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肉食、蛋奶、海产 营养补身 ?蔬菜、瓜果完全熟食?白米饭、白面条、面包、面饼、比萨、汉堡等精制食物方便美味无可取代?这些 理所当然 的观念,原来都是无数慢性病(包括癌症)的根源!☆香港执业外科顾问医生分享20年素食及行医经验,公布健康素食方程式,一本书讲清素食究竟应该怎么吃!☆三高病?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?消化系统疾病?生殖系统疾病?免疫系统疾病?关节病?肾脏疾病 甚至癌症? 无论你有什么病,想素食,都可以在本书中找到你想要的! ☆解读:为何说健康素食方程式(全素食 整全食物 尽量食生)是一把百搭的健康钥匙,可激发人体自愈力、使诸多疾病非药而愈?☆针对公众对于素食的常见担忧和质疑,作者以专业医师的身份进行答疑解惑。☆以科学事实和医学常识进行清晰严谨的论述之余,分享简单、美味的健康
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蔬食界两大经典之作,带你零基础开启健康饮食之路,既不放弃美味又能吃得健康,让您在享受美食和生活的同时,彻底扫荡文明病和富贵病。 《非药而愈》 是什么饮食方式,让美国前总统戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇,让美国前总统克林顿、网球明星大小威廉姆斯重获健康? ☆美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰 霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密!一本书回答关于健康饮食90%的问题! ☆亚健康?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?三高病?母婴健康?女性健康 甚至癌症?如果你或你的亲友有以上问题,统统可以在本书中找到你想要的答案。 ☆适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么?以 蔬、果、豆、谷 为主的饮食方式,如何激发人体的自愈能力? ☆清晰、严谨的论述之同时,是大
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苗亮是一个从事多年建筑与规划设计的人,出于对艺术的热爱,对表达设计师理想中人类生存环境的直白,总结了对于手绘与电脑效果图表形式与手法的创新精神.一个认为“对比与和谐的多样统一”是美的法则的当代设计师,他生于暗潮汹涌的二十世纪七十年代的沈水之阳,九十年代于沈阳大学建筑系确立了艺术节献身人生目标.出于对实现人生价值的渴望,在二十世纪之初踏足江南,进入同济大学建筑城规学院进士学位。集建筑设计理论与艺术修养与一身,荣获2002年全国电脑建筑效果图一等奖和2004年"新江南水乡"规则设计国际公开赛佳作奖。 《苗亮手绘表现艺术》的出版,它让我感觉到今天的建筑师们仍然非常重视手头基本功的素质培养,而且这一趋势也正朝着一个健康的方向发展。 经过多年的建筑艺术创作和实践,苗亮探索出在计算机电脑辅助设计的基础上,充分利用
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