刻意暂停:“6阶段重启法”摆脱精神内耗,让大脑宛若新生 职场人实用的“脑休息”指南!“6阶段”重启法,提升工作效率、增强抗压能力、摆脱精神内耗、重整人际关系!原三星电子常务理事的“革新重启”成功法!
【韩国三星电子常务理事、韩国百万级畅销书作者的倾力之作】 曾任韩国三星电子公司营销策略部部长、三星电子常务理事的全玉杓,不仅在职场上获得了令人羡慕的成绩,其出版的图书更是畅销韩国。此外,他还经常在韩国政府监察厅、国家清廉委员会及许多企业和机构进行演讲,并为个人和企业提供咨询服务,曾被评为韩国 三星人 想学习的前辈。其主张影响和改变了一大批职场人,让众多迷茫青年重拾斗志。 【别再过度努力!你需要的是暂停并重启的能力】 为什么每天都在努力加班,回家也总是忙不个不停,但生活依旧没什么起色?对工作倾尽心力,但升职加薪遥遥无期?埋头苦干 解决问题!方法决定结果,只有改变方法,才能改变结果。 6阶段重启法 将帮你停下来,重新找到正确的方法,从此告别无效努力,轻松实现人生目标! 【脑休息 精神充电,
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世界美术常识:美术评论家傅雷先生传世名作 畅销30余年,精选140余幅珍贵画作,展现近20位名家的艺术生涯,全方位再现西方古典艺术之美。提升艺术格调,从这本书开始!
【美术评论家傅雷先生传世名作】 《世界美术常识》是 傅雷先生经典的传世之作 。作为著名的美术评论家,在书中,先生以独特的高度呈现艺术巨匠们的艺术作品,每一篇名作都从文学、哲学、历史、音乐、经济、政治、社会等角度加以描述,使之格外引人入胜。本作也因此 畅销30余年 ,其深厚的文化内涵,更使此书成为许多 中国人的西方美术启蒙书 ,打开了很多人的艺术鉴赏之门。 【全面展现近20位名家的艺术生涯,提升艺术格调,从这本书开始】 《世界美术常识》全书围绕西方文艺复兴以来近20位艺术名家及其名作展开,详尽描述西方美术艺术的出现和发展历程。探讨内容从艺术风格开始延伸到人格操守,又包含时代与环境的变化,再融入文学、哲学等方面的感悟,深入浅出,耐人寻味。全面展现 乔托、达 芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、贝尔尼
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明白:满手烂牌,也要过好人生 现代女性成长。创造财富、守护婚姻、拥抱爱情、避开生活的“雷区”,建立自己的人生坐标系,活出光芒万丈的人生。从女生到女神,只差这一本书的距离。
【明白看世界,如何避开人生中各式各样的 坑 】 本书用一个个引人入胜的实例,让女性学会识别那些生活中常见的 坑 。 遇贵人 甜言蜜语 妈宝男 ,那些表面看起来光鲜亮丽,实则会让人泥足深陷的人和事,在作者犀利幽默的文字中无所遁形,阅读过程中,既会遇到深刻的思想,也有不少会心一笑的时刻。 【优雅过人生,女性要生存得更好,需要做到哪些事情?】 女性要生存得更好,需要做到哪些事情?作者把女性成长的关键点融入故事,带我们看那些走过低谷,敢于用一手烂牌,去赢得整个人生的女性,她们如何处理财产、婚姻和爱情。令人深受启发,感同身受,心向往之。 【告别茫然,终结颓废,声音教练的走心成长指南】 声音教练涂梦珊本身就是那种活得十分精彩的女子,她用自己充满力量感的文字透视女性的种种困惑,为现代社会的女性告别茫然
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品味公文精选套装:新时代公文写作大手笔练就之道(全2册) 老秘网、我是笔杆子等经典公文写作类书籍鼎力推荐,近千回帖求书而不得;知乎公文写作大V@你一直在玩儿,公文写作实用指南!
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坐火车游盛唐 9次旅程,近5万公里,精选160余张摄影杰作。一本“私人相簿”带你梦回大唐,感受盛世的人文气氛和神韵
【专家深研唐史数十年,以远游寄托对盛唐的遥念】 作者赖瑞和教授是美国普林斯顿大学唐史博士,研究唐史数十年,著有《唐代基层文官》《唐代中层文官》《唐代高层文官》等多部作品,在唐代文官研究方面成就极高。《坐火车游盛唐》是作者《杜甫的五城》姊妹篇,融合了他对寻访盛唐遗事的热爱和深厚的文化积淀。 【160余张精美图片,再现千年之后的盛唐余韵】 作为一本 私相簿 ,本书精选160余张摄影杰作,作者将远游所见的各种景观用镜头记录下来:古都西安的大小雁塔,唐代各个皇帝的陵墓,杜甫五城的遗址 精美照片给人以身临其境之感。配合简洁而严谨的文字讲解,再现盛唐余韵。 【深度游历神州大地,领略大唐盛世的吉光片羽】 作者以现代人的视角,穿插自己在旅途中的见闻感悟,展现各地风土人情。跟着赖瑞和教授游历神州,史书冷冰
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情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键! 时下火爆的情绪整理术,帮助3000000人重新寻回内心的正能量!学会在复杂的世界里,做一个简单快乐的人!《纽约时报》《福布斯》《华尔街日报》强烈推荐!
1)从日本到欧美, 断舍离 已经形成了一股风靡世界的力量! 在这个充满竞争和压力的年代里,想要拥有一份简单的生活和一种快乐的心态,似乎已经成为了一件奢侈的事情!正是在这样的情况之下, 断舍离 的概念 切断对 不必需、不合适、令人不舒适 的东西的依赖和眷恋,已经成为了一股风靡世界的力量!从给生活做减法,到给情绪做简化,越来越多的人们已经开始实践 断舍离 的生活主张!如果你也希望拥有简单快乐的人生,不妨也尝试一下这种让无数人受益的思维方式吧! 2)学会 情绪断舍离 ,人生从此不一样! 一直以来,我们都被各种各样的情绪所左右。每当我们的意见遭到反对,每当我们的生活遭遇挫折,内心的情绪就会不由自主的跳出来,影响我们做出正确的选择。如果我们能够摆脱负面情绪的干扰 断掉沉迷放纵、舍弃焦虑敏感、远离消极
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莎士比亚的戏剧世界(喜马拉雅追听人次超过40万的“世界名著大师课”) 一书全面了解莎翁戏剧精髓,看见超越时代的人性与爱;著名莎士比亚研究者,复旦大学张冲教授倾情讲解。
【全面展现莎翁戏剧精髓】 本书将莎士比亚的39部作品一一拆解讲读,为读者全面展现了莎士比亚戏剧曲折的情节、精巧的构架、以及对人性的精准描摹。 【喜马拉雅 追听人次 超过 40万的 世界 名著大师课 】 作者张冲是我国著名莎士比亚学者、翻译家,其在喜马拉雅上参与讲授的 世界名著大师课 中仅《李尔王》《奥赛罗》两部收听超过40万人次。 【 切入点新颖 ,内容深入浅出】 本书章节以五幕戏剧结构呈现,对莎士比亚作品进行了别开生面的剖析;语言风趣幽默,内容深入浅出,讲解通俗易懂。 【跨越时空,与故事中人物的爱恨情仇同频】 本书将不同时空与时代背景下的莎翁故事进行解构,让读者在了解故事、了解创作背景的同时,更能与数百年前故事中的人物情感遥相呼应,产生共鸣。 更多精彩相关书籍请点击了解
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所谓管理好,就是会授权(中高层管理者人手的管理手册) 学会授权的十堂管理课,选合适的人,授权合适的事,培养得力干将让管理工作更轻松!新手创业者、中高层管理者、管理咨询人员的授权管理指南!
① 中高层管理者人手***的管理指南 中层管理者是公司组织架构中的桥梁,转变管理的方式,授权员工合适的事是中层管理者的明智之处。学会授权,可以让管理者真正从疲劳的状态中解放出来,同时激发员工的积极性和创造性,提高团队效率。适合中国的中高层管理者学习参考,同时为初创业者和有志于从事管理行业的人,提供了丰富的经验。 ② 管理就是选合适的人,授权合适的事 《所谓管理好,就是会授权》的内容是作者实际经验和研究方向的高度结合。以一种开放向的视角,结合实际管理中的问题,告诉中层管理者如何以艺术的形式展开授权,从而达到 通过别人完满地完成工作 。 ③ 内容简洁易懂,完善授权实施流程,让管理者更进一步了解如何管理和授权。
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德国大历史:一本书通晓2000年德国史 全景式追溯德意志的荣光与挫折、保守与变革,复盘德国各时期重大事件,德国史入门书
【结构 简明 、 形式紧凑 ,短时间了解德国的前世今生】 本书涵盖的历史范畴从大约2万年前的气候变化,人类重返中欧,旧帝国的建立到20世纪德国的诸多历史大事均有提及,用短时间带你穿越千年德国历史,了解德国的前世今生。 【 层次丰富,直观形象,细数德国各时期重大事件 】 本书以丰富的层次,细数了德国各时期重大事件,宗教改革和宗教战争,三十年战争之后的政治和宗教秩序,大革命时代、德意志联邦、第二帝国,直到现代,各个时期的重大事件在书中轮番上演,作者安德烈亚斯 法迈尔将 长时段历史 与 事件历史 相结合,以使读者熟悉德国历史的种种基本问题。
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哲学家的狗:一本让人捧腹大笑的超萌醒脑哲学书 20位古今中外哲学大咖的狗狗,让你在爆笑中不再对人生感到疑惑,柏拉图、孔子、尼采、波伏娃等哲学大师的狗狗一起带你畅聊古今哲学,帮你找到思考世界的新方法。
逗趣幽默的哲学入门读物,让古今中外的哲学思想不再遥不可及。 书中充满了各种新奇的观点、搞怪的故事、奇特的思想,以及脱俗的哲学大师,以逗趣的方式,细数哲学家的思想脉络,没有乏味的理论观点和枯燥的说教,将深奥的哲学理论变得诙谐易懂、平易近人。 秒懂20名哲学大咖的思想与智慧,不再被生活中的琐事困扰。 用拟人化的方式,呈现哲学家的智慧之光,打破理解哲学的传统思维框架,让20位哲学大咖的思想精髓触手可及,在短时间内,了解大师们的三观,领悟他们的思想,实现智慧的飞跃增长。 配有23幅戳中笑点的手绘漫画,每一章都趣味十足、精彩绝伦 。 有图有真相,有料有味道,每一幅漫画中都生动再现了哲学大咖狗狗们萌态可爱的样子,让读者在阅读过程中身临其境,一同与哲学大咖的狗狗在哲学世界中自由玩耍。
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【1】哈佛大学、牛津大学双料导师,社会心理学先驱人物威廉 麦独孤权威代表作 作者威廉 麦独孤是剑桥大学高材生,哈佛大学、牛津大学心理学教授、北卡罗莱纳州迪克大学心理系主任;此外,他还是社会心理学先驱、策动心理学创建人以及《心理学大纲》《社会心理学导论》的作者,集多重头衔于一身。他是率先强调社会心理学取向的心理学家之一,不仅公开和弗洛伊德 叫板 ,还和行为主义流派相抗衡!《性格的力量》是他的代表作之一,该作品观点独到,意涵深刻,颇富启发性。 【2】 深度剖析性格,深入讲述性格养成规律及发展建议 《性格的力量》探讨了性格的形成基础、影响因素、培养原则、具体建议等多重议题,而且结合不同年龄段、不同性别角色的人的自身特性,详细讲述了适合他们的性格优化建议。不论你是年轻还是年长,不论你在
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1眼界决定境界,格局决定结局!成功的关键在于拓宽格局! 智商高不如情商高,情商高比不上格局宽。拓宽格局是成为强者,获得成功的关键所在!不是每个人都能拥有高智商、高情商,但每个人都能够成为胸怀宽广的人!马云、巴菲特、卡耐基、曾国藩 古往今来,全球各界成功人士都在修炼的首要人生技巧就是格局!提升格局,能帮你摆脱眼前的繁琐、摆脱平庸的现状、摆脱无聊的人生,快速进阶社会强者。 2迅速提升认知层次、转变思维观念的深刻指南! 能在一秒钟洞察本质的人和花半辈子也看不清事情本质的人,自然是不一样的命运。你的认知决定了你的目标、你的取舍、你的格局。弱者的认知只能带来平庸、悲哀的结果,只有提升自己的认知水平,才能成为真正的强者。《格局的力量》从世俗的成功、精神的修炼两个方面,帮助我们改变错误的认
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腹有诗书气自华:唐五代两宋词简史 现代文学巨匠郑振铎著名之作!从了解古典诗词到品读古典诗词之美,全面展现中国诗歌的精髓与中国诗词人的风貌,寻中华文化之基因。
1) 跟随现代文学巨匠品读古典诗词之美 《腹有诗书气自华:唐五代两宋词简史》由现代文学巨匠郑振铎执笔,全面展现中国古典诗词发展之脉络。郑振铎先生从词的起源开始,逐步展现中国古典诗词的变化、发展、兴衰之路。他以全新视角阐述中国古典诗词之美,本书一经面市,迅速成为文人才子争相阅读的佳作,本书也成为他的著名之作! 2) 从起源到兴衰,一本书读懂中国古典诗词 《腹有诗书气自华:唐五代两宋词简史》从词的起源开始,研究词在不同时期的不同风貌,更详细介绍其特质、发展因缘,发展脉络,概观及派别。让读者轻轻松松理解古典诗词为何兴起,因何昌盛,囊括诗词发展的方方面面,堪称研究中国古典诗词的微型百科! 3) 古典诗词的先驱人物,探寻中华文化基因 《腹有诗书气自华:唐五代两宋词简史》向读者
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【日本 经营之圣 稻盛和夫也曾应用的成功心法,逐个击破人生难题!】 日本著名实业家、企业家稻盛和夫曾创办过两家世界五百强,他提出了自己的成功方程式 人生结果=能力 热情 思维方式 。本书从学业工作、人际交往、团队管理、个人提升四个方向对稻盛和夫的成功方程式进行细分和拓展,靶向解决人生难题,在数字化时代下,实现智慧、沟通、声誉、健康的进阶! 【结合马斯洛需求层次理论,用更可靠的思维结构搭建成功金字塔!】 本书的 成功方程式 结合了马斯洛需求层次理论,根据生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求和自我实现需求5大概念将方程式呈现出金字塔的结构,使每个方程式各自具有基础性,又能与其他方程式相互依存,以更安全的方式引领我们走向成功。 【给生活做加法,实现 精神财富自由 竟然如此简单!】 身处于
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【1】 超级畅销书《与神对话》作者倾力作序; 诺贝尔和平奖提名者、麻省理工学院教授,各界大咖联袂盛赞! 《与神对话》销量破 700万 ,被译成 34种语言 ,其作者 尼尔 唐纳德 沃尔什 对本书盛赞道: 《沟通的力量》为那些陷入沉默,在 寂静的绝望 中度过一时甚至一世的人提供了一条救生索。书中有行之有效的技巧、方法和语言,简而言之,就是大多数人在希望事情有所改变时想要拥有的工具。 莎拉提醒我们热情、关爱、耐心、理解和爱能够在*困难的沟通中发挥作用。的确,这些构成了沟通的基础。 如果你觉得表达感受或面对真实的自己有些困难,那么这本书将成为你遇到的*重要的书之一。 莎拉,感谢你做出如此卓越的贡献。 诺贝尔和平奖提名者西拉 埃尔沃西博士则称赞道: 这本书用词简洁、故事生动,为广大读者,尤其是正要阅读此书的
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【 全球化序幕的开启 一段波澜壮阔的大航海传奇】 1492年10 月,当哥伦布乘 圣玛利亚 号初次航行到美洲大陆,东西两个半球便从此被联系在一起,全球化序幕徐徐拉开。本书作者以哥伦布的航行为线索,用生动的笔触带我们领略了诸多大航海时代的传奇。向我们展示了波澜壮阔的大航海时代各国众生相。 【惊心动魄的旅程,一场文学先驱对大航海先驱的文字致敬】 本书作者是牛津大学名誉博士 美国文学之父 华盛顿 欧文,在书中,他的笔触让人更加深入地了解大航海时代的进程,以及在进程中诸多流传后世的名人们更为真实的思想、性格和他们的航行目的。同时也生动地再现了哥伦布的多面性和复杂性。可以视为是文学先驱对大航海先驱们的一场文字致敬。 【描写真实而动人 一次令人欲罢不能的阅读体验】 华盛顿 欧文在宏大的叙事下用非常细腻的笔触
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写作高手速成手册:日本写作“大神”的写作精进法 5大关键步骤,53种写作方法,66个写作案例,突破写作5大困境,为人生赋能,实现写作变现。
* 新媒体从业者 、 电商 等职场人士 的 案头 宝典 , 刷屏、抓眼球、转化率 统统不在话下。 5大关键步骤、53种写作方法、66个写作案例,打好写作基础,突破写作瓶颈,写出爆款文章,实现写作变现。 * 日本知名主编 竹村俊助20 余 年写作指导经验大集结! 《写作高手速成手册》是一本值得放在案头的写作指导书。作者竹村俊助是日本知名出版社的主编,有着非常丰富的写作指导经验。本书如同一位经验丰富的写作导师,帮助你避开写作的陷阱和雷区,顺利写出打动人心的精彩文字! * 定向击破 五 大写作难题,突破个人瓶颈,实现写作能力跃迁! 无法动笔、难以传达、鲜有读者、枯燥无聊、疏于坚持是很多写作者都亲身经历,并被反复折磨的问题。但实际上,这些问题的本质都是没有梳理好写作的逻辑。只要脑中形成了清晰的思维,下笔
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【1】 超3000000人收益 , 一本书实现情商升级、表达突破、关系提升 作者小川直树是专业语言学家、沟通学家,心与心交流公司董事长。有超过20年的沟通研究和教学经验,其风格诙谐幽默、语言简洁直白,一直以来广受大家的欢迎。 《高情商说话术》汇总了小川直树多年潜心研究的沟通经验,从多个角度入手,详细讲述了 什么样的表达更受对方欢迎 。帮助广大读者实现情商升级、表达突破、关系提升。 【2】 3大要点打造良好印象,5大场景提升人际关系,12大技巧迅速打动人心 《高情商说话术》以幽默、通俗的方式,告诉我们该如何有目的地改善说话方式,从而达到不同的沟通目的。 例如,若想解除对方的防备,只需在不经意间用一句话夸赞对方;若想让对方加深印象,只需在重点处开个有趣的玩笑;若想勾起对方的兴趣,可以在关键处适当
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优质营养素【正版现货】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
优质营养素指的就是“植物化学成分”,虽然不是必需营养素,但它具有防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量。你对花青素、儿茶素了解多少?你知道茄红素经过加热后才好吸收吗丶?哪些优质营养素抗氧化的功能比维生素C和维生素E更高?如果你不了解这些,不用担心,本书介绍了4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式,为您的健康保驾护航!优质营养素指的就是“植物化学成分”,目前已知至少有2000种,虽然不是必需营养素,但自20世纪80年代起,它的防癌、抗老化和预防心脏病等神奇力量,已逐渐得到证实。介绍4大类30种主要的优质营养素,分类说明各类优质营养素对人体的益处,及容易为人体所吸收利用的方式。精选66种富含优质营养素的食物,说明营养价值,教你如何选购保存,并提供多种
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【牛津古埃及学博士、 KNH生物医学埃及学中心讲师 、 曼彻斯特博物馆研究员 乔伊斯 泰德斯利 匠心之作,8家国际主流媒体盛赞推荐!】 作者乔伊斯 泰德斯利权威研究成果,一经出版获学术界、古埃及爱好者好评无数!《自然》《卫报》《图书馆期刊》《金融时报》《纽约时报书评》《出版商周刊》《星期日泰晤士报》《柯克斯书评》联袂推荐! 【2个时代,10个视角,多维重构埃及法老图坦卡蒙鲜为人知的前世今生】 英年早逝的埃及法老图坦卡蒙给后世留下了重重谜团。古埃及学家泰德斯利整合了三千年以来的证据拼图,以10个视角的故事重现图坦卡蒙不同角度的人生侧影,以史诗般的叙事重建图坦卡蒙的生平轨迹。书中对图坦卡蒙的生活、成就以及遗产进行了重新评估。 【 87件编号文物,183份文献资料, 钩织图坦卡蒙时代古埃及社会文化面
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伊丽莎白二世及其时代:女王的传奇生涯和她治下的英国世相演变 在位70年,见证15位首相,一个时代的象征,一个时代的结束。《星期日泰晤士报》总编辑克莱夫·欧文探析英国女王伊丽莎白二世的传奇人生
见证伊丽莎白二世在位时期大英帝国 近百年 的兴衰史 伊丽莎白二世是英国历史上在位时间久的女王,从登基到执政,从少女时的青涩懵懂,到暮年时的儿孙满堂,这其中经历了英国各个时期大大小小的历史变迁,从第二次世界大战到英国脱离欧盟,她是历史的亲历者和缔造者,见证了整个大英帝国的兴衰,看懂了伊丽莎白二世的生平经历,便看懂了大英帝国近百年的历史。 深入了解英国王室成员背后错综复杂的关系与不为人知的秘密 看似和谐的王室成员之间,实则充满着各种矛盾,以每一位王室成员作为了解王室生活的线索,详细讲述了伊丽莎白二世在位期间,温莎家族成员间的复杂关系和利害冲突,将每位家族成员的性格特点表现得淋漓尽致,从多维度的视角,生动再现王室成员鲜为人知的生活,发现隐藏在他们背后的秘密。 作者以独特的
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优雅的相遇:穿越时空的古宅,碰触莎士比亚、简·奥斯汀、狄更斯等文学巨匠的鲜活灵魂 《唐顿庄园》编剧倾情作序推荐!48位作家,84幅插图,一张漫步全英的文学地图,全景还原伟大故事的诞生地!
【《唐顿庄园》编剧朱利安 费罗斯倾情作序推荐】 【重走莎士比亚、狄更斯、简 奥斯汀、拜伦、济慈等48位伟大作家的神秘故居】 作者穿越时空的古宅,重走莎士比亚、狄更斯、简 奥斯汀、拜伦、济慈等48位文学巨匠的故居。这些故居生动地体现出作家们当时的生活境况,一座座居所不仅是他们生命中重要的情感依托,也是他们创作时的灵感源泉。跟随作者触碰这些古老的住宅不仅能了解作家们*真实动人的一面,更能明白他们为何能写出那些动人的故事。 【84幅精美插图全景还原伟大故事的诞生地】 全书呈现84幅精美插图,还原文学巨匠们的故居全貌。它们彰显着鲜为人知的文学情愫,它们本身就是一幅幅生动的英国文学地图,跟随这幅文学地图,可以沉浸在英国宝贵的建筑遗产里,感受文人带给我们的震撼。这些生动的插图,全景还原伟大故事的诞生
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※ 52条随学即用的人力资源管理实操技巧,55个真实案例,帮助大家熟知人力资源业务流程,全方位精进管理能力! 全书以人力资源管理中遇见的具体问题为线索,从招聘预算/人才培训/员工管理/薪酬绩效等方面出发,提供了52条随学即用的人力资源管理实操技巧,并辅之55个真实案例,条分缕析,帮助读者解决难题,真正做到拿来即用。 ※ 三茅网高人气专栏作家曹锋、世界500强资深HR赵秀荣20年HRD经验总结。 本书两位作者都是资深的HR,曹锋老师在三茅人力资源网中有自己的专栏,人气超1600万,文章平均阅读数为2-3万,文章的专业性和可读性得到了广泛的认可;赵秀荣老师是500强企业财务出身。这本书是两位强强连手,把自己多年在HR的经验总结出来,以帮助读者升级自己的管理能力。 ※ 三茅网人力资源网,以及许多专业人士强烈推荐。 这本
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