低卡低糖低盐,糖尿病降糖食谱 4大类低卡食材,兼顾营养与口感;116道减糖食谱,少盐有油窍门多;46个饮食指南,会吃巧吃血糖稳。
90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制,都是因为没吃对。 得了糖尿病吃得越少就越好吗?糖尿病病人不能吃水果和糖类吗 不再谈 糖 色变,科学地吃好一日三餐,保证营养的同时,生活照样有滋有味。 116道糖尿病调养食谱及食疗方,解决糖友 吃什么 怎么吃 的疑惑! 品类丰富,涵盖了特色主食、凉菜、热菜、汤粥以及饮品 每道菜谱均标有 食物交换份 ,糖友可随心置换食材,拥有更多选择! 烹饪过程中,给糖友提供巧妙处理食材的窍门,降糖、控制热量 热量值?GI值?无需费脑计算!简化换算方式,让糖友一看就懂、一学就会!
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
睡前胎教系列:嘿!我的爸爸是故事超人 50多个中外经典故事,突出准爸爸的胎教主体地位,胎教、早教一书两用,扫码听图书配套儿歌音频。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 让爸爸做胎教和早期教育的主角,突出爸爸在育儿中的地位和重要性,通过胎教故事的形式,让爸爸的形象更高大。 50多个中外经典故事,唯美的绘本风格,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠图书配套儿歌音频,扫码听利利老师读儿歌。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
向红丁:糖尿病饮食+运动(权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病)
这里有平稳降血糖的*佳方案! 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招! 吃得放心,动得安全! 得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它? 答案是改变生活方式,其中更重要的是 管住嘴,迈开腿 ,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。 本书告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
¥62.90定价:¥88.00 (7.15折)
零起点脉诊入门 将千年脉诊智慧化繁为简,助您只用三根手指摸清身体脉络,轻松防病。
总结古今经验,拉开千年脉诊秘密。 三根手指辨健康,秒懂中医切脉知识 综合探讨脉学相关理论。 一学就会的脉诊方法和技巧 切脉的手法、寸关尺的脏腑配属。 图解28种脉象,快速掌握脉诊 脉象辨识问题。 根据五脏四时的脉象,顺时保养不同脏腑 按照脉象与脏腑的对应关系调理疾病。 切脉辨清体质后如何调养 按照体质养生及调理疾病。 切脉厘清病症,常见病靠脉象便知 以脉诊病与以脉辨证。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子 协和妇产科专家马良坤专业指导,月嫂培训师分享经验。,新妈妈们亲身感受。月子餐吃什么、怎样护理、如何运动,告诉你简单有效的方法。
坐月子的讲究太多了,传统观念、*新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到! 协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书: 协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(产检) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(坐月子) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(养胎) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(育儿) 协和专家 协和妈妈圈干货分享
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造,远离心脏病、动脉粥样硬化,不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列,精品延续 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
睡前胎教系列:哇!妈妈肚子里好多故事 近50个中外经典故事,唯美绘本风格,温情解读,胎教、早教一书两用,扫码听胎教音乐、诗词朗诵。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 选取近50个中外经典故事,主题积极明快,短小而富有内涵,随意翻到一页就可以开始给胎宝宝讲。 唯美的绘本风格,时尚的版面设计,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠胎教音乐、古诗词朗诵音频,扫码可听。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
坐月子吃什么每日一页(协和营养专家教你吃对月子餐) 210道营养月子餐,让你轻轻松松坐月子,健健康康复元气!42天,天天不同,精选食谱,让你不再为吃什么而发愁。产后宜忌,让你不再为怎么吃而担忧。
210道营养月子餐, 让你轻轻松松坐月子,健健康康复元气! 42天,天天不同, 精选食谱,让你不再为吃什么而发愁, 产后宜忌,让你不再为怎么吃而担忧。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
变身!生活超人 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥23.50定价:¥48.00 (4.9折)
变身!生活超人 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
糖尿病24小时高效管理 搜集各大平台热门话题,北京协和医院副教授答疑解惑,读图看注解就能轻松掌握的控糖技巧,接地气、省时间、不麻烦。
人体的血糖本身在24小时内就不会一成不变,甚至容易波动起伏。晨起、使用药物治疗后、餐后1小时、餐后2小时、运动后、睡前等时间段,血糖更加不稳定。作者在书中用200多幅彩图和通俗易懂的语言,分时段揭秘了血糖的波动规律,在相应时段内还给出了日常生活的安排,以便于高效管理控制血糖。这些方法是经协和副教授冯凯多年临床实践和科研证明的科学有效的控糖方法,希望帮助读者远离高血糖及糖尿病的困扰,享受轻松自律的生活。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
幼儿园自主性学习区域活动指导:生活操作区·美工区·益智区·科学区(万千教育)
本书是一线幼儿教师开展区域活动的书籍,囊括了幼儿园的典型区域和幼儿教师遇到的典型问题,提供了可资借鉴的区域活动开展流程和案例;是国内著名幼教专家和一线幼教名师的力作,整合了区域活动观摩和实施后的所闻、所感、所思;是一本实操性很强的著作,图文并茂,案例丰富。 《幼儿园创造性游戏区域活动指导》一书的姐妹篇。
¥23.50定价:¥35.00 (6.72折)
露营美食 好的露营从来不只有“诗和远方”,心灵放松的同时,也该好好犒劳自己的“胃”。 80道专为露营定制的轻量化食谱,让你轻松享受“露营美食”。
不粘锅、生铁锅、铸铁锅,该用哪个锅?想在露营时优雅地做一顿地中海风味煎鳕鱼,需要几个步骤?一个人露营又不想吃泡面的时候,还有什么别的选择? 一本书全解答!80道专为露营定制的轻量化食谱,让你在大自然中享受自然的美味。露营小白也能轻松上手,操作简单、不易翻车,教你get 网红同款露营美食,好吃又好看,随手一拍也能成为 别人家的朋友圈 ! 好的露营从来不只有 诗和远方 ,心灵放松的同时,也该好好犒劳自己的 胃 。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
万千教育学前·从头到脚玩绘本:如何从绘本阅读到绘本游戏 给幼儿教师和家长的绘本游戏课程;23个经典绘本,127例游戏活动,68个游戏小视频。
◎ 幼儿园开拓性运用绘本生成游戏课程的首本资源用书。 ◎ 给幼儿教师和家长的绘本游戏宝典。 ◎ 涵盖小中大班幼儿的23个经典绘本,设计了127例游戏活动。 ◎ 扫一扫书中二维码,68个采撷游戏精华的小视频 码 上呈现。 ◎ 让孩子在会把你游戏中玩出深度,玩出学习力!
¥52.30定价:¥78.00 (6.71折)
万千教育学前·幼儿园项目式园本教研活动设计与实例:支架教师的专业成长 探究项目式园本教研活动的新模式,结晶于深圳市莲花二幼20多年来的实践研究,北师大霍力岩教授等倾情推荐。
深圳市莲花二村幼儿园基于20多年的实践研究,研发了项目式园本教研的新模式,探讨了项目式园本教研中目标、内容、方法、评价等各要素的内容,总结出 会场式教研、情境式教研、剧场式教研、故事式教研、茶馆式教研、辩论式教研、沙龙式教研 等类型,并且从不同的类型、视角和阶段分别呈现了真实的教研案例,能够为幼儿园教研活动的开展提供良好的指导和借鉴,有助于幼儿园园本课程和园本教研的进一步发展。
¥38.90定价:¥58.00 (6.71折)
幼儿园创造性游戏区域活动指导:角色区·建构区·表演区(万千教育)
本书是一线幼儿教师开展区域活动的书籍,囊括了幼儿园的典型区域和幼儿教师遇到的典型问题,提供了可资借鉴的区域活动开展流程和案例;是国内著名幼教专家和一线幼教名师的力作,整合了区域活动观摩和实施后的所闻、所感、所思;是一本实操性很强的著作,图文并茂,案例丰富。 《幼儿园自主性学习区域活动指导》一书的姐妹篇。
¥21.40定价:¥32.00 (6.69折)
幼儿园一日生活过渡环节的组织策略(万千教育) (《幼儿园一日生活环节的组织策略》姊妹篇)
国内**本阐述一日生活过渡环节组织策略的图书;书中有科学的理念,有组织的策略,还有更多丰富的活动方案;是一本资源书,拿来就能用,更是一本理念提升的书,可以帮助你反思自我,促进专业成长
¥18.80定价:¥28.00 (6.72折)
1. 该书为《教育中的心理效应》的姊妹篇; 2. 作者将耐人寻味的心理效应和班主任工作结合起来,使全书的可读性较为突出; 3. 书中紧密结合班主任工作实际,分析了大量的真实案例,对读者有很好的启发和指导意义。
¥23.50定价:¥35.00 (6.72折)
本书作者针对我国幼儿的年龄特点和STEM教育的理念,借鉴国外的有关科学教育标准,从科学与工程实践、跨学科概念和工程设计三大维度编制了《3 6岁儿童STEM学习标准(测试版)》,并以此为基础在书中具体阐述了幼儿教师在STEM教育活动中应该教什么、如何教的问题。 本书既构建了幼儿园STEM教育的清晰理论框架,又阐述了在幼儿园设计STEM教育活动的方法,还收录了国内多所知名幼儿园和早期教育机构的STEM教育活动案例(某些案例还配有相应的视频资源,扫描书中的二维码即可观看视频)。这使得本书成为 一本相当具有阅读价值的关于STEM教育理念和实践的工具书 。 朱永新教授、陈杰琦教授、曾晓东教授、周念丽教授、叶平枝教授等近10位专家都对本书给予高度评价并热情地向读者推荐本书。
¥52.30定价:¥78.00 (6.71折)
万千教育学前·透视幼儿心理世界:给幼儿教师和家长的心理学建议(一本可读性和实用性俱佳的幼儿心理学著作)
这是一本指导幼儿教师和家长了解幼儿的心理世界,促进幼儿的心理成长的优秀图书;作者提出的教育建议很专业也很实用;它是一本可读性和实用性俱佳的幼儿心理学著作。
¥28.40定价:¥36.00 (7.89折)
每一篇冥想都是一份珍贵的礼物,你可以用它温柔地问候自己,陪伴自己。 陆晓娅
¥12.60定价:¥16.00 (7.88折)
与传统的建构活动相比,本书有这样几个特色:一是突破了建构活动的空间限制,由室内区角走向室外,融入到户外活动中;二是强调建构活动的游戏性,指出建构活动不仅仅是进行搭建,还可以与角色游戏、表演游戏、科学游戏融合到一起;三是着重让幼儿在情境中进行搭建,让搭建富有趣味性;四是强调建构游戏不是片段性的,而是一个持续深入的过程,是主题式的;五是强调把集体教学活动与建构游戏结合起来;六是强调教师对建构游戏的观察、记录、反思、指导过程;七是强调幼儿的自主建构、自主游戏。
¥24.10定价:¥36.00 (6.7折)
万千教育·班主任工作的60个“鬼点子” 全国班级自主教育管理实验团队刘坚新和郑学志两位专家合著,十多位名师倾情推荐,给班主任的60个锦囊妙计。
如何通过网格管理法,提升班级管理的效率? 如何通过班级议事法,形成完善的活动规划? 如何通过心灵档案法,追踪学生的问题行为? 如何通过文化建构法,打造班级的文化名片? 班主任工作要多一些 鬼点子 。 鬼点子 不是小聪明,而是班主任工作的大智慧。本书中的60个 鬼点子 ,蕴含了鲜活的教育案例、灵活的教育策略和深刻的教育理论,能够切实地拓宽班主任的工作思维,提升班主任的班级管理能力。 本书是作者在《班主任工作的55个 鬼点子 》一书的基础上修订而成的。全书改动的篇幅较大,更具可读性和实践指导性。
¥34.80定价:¥52.00 (6.7折)
遭遇问题学生—问题学生的教育与转化技巧—班主任工作助手丛书(万千教育)(全国三大名班主任之一万玮力作)
¥16.80定价:¥25.00 (6.72折)
让数学变得好玩:小学一二年级数学课堂游戏88例(万千教育) 走进奇妙的数学世界,在游戏中与数学相遇
★ 教给你使用游戏开展数学教育的方法! ★ 88个游戏涵盖了小学一二年级数学的全部知识点! ★ 让孩子在数学学习过程中不再困惑,从此爱上数学! ★ 没错,数学可以变得好玩易学,轻松拓展为家庭游戏,共享亲子时光!
¥30.20定价:¥45.00 (6.72折)
幼儿故事讲演与创编(学前教育专业(新课程标准)系列精品教材)
本书内容翔实,体例新颖,注重理论和实践相结合、全面与系统相结合,突出技能的应用性和实践性,结合幼儿园教育教学实例,可使学习者系统掌握故事讲述、表演以及改编、创作的技能技巧,系统提高幼儿故事编讲能力,适合作为学前教育专业学生幼儿故事编讲的教材使用。
¥35.10定价:¥45.00 (7.8折)
¥21.80定价:¥28.00 (7.79折)
万千教育学前·小绘本里的科学大世界:如何从绘本阅读到科学探索 给幼儿教师和家长看,《从头到脚玩绘本》姐妹篇,27个经典绘本,从预设活动、观察解读到生成课程、深度学习。
1、从上千个绘本中遴选27个经典绘本,涵盖幼儿园小、中、大班8个科学探究主题活动,具体分为79个子活动,借助200多张照片,展现真实的教学现场。 2、基于绘本内容,探究水、纸、风、色彩、桥、种子、磁铁、光影等科学主题,呈现了 绘本阅读 预设活动 观察解读 生成课程 活动反思 的全过程。 3、指导幼儿教师和家长用 七把钥匙 ,挖掘绘本中的科学要素,从绘本阅读出发,追随幼儿的兴趣,生成 活课程 ,促进幼儿在游戏中主动学习、深度学习。
¥52.30定价:¥78.00 (6.71折)
新风国学胎教启蒙 摈弃复杂难懂的古文,涵盖国学经典节选、成语故事、国学名人背后的故事及节日节气、古典音乐等丰富内容。既是优秀胎教读物,又可作为早教素材使用。
1、内容上:全部是传统中国经典国学内容,摈弃复杂难懂的古文,涵盖国学经典节选、成语故事、国学名人背后的故事及节日节气、古典音乐等丰富内容;语言采用通俗易懂的白话文,便于阅读和理解。 2、设计上:简洁、柔美、宽松的版式特点,儿童睡前故事风和优雅中国风的结合,整体设计干净、淡雅,古典风与现代感相得益彰。 3、配图上:全书采用手绘绘本图 儿童插画的配图方式,优美而不失活泼灵动。 4、一书两用:既是优秀胎教读物,又可作为早教素材使用。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
健康怀孕与试管婴儿指南 生殖科医生+医学博士二十余年临床经验总结,试管婴儿的问题答案都在这里了!
试管婴儿一本通,漫画 表格 流程图,医学术语全拆解,科学助孕零问号! 生殖科医生 医学博士,二十年临床经验总结,怀孕困难与试管婴儿助孕全解析: 100 漫画 表格 流程图立体放送; 24个生殖医生被问到的高频问题; 22个复杂又无比幸运的成功案例; 10个健康怀孕营养攻略助你好孕。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
人气店招牌三明治 55款变化多端的三明治。多种食材,多种美味。
人气店创意配方大公开: 面包制作方法,为制作提供参考; 从常用工具到原料多种三明治抹酱,助你掌握美味根源; 讲解优质好食材与面包的搭配方式,让每个人更懂健康搭配; 越式三明治、冷三明治、热三明治、开放式三明治、创新三明治、经典三明治 应有尽有; 清晰实用的步骤解读,简单易学; 不仅有三明治,还有营养配餐,营养丰富你的餐桌; 适合都市快节奏,做法简单,口味清新,营养丰富。 香醇的味道,自然的气息,唤醒身体活力!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
万千心理·儿童注意力障碍100问 北京师范大学心理学部儿童注意力障碍研究专家刘翔平教授zui新力作
孩子的注意力障碍是一个十分复杂的问题,各种矫正方法都可以尝试。本书集结了刘翔平老师十几年来进行儿童注意力问题研究和实践的成果,他们的研究团队观察了成百上千例各种注意力不集中的孩子的行为表现,也尝试用各种心理学、教育学的技术和手段帮助这些孩子。他们还正在编制有关的训练软件,从试听整合方面、听指令方面来着手解决孩子注意力不集中的问题。本书具有很强的科学性和实用性,非常适合注意力障碍孩子的家长阅读使用。
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折)
电视节目编导(广播影视类专业高等院校“十三五”规划系列教材) 广播影视类专业系列教材之一。
多种电视节目案例分析, 理论内容与实际结合紧密, 具有较强的指导性。
¥37.40定价:¥48.00 (7.8折)
本书的99个优秀案例是经过实践检验和数百次教研活动后筛选出来的,有趣、科学、有用、有效;书中幼教专家针对案例进行的精彩点评,深入浅出、分析到位,可以让幼儿教师们反思自我、提升教学素养。
¥30.20定价:¥45.00 (6.72折)
左右脑开发:40周启智胎教 统和大脑发挥潜能,唤起和锻炼左右脑。多元化胎教内容,激发胎宝宝左右脑不同区域的发育,让准爸爸孕妈妈轻松孕育聪明宝宝。
★结合人体脑部特点,安排孕期每月胎教内容,让孕妈妈和准爸爸通过简单的亲子胎教,实现促进胎宝宝智力、语言、创造等多种能力发育的实际需求。 ★突出左右脑不同功能训练,促进胎宝宝大脑更好地发育。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
备孕精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导,200多道好吃、易做、有营养的家常美食帮你提升孕力,扫除备孕男女种种顾虑,打造易受孕体质。
北京协和医院营养科副教授李宁总结自己多年的一线临床经验,分享给备孕男女有用、靠谱的备孕医学知识;更有中国人自己的200多道好吃易做的备孕食谱,让备孕夫妻更好地控体重、防疾病、补营养,打造健康易孕体质。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
幼儿园家长工作技能与艺术(万千教育) 幼儿教师开展家长工作的详细指南,对幼儿家长也具有较强的指导作用
《幼儿园家长工作技能与艺术(万千教育)》详细地介绍了幼儿教师开展家长工作的技能与艺术,内容全面,案例丰富,具有较强的实践指导作用。书中阐述的家庭教育原理与方法,以及幼儿教师与家长的沟通策略,也有助于幼儿家长提高家庭教育成效,形成融洽的亲子关系,更好地配合幼儿园教育,促进孩子健康成长。
¥30.20定价:¥45.00 (6.72折)
幼儿园一日生活环节的组织策略(万千教育)(一本幼儿园畅销书,中国学前教育研究会“十一五”课题一等奖)
导语_点评_推荐词
¥24.10定价:¥36.00 (6.7折)
人体经络穴位图册(精绘大图版) 准确定位易学速查,高清彩图一看就懂。
1、真人图 骨骼图 肌肉图,可以更清晰地了解人体结构,让读者取穴更直观更精准。 2、提取家庭常见病证(如咳嗽、头疼等)对应的穴位和按摩手法,以索引的形式呈现出来,找穴更便捷保健更轻松。 3、图标、图例、图示的运用,突出读图的实用性和方便性。 4、大开本、大图、大字,为中老读者带来良好的阅读感受。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.全书有声版,高频痛点问题,一问一答 思维导图,轻松掌握控血压干货知识和方法。 2. 国家心血管病中心教授 、 主任医师陈伟伟30年一线经验分享,聚焦高血压患者关切问题,结合案例 对症下药 3.饮食 运动 用药 生活细节全覆盖,可检索、可对照、可实践, 即便没有医学基础,也能一看就懂,一学就会 国家心血管病中心专家30多年临床经验分享,诊断、饮食、运动、用药、生活细节、心理调适全覆盖,全书有声版,一问一答清晰明了,还配有生动活泼的思维导图,帮读者轻轻松松掌握降血压干货。一书在手,帮助高血压患者走出防治误区,管好血压、护好血管,远离并发症,减少心脑血管意外发生。 在信息爆炸的时代,高血压患者时常被各种 不科学答案 或网络上的谣言所困惑。如何正确监测管理血压?怎么吃,血压不飙升?哪些运动可以
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
一煲好汤(萨巴厨房) 编者:萨巴蒂娜 轻工 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥12.60定价:¥39.80 (3.17折)
一线教学名师的优秀案例设计,致力于幼儿园语言教育的专家的精彩评析,让这本书超越了资源书的价值,更能给一线教师以理念和方法上的指导!
¥17.40定价:¥26.00 (6.7折)
¥24.90定价:¥28.00 (8.9折)
科学活动设计案例很多,教师们在教学活动中天天接触。但好的科学活动设计不多,它要内容生动有趣,让幼儿喜欢;它要实验科学严密,经得起反复推敲,能够得到实验效果;它要设计新颖,让老师们推陈出新。很难得,本书做到了这几点。
¥23.50定价:¥35.00 (6.72折)
1、全书有声版,高频痛点问题,一问一答 思维导图,轻松掌握痛风干货知识和方法。 2、协和医院风湿免疫专家30年一线经验分享,聚焦患者关切问题,结合案例 对症下药 。 3、饮食 运动 用药 生活细节全覆盖,可检索、可对照、可实践,即便没有医学基础,也能一看就懂,一学就会。 在信息泛滥的时代,痛风患者常被各种 不科学答案 所困惑。如何正确诊断痛风?怎么吃,尿酸不超标?如何运动排尿酸、防痛风发作?如何用药对身体伤害小?日常生活中怎样促代谢、防复发? 医生门诊没时间讲清楚的问题,这里一次性说清楚。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
本书有100多幅彩色活动照片,将活动设计中的游戏环节展现出来。全部142个活动都经过优秀的心理教师的反复实践锤炼,活动环节介绍得详细、准确,读者可以直接在学校工作中实践书中的各个活动。另外,本书的活动,除了可以应用于学校班级心理活动课上,还可以扩展到针对青少年的校园心理活动以及社区和夏令营活动中。这些活动秉承心理学中重视学生“体验”的原则,同时结合了高效的心理健康教育方法,是学校心理健康教育的优秀材料。
¥32.20定价:¥48.00 (6.71折)
本书具备三大特色:所选案例全部来源于一线优秀幼儿教师的教学,经得起实践检验;紧密结合《指南》精神,着重在日常生活和家园共育中对幼儿进行社会性培养;关注幼儿*核心的社会性品质,适合全国各地的幼儿教师借鉴和参考。
¥16.80定价:¥25.00 (6.72折)
在全国老龄办的指导下,本书由中国营养学会组织专家策划编写,国家食物与营养咨询委员会推荐。 全书图文并茂、通俗易懂、实用性强,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题进行解答,并给出可实操的具体食谱,配有视频演示。是献给全国老年朋友们的一份礼物! 这本《食养有道 老年人合理膳食指导手册》适合老年人及其子女、老年餐的供餐单位、老年健康服务机构、陪护人员、老年病医学工作者等作为参考读物。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
随园食单 不负好食光——畅销200多年的传奇菜谱 全译+典故+注释本 简明白话文字、文青手绘插图,并附原文经典重现畅销食记《随园食单》,让200年前的文言食谱,成为今晚下厨的实用指南。
煎煮炒炸,闷煲炖蒸,清朝美食家教你变厨神。 飞禽走兽,花鸟鱼虫,世间一切都能成为养分。 畅销200多年的传奇菜谱 全译 典故 注释本,让我们一起,不负好食光。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
北京同仁医院专家的儿童视力养护书 北京同仁医院眼科专家一手临床经验分享,聚焦家长关注的儿童近视、散光、弱视、远视、斜视,每天10分钟,趣味游戏+视力保健操,孩子视力好,家长不焦虑。
1、作者为北京同仁医院主任医师、眼科专家焦永红教授。本书既有科学的眼科学知识,又有生动的临床案例。为家长普遍关心的孩子视力问题答疑解惑,专业、实用、有效,少踩坑、少遗憾。 2、聚焦家长们*关心的孩子视力问题,详细解读近视、散光、弱视、远视、斜视,并提供专业指导方案,趣味插画 案例分享,轻松掌握不费劲。 3、科学用眼习惯 趣味游戏 新型眼保健操,帮助孩子将护眼习惯融入日常生活,减轻家长负担。 4、针对儿童视力矫治高频问题,OK镜、防蓝光灯、护眼食物、角膜手术一次说清楚,少走弯路少跳坑,少点焦虑少烦恼,解决大问题。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
¥29.60定价:¥38.00 (7.79折)
幼儿园绘本美术活动创意设计(万千教育) 50本经典绘本与幼儿园美术活动的邂逅,中国学前教育研究会“十二五”课题成果一等奖
绘本,是幼儿极其喜欢阅读的图书;美术活动,是zui能激发幼儿想象力和创造力的活动形式。那么,当绘本与美术活动碰撞到一起,又会擦出怎样的火花呢? 本书不仅呈现了50本经典的儿童绘本,而且通过50个精彩的绘本美术教学活动告诉大家如何开发绘本的美术价值。尤其是每个课例后面的 教学思考 ,分析专业到位,笔触生动流畅,给人带来阅读的享受!
¥45.60定价:¥68.00 (6.71折)
¥21.30定价:¥32.00 (6.66折)
胎教音乐 听得懂的世界名曲 专业音乐机构打造,精选中外经典曲目,扫码听名曲,从孕期到宝宝出生,让宝宝越听越聪明。
★ 音乐曲目选择经典且贴近生活。 选择中外著名音乐家的代表性曲目,与之相关的音乐知识、胎教素材等都是系统化的,由浅入深,让名曲更贴近孕妈妈的生活。 ★ 音乐知识专业性与趣味性兼备 。作者是专业音乐机构, 音乐课堂 音乐背后的故事 等音乐基础知识小版块的设置,使选题兼具专业性和趣味性。 ★ 契合乐曲主题的胎教素材丰富多彩。 胎教故事、散文、儿歌、名画、英语启蒙、趣味谜语、简笔画等与乐曲主题相关的胎教素材丰富多彩,让孕期胎教更充实、丰富。 ★精选 书中 部分 胎教音乐,扫描二维码,配套使用更方便。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
¥20.92定价:¥49.80 (4.21折)
明星店铺 博库网旗舰店
万千教育学前·幼儿心理健康教育(第二版) 有配套PPT,心理学家刘文教授的代表作,虞永平教授、洪秀敏教授、缴润凯教授、盖笑松教授等倾情推荐。
本书作者刘文教授既是高校心理学学者,又曾兼任数年的幼儿园园长,对幼儿心理健康教育的现状和问题有较多的研究,因此她撰写的这本著作既有理论与方法的指导性,适合作为大中专院校学前教育和心理学专业的教材,又非常接地气,直面和解决了幼儿心理健康教育实践中的诸多棘手问题,适合作为幼儿教师和家长的教育指导书。 第二版的修订力度较大,更新了不少章节,而且增加了近6万字的篇幅,补充了关于幼儿使用电子产品、幼儿在疫情期间居家隔离的人际交往等新的研究成果,使全书的可读性和实践指导性更为突出。 8位教授、幼儿园园长和幼儿家长从不同角度对本书做出了高度评价,并向读者热情推荐。 配套PPT将全书的内容做了系统的整理,有助于相关教师将其作为 幼儿心理健康教育 的课程资源。如果需要PPT,请在购买本书后关注 万千教育 微
¥38.90定价:¥58.00 (6.71折)
完全咖啡知识手册(升级版) 一本咖啡书除了介绍手冲咖啡的相关知识,还能介绍日本的知名咖啡店。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
创意鸡尾酒&人气饮品189款 日本人气居酒屋饮品轻松调制。每一杯,都能带来视觉与味觉的双重冲击
世界各地的星级餐厅,在前菜里点上一杯原创饮品,或是一道料理搭配一款原创饮品组成套餐的形式已然成为一种趋势。只有创造出独特的饮品,或是在餐厅的料理与饮品的搭配中凸显出的饮品之独特性,才能形成一家店只属于自己的风格。酒吧与居酒屋的饮品人气更是与店铺的人气直接相关。 创意鸡尾酒作为*时尚的鸡尾酒,在世界各地吸引了众多眼球。灵活使用草药、香料与天然果汁的各种组合,偶尔用到一些*的调酒方式,便能创造出全新风味与质感的鸡尾酒。毋庸置疑,在各种风格的酒吧与居酒屋的菜单中,创意饮品将占据越来越重要的位置。 《创意鸡尾酒 人气饮品 189 款》》共收录了 189 款创意鸡尾酒的简单介绍和调制方法,具体到每种鸡尾酒的口味、酒精度数、调制该款鸡尾酒所用的材料以及技法等,简单实用,容易上手。 日本名店人气鸡
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)