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大学体育与健康 广东省十三五高等教育课程体系建设规划教材 黄继珍、刘英梅、王建 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学体育与健康/广东省“十三五”高等教育课程体系建设规划教材》分三编十二章,在强调正确处理健康理念、体育知识、身体素质、能力四者的辩证关系同时,试图建立以增进健康、更新观念、提高能力,培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯为主线的教材新体系,全书分为大学体育基本理论编、大学体育与健康理论编、体育健康实践编。大学体育基本理论编是每位学生都应掌握的体育理论知识,它是树立正确体育观念和建立形成良好生活方式所必需,也是开拓学生视野和科学指导体育锻炼所必需 大学体育与健康理论编是向学生讲授健康的理论和方法、如何获得健康的身体并树立良好的健康的观念 体育健康实践编主要介绍科学的自我锻炼、运动处方、传统养生、日常简易健身方法、自然力锻炼五个方面,目的是使大学生掌握提高健康水平的方法并学会
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