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【6大途径终结低效努力,360度激活高效的进阶逻辑】 低效努力是个人提升的优选天敌。你可以选择在加倍工作中身心俱疲;也可以尝试开发大脑,更加聪明地工作!如何保证脑力的状态?如何提升日常工作效率?如何大幅度增强记忆力?如何运用正念与冥想的技巧?如何引导大脑的注意力?——谁能掌握正确的方法,谁就可以终结低效努力,激活不错大脑,发掘无限潜能! 【一看就会的脑秘籍,拿来即用的高效指南】 首先提高大脑的整体健康水平与功能,其后学习更好用脑的秘诀,后了解如何训练自己,通过内心演练来提高自己在各方面的表现。逻辑清晰的学习过程,助你快速提升大脑能力,获得圆满成功! 【BBC、NBC环球、华纳音乐沿用超10年的不错脑力赋能攻略】 有名职场培训教练结合自身经历,将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易
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脑力赋能 (英)菲尔·多布森(Phil Dobson) 著 杨献军 译 中国友谊出版公司
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¥19.70定价:¥84.00 (2.35折)
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