★4项美国大奖!9种语言出版! 荣获美国 活在当下图书奖 全球心理学/心理健康电子书大奖 ,入围美国 独立图书奖 、《前言评论》杂志 年度图书 。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。 ★强效原谅疗法开创者吉姆 丁克奇博士一生重要作品 结合50年的心理研究和实践所得,花费9年时间总结经验创作。 强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛,放下你的悔恨、内疚与自责。自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 ★你被冤枉了,被伤害了,时间并不能冲淡所有伤痕,那些一直萦绕在你内心的委屈、怨恨、消极态度和抑郁不安,使你失去了爱的能力。无论过了多久,你都很难原谅和放下。 很多没有被放下、没有被和解的事件一直侵蚀你,让你的生活充满苦涩,破坏了你内心的平静,你的
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