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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书观念简洁明了,方法操作易行,我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康,试一试断食吧。 ——编辑 借着“空腹力”的断食大整顿,不必花钱,却可实现身体的自我净化,是真正化腐朽为神奇的健康法。 ——《这样吃最健康》作者 姜淑姜淑惠 健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁
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国学文化养生全书 周易中的健康密码 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国学文化养生全书 周易中的健康密码》开篇以医易相通为契机,抓住人人都关注健康、力求通过日常生活求得健康长寿这一主题,分别就形、精、气、神、环境、饮食、气功、运动、心理、抗衰老、预测疾病这几个方面中所蕴含的人体健康密码逐次进行了破译。《国学文化养生全书 周易中的健康密码》从生命科学的视野出发,将《周易》中天人相应、平衡阴阳、顺应四时、未病先防、修德养性、动静结合等养生思想一一呈现给读者 将中华养生文化与《周易》的养生理论相结合,对《周易》中的养生思想进行了全新的梳理,归纳和总结,使全书的脉络较之原典更为清晰、更方便读者阅读掌握。
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我国运用药善食养生的历史,至少已有3000余生。作为临床施治八法之一的“补法”,愈来愈被人们所重视。中医理论中的“治未病”、“急则治标,缓则治本”的观点逐渐被人们所认同。在生活节奏日益加快的,许多人都处于一种亚健康状态,各种现代化的医学仪器检查都显示不出有什么器质性的病变,西方医学对此常常束手无策。而中医则根据“虚则补之,实则攻之 寒则热之,热则寒之”的科学理念,辩证施治,根据季节合理利用食物和药物对机体的影响,从而达到调理阴阳、健康长寿的目的。
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温病合编 (清)石寿堂 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《周易与中医疾病预测》作者石有林把易学经典著作《周易》和中医学经典著作《伤寒论》有机结合起来,发现了一种新的诊病方法,即六爻六经诊病法,可以把病人的整体身体状况、病因、病机客观地展现出来,从而达到无病早预防,有病早知道、早治疗的效果,真正臻至“上工治未病”的境界。 《周易与中医疾病预测》既引经据典,立论清楚,又有众多病例为证,理论与事实兼具,诊病方法具有很强的可操作性。《周易与中医疾病预测》介绍的六爻六经合参诊病法,已经成功将诊病法公式化、规律化。
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《现代家庭健康生活》中的《新婚生活宜忌》一书从“宜”与“忌”两个角度,遵循普遍的道理和科学的规律,兼顾社会风俗,对于新婚生活知识给予指导与提醒。从广度涉及到亲婚准备、情感调适,性生活、怀孕避孕、日常保健等各个方面。该书语言通俗易懂,实用性强,具有很大的参考性和可劋作性。
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中华养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生一词最早见于《庄子》内篇。庄子认为,养生之道重在顺应自然,忘却情感,不为外物所滞。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生,就是生命、生存、生长的意思 所谓养,即保养、调养、补养的意思。养生就是根据生命发展规律,达到保养生命、振动精神、增进智慧,延长寿命的目的的科学理论和方法。因为身体是我们生活的根本,健康的身边是我们有一个健康人生的基础。养生是中华民族的瑰宝,是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的积累。中华民族养生保健之道博大精深,无可穷尽,我们兹从其中提炼出养生之精奇秘法于此一书。以求益寿延年幸福到老。
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周易与中医疾病预测 开启攻克疑难疾病的金钥匙《周易》+《伤寒论》,六爻加六经,合参克顽疾
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