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气血双补不体虚不疲劳 石晶明,汉竹 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
只有女人才需要补气血? 天天吃铁片,还要补血吗? 肥胖,只是因为吃得多? …… 别着急,翻开这本书,石晶明老师为你一一解答。犹如中医和你面对面地交流。没有艰涩难懂的术语,在亲切易懂的语言中了解什么是气血。 以往我们都认为“乌鸡白凤丸”是女人补气养血的专利,石老师却说有些男人也能吃“乌鸡白凤丸”;阿胶,气不足、消化功能不好的人,不要吃……不同于以往养生书大谈气血双补功效,石老师告诉你如何选择适合自己的,在调理好体质的情况下气血双补,不花冤枉钱! 羊肉和红枣搭配气血双补,吃完羊肉马上喝茶却容易导致便秘……小小食材大学问,石老师深入剖析每种补气血食材和药材,让你变成“食疗达人”“药膳先锋”,做家庭的“营养师”! 糖尿病、高血压、更年期综合征、肥胖、前列腺疾病、小
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气血双补 不体虚不疲劳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。中医教你“五看”判断气血是否充足,“望闻问切”辨别自己的体质,简单明了,人人学得会。打破你对的常规认识,不陷入误区。十种广受大众喜爱的,以表格的形式罗列成分、功效、适应症,特别强调所针对的特定人裙及应慎食的人裙。常见食材和药材,360度超详细解读。从选购、储存、成分、功效、禁忌……到食谱,每种红肉、素菜、中药都列举十个方面的内容,助你食疗、药膳得心应手。尤其还列举了该食材和药材的“气血双补搭档”,告诉你什么样的搭配使补气血功效加倍,不再吃错耗气血。中医开方,在家也有小药房。详细介绍不同人裙的常见病症,糖尿病、更年期综合症、前列腺疾病、小儿感冒……都与气血相关。辨证治病,开出补气血方,四种方法有效调理疾病。配以穴位图,让穴位找起
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人体按摩实用手册【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
8种常用按摩手法 36种常见病按摩方法 祛病疗疾,休闲健体 经济又实惠,传统中医自然疗法 实用易操作,随时随地皆可运用
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
家庭营养实用问答 张东冬,蔡东联 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
水果可以代替蔬菜吗? 水果的营养价值低于蔬菜,水果不能代替蔬菜。 五谷杂粮吃多少合理? 每天吃4种以上,占主食的1/5~1/3,提前浸泡4小时。 豆腐的食用禁忌有哪些? 豆腐不可与菠菜同食,豆腐不宜单独食用。 如何吃油才健康? 不同的人吃不同的油,油要经常换着吃,总量要控制好。 生姜水可以防治哪些疾病? 感冒,呕吐,空调病,脱发,老年斑,脚臭,口腔溃疡。 有哪些方法可以去除残留农药? 浸泡水洗法、去皮去壳法、高温加热法、果蔬洗涤剂洗涤法等。
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实用家庭保健丛书:儿童保健实用问答 仇万山,于繁荣 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何预防新生儿打嗝? 吃完奶要直立后拍嗝,喂奶时避免太快太急,用口径小的奶嘴。 小儿病理性打鼾主要见于哪些情况? 过于肥胖,感冒,扁桃体肿大,腺样体肥大。 戴近视眼镜会让近视越来越严重吗? 只要眼镜度数配准了,度数加深不是戴眼镜造成的。 如何选择合适且优质的儿童钙剂? 味道好而不含糖,含钙高且吸收好。 小儿的烫伤紧急处理包括哪几步? 冲洗,水泡,外露,急送。
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全新正版图书 儿童保健实用问答 江苏凤凰科学技术出版社 9787553758329 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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实用家庭保健丛书:儿童保健实用问答【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
如何预防新生儿打嗝? 吃完奶要直立后拍嗝,喂奶时避免太快太急,用口径小的奶嘴。 小儿病理性打鼾主要见于哪些情况? 过于肥胖,感冒,扁桃体肿大,腺样体肥大。 戴近视眼镜会让近视越来越严重吗? 只要眼镜度数配准了,度数加深不是戴眼镜造成的。 如何选择合适且优质的儿童钙剂? 味道好而不含糖,含钙高且吸收好。 小儿的烫伤紧急处理包括哪几步? 冲洗,水泡,外露,急送。
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水果可以代替蔬菜吗? 水果的营养价值低于蔬菜,水果不能代替蔬菜。 五谷杂粮吃多少合理? 每天吃4种以上,占主食的1/5~1/3,提前浸泡4小时。 豆腐的食用禁忌有哪些? 豆腐不可与菠菜同食,豆腐不宜单独食用。 如何吃油才健康? 不同的人吃不同的油,油要经常换着吃,总量要控制好。 生姜水可以防治哪些疾病? 感冒,呕吐,空调病,脱发,老年斑,脚臭,口腔溃疡。 有哪些方法可以去除残留农药? 浸泡水洗法、去皮去壳法、高温加热法、果蔬洗涤剂洗涤法等。
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黄帝内经二十四节气养生经:解读藏在节气里的养生智慧【确保正版 支持发票】
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1.全面解读《黄帝内经》的养生理论 本套书全面继承了《黄帝内经》的经典理论,将其进行了再整理,内容既各自独立而又相互配合。 2.系统地将枯燥的中医理论分为便于理解的五大体系 《黄帝内经》为中华医学理论的经典,但没有中医基础的人很难从中获取系统的养生知识,往往因为晦涩难懂而放弃阅读,或者只得到一些破碎的知识碎片。而本套书从《黄帝内经》中抽出五大养生理论(包括节气养生、时辰养生、体质养生、排毒养生和疾病预测),自成一体地做了再说明,浅白易懂,便于读者分体系地理解和学习中医养生知识。 3.阐述通俗易懂 《黄帝内经》的理论为枯涩难懂的古文,本套书用浅白的语言重新做了阐释,在尊重中医经典理论的同时,更适合普通读者阅读。恰如其分地引用《黄帝内经》的原文和解释,使任何细节都不脱离经典,帮助读者理解中医
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黄帝内经中医养生与疾病预测 李祖长 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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