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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557657932 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 376页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 人体是由36个生理部位和7个大关节组成的有机整体，其中颈、肩、腰、腿、关节部位活动多，是人体脆弱容易受伤得病的生理部位。腿是人体的生理部位，人体大骨骼、大关节、大肌肉都在腿上。腿支撑着人体生理部位，承受着地心的巨大引力，腿部健康对全身健康起到支撑、带动、影响和修复作用，对人体健康起到重要保障作用。习练单腿运动，对各类人员增强身体综合平衡协调能力和对中老年防衰老、防骨质疏松、防跌倒、防肥胖、防痴呆等起到重要作用。 刘海山先生经过20年
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530882702 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 拔罐、刮痧是中医传统疗法，数千年来经久不衰。因操作方便、方法简单、疗效显著、无不良反应，而备受古今医家和普通百姓的重视与推祟。本书依据中医的脏腑、经络理论，在广泛吸取古今医家经方、验方的基础上，结合现代研究成果，分别讲述了拔罐、刮痧与经络的关系，拔罐、刮痧的常识及操作方法，拔罐、刮痧的禁忌，刮痧自诊调补法，强身健体拔罐法，拔罐刮痧自疗法等内容。采用读者易读、易学、易懂的图解形式，使读者易于理解并轻松掌握好拔罐、刮痧疗法。这些
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557697662 Author 作者 中里巴人 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 健康问题已逐渐低龄化，尤其是80、90后，健康问题日趋严峻，无论是身体还是心理。如皮肤枯黄、身体肥胖、熬夜、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、鼻炎、打鼾、头晕头痛、肌肉酸痛、口腔问题、妇科问题，甚至是猝死，还有抑郁、焦虑、情绪失控等心理疾病的爆发，这些问题不仅影响着年轻人的生活与社交，更影响着他们的生命安全。那么，年轻人的健康问题到底怎么解决？中里巴人经过长达数十年的研究，汲取《黄帝内经》《伤寒杂病论》《道德经
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530882733 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 传统中医将中国人划分为不同的体质，主要有平和、阴虚内热、阳虚外寒、气虚无力、血虚风燥、痰湿困脾、湿热内蕴、气滞血瘀、气郁抑郁等九种，除了平和体质外，其余都属于不太健康的偏颇体质，如果任这些体质偏颇持续发展，疾病也就逐渐找上门来了。中医有一个很好好的理念，就是“治未病”，在还没有疾病或刚刚表现出疾病倾向的时候，也就是刚刚出现体质偏颇的时候，就进行养生调理，从而保证身体的健康运行。 体质不一样，养生大不同。本书对八种亚健康体质进
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