完全瘦身食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了60道专门为减肥者计划的美肴。这60道瘦身食谱包括了早餐点心类、海鲜类、汤饭类、肉质类、蔬菜类、汤料类等6大种类,能给瘦身读者自由选择,了解食谱变化之奇妙,并进而免除挨饿节食、药物的减肥困扰,通过平时正确的日常三餐,让您在同样享受美食的情况下,如愿地瘦身成功。这本食谱就要告诉你,如何在品尝美味食物的同时,能够体重,并且完全瘦身,绝对迷人。
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上班族百变食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
最简单的食材,最便捷的步骤,再加上一点点时间,忙碌工作的你,也可以烹调出又丰富又美味的一餐。拥有了这本食谱,你就像拥有了一支做菜的魔术棒。让你在辛勤的每日工作后,不再却步于回家做饭的疲惫,重新让家人惊异你快速灵巧的手艺,轻轻松松抓住家中每一个人的胃。
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你是否长期感动疲劳、缺乏活力?因为工作压力及环境污染而加速老化?本书要告诉你吃出健康和美丽的简单方法哦!
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尽管人们老说不要在乎外表,但每个爱美的女孩子,总希望自己能拥有窈窕的好身材。于是,为了抛弃肥胖保持纤细,她们忽视正常餐点,以为不吃东西也就不会增加体重,反而常常禁不住美食的诱惑,忘记之前千百遍对自己的叮咛与要求,然后在短暂的满足后,看着体重计的指针懊悔不已…… 其实,我们可以不用这么辛苦,我们可以在正常饮食下,依旧保持完美的身材。
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