现代女性二十四节气养生法 四季养生全书 应季养生法 不生病不衰老的养生法 每天5分钟 消除所有不适与烦恼 养生保健书中医 随书附赠一本养生手帖 全面记录作息 饮食等
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四季养生全书(现代女性的二十四节气养生法应季养生过不生病不衰老的生活) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼?掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容,科学、简明、实劋性强,搭配手绘岔图,把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活,是当下养生Girl的之书。作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家,曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流,将现代医学与中国的传统中医相结合,倾力打造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
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正版包邮 快读文化 四季养生全书 [日]铃木知世 著 江西科学技术出版社 吴梦迪 译 掌握一年的自然变化顺应季节生活 延
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★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书,内含春夏秋冬各个季节的养生要点,以及全年通用的养生术、艾灸术,更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图,解读藏在二十四节气里的养生智慧,让养生成为每天都可在生活中轻松进行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖,内含二十四个节气的养生要点,帮助你更好地记录作息、饮食,养成良好的生活习惯,远离疾病。 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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