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体育运动中的流畅状态:如何达到巅峰表现 (美)苏珊·杰克逊(Susan Jackson),米哈里·齐克森米哈伊(Miha 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
流畅状态(Flow)是人类参与体育运动的初始动力和优选追求。运动者在流畅状态中会感到兴奋、喜悦、时间停驻、自由自在、,从而呈现出自己的很好表现。 体育运动是人类抛开日常烦扰、体验非凡幸福感的不错渠道。但是,流畅状态作为一种特殊的意识现象,对于广大专业运动者和教练员来说仍难以捉摸。 心理学家米哈里·齐克森米哈伊在《心流》一书中提出和初步阐述了“流畅状态”这一概念后,又与体育心理学家苏珊·杰克逊合作写成了本书。本书以大量研究和访谈为基础,细致梳理了流畅状态的构成要素,总结了其产生的前提条件,从而为热爱运动的人们扫清迷雾。 无论你从事何种运动项目,本书都能有效帮助你更频繁、更强烈地体验到流畅状态。
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《心理画外音》作者、华东师范大学心理与认知科学学院 副教授/博士严文华 体验 阅读本书之后,我有了马上行动起来的冲动,想要找一个属于自己的不受打扰的空间,按自己的喜好布置好案桌、鲜花、音乐、画笔、画本;深呼吸,或做轻微的放松运动,让自己的心和自己在一起,暂时和那些不断评价、判断的语言告别,享受内心感受浮现和流动的过程,并且看着它从自己的画笔下流淌而出。也许你会兴奋,也许你会好奇,也许你会觉得陌生,通过图画与自己的内心相逢。那些你以为早已不再存在的心灵花园、心灵森林、心灵之海,原来从来没有消失过,只是你早已忘记通往它们的路径。图画帮助你找到它们。与这本书相遇,是你生命中的一个礼物。这件礼物的神奇之处不在于你的阅读,而在于你的行动。如果以前你读心理学的书是那个看风景的人,这本书
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幼儿园探究性环境创设:让孩子成为热情主动的学习者/万千教育学前 (美)苏珊·斯泰茜(Susan Stacey) 著 康丹
探究既是幼儿学习的手段,也是幼儿深度学习的结果。幼儿天性喜欢探究,摆弄材料。因此,毫无疑问,基于探究的幼儿园环境最符合幼儿的身心发展特点,最能激发幼儿学习的热情和主动性。本书站在儿童立场,首先指出儿童和教师一样是班级环境创设的主体,进而围绕开放性材料、室内外空间、探究思维以及探究过程中的观察、记录与支持等全方位呈现了幼儿园探究性学习环境的样貌。尤其值得一提的是,本书运用大量案例指出,教师本身要具有探究的品质,敢于面对幼儿的好奇和自己内心的不确定感,只有这样,才能支持幼儿探究,促进幼儿探究中的深度学习。本书既适合广大的一线幼教工作者,也适合高校学前教育专业的学生。
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正版包票 万千教育 设计与编写教学目标(第八版) Norman E. Gronlund、Susan M. Brookha 全新原装正版 可以开具增值税发票
1.教学目标的编写,一直是国内很多一线教师感到难以驾驭的事情,尤其是情感、态度和价值观的教学目标的编写。美国的《设计与编写教学目标》这本教材经七次修订,已较为完善,对国内教师感到困惑的教学目标问题几乎都有所涉及,很适合我国教师学习和借鉴。 2.该书通俗易懂,实例丰富,所举例子涉及中小学各科,具有较强的实践指导性。 3.盛群力教授是国内著名的教学设计研究专家,他亲自从国外众多的教学设计著作中挑选了这本权威教材,并组织翻译,希望能给我国教师的教学提供切实的帮助。
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