中国的传统文化是中华民族人文精神的积淀，是我们的民族之根、民族之魂。中华传统文化博大精深，具有长久的生命力。二十四节气作为指导了中国农耕时代农事活动的精华，具有深刻的含义和生命力。本书作者查阅各方资料对古代劳动人民留给我们指导农业的这一伟大智慧进行汇编，将其跃然纸上，发扬光大。本书从二十四节气的由来、含义和科学角度的合理探测对这一智慧结晶进行概述，并从每一节气的由来和气候特点、民间谚语和古诗词的收集、民间流传至今的习俗和当季养生这几方面进行详述。全书知识性强，又不失趣味性。
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