科学的饮食是优生优育的基础,《亲子悦读系列:10×4孕期营养同步指导》按时间顺序介绍了孕前、孕期、产后孕妈妈应该怎么吃,如何保证营养均衡,才能让胎宝宝的头脑更聪明、身体发育得更好,以及孕妈妈应该如何应对孕期常见的不适症状。书中更为准妈妈们量身定制了130多道孕前、孕期及产后的营养餐食谱。为准妈妈提供一套系统而的营养指导。
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