。
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生活就是删除昨天的忧伤,复制今天的快乐! 如果生活的脚步是沉重而疲惫的,人生的烦恼就会像一座山一样压下来,挥之不去。为何不选择从容闲适的心对待人生,过一种不生气的生活? 不生气,不抱怨,不折腾,生活可以如此美好!
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