应对力 百万欧元跨学科研究提出“应对力”概念,轻松应对万千变化。颠覆心理弹性、心理复原力等低谷反弹的心理过程,5周重建积极与灵活的初始心理基调。
在瞬息万变中沉着应对的思维与心境 牛津大学备受瞩目的心理学研究课程 作者获得了数百万欧元奖金做前瞻性的心理学、神经科学和基因学的跨领域研究,利用分子遗传学、神经科学和心理学的前沿方法,将心理学研究提升到新水平,并为体育、商业和军事领域的高层人士带来尖端科学成果。 拥有了应对力,足以 改变你的一生 !每章建立一个 应对力 的基石,提供一种提升应对力的全新策略 我们完全不需要将心情沉入低谷再进行心理反弹,无论何时,不论面对何种糟糕的情形,只要建立并拥有了应对力,我们都可以保有良好的状态,比别人更快抓住瞬息万变的之中的机会,做出有利于发展的新决策。 生活失控,情绪崩溃,事业受阻,统统远离不再。
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心理学书籍6册套装 应对力+身份认同:我是谁?我们是谁?我能成为谁+松弛感+复原:情绪陷阱逃离指南+心智社会:我们的认识
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