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图解人体使用手册: 《人体使用手册》作者吴清忠提出的“身体需要的不是灵丹妙药,而是一本真正的人体使用手册”这一观念,已被越来越多的人所接受。我们的身体就像一部车子,正确使用,保养得当,就会少出毛病,延长使用寿命。 “保养”胜于“保修”!我们往往因为对自己的身体一无所知,而不知如何保护自己的健康,等到病了,才想到去找医生,其实现代医学面对众多慢性病也无法解决,很多疾病一旦发展便无药可医或医治起来的代价太大。 《图解人体使用手册》用生动丰富的图片,深入浅出地讲解了人体七大系统各主要脏器的结构功能,不同的器官、系统之间相互联系、相互协调的规律,保健常识及各种觉疾病的预防和治疗方法等,可以说是一本更直观的“人体使用手册”! 科学的回答是读读“了解自己”的书。因为人只有了解
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正版!于康教你怎么吃 9787530955000 天津教育出版社【正版图书,可开发票】
面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的 三高 脂肪肝 等病症与营养的关系进行了精辟讲解。 五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅; 五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数; 气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。
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