对抗焦虑,接纳自己 以强迫对抗焦虑 让生活更有秩序 让工作更有效率 情商之父丹尼尔·戈尔曼重磅推荐
强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一点,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 情商之父丹尼尔戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维 凯斯勒、精神治疗师加里 格林伯格、纽约大学医学院副教授乔尔 戈尔德联袂推荐。 湛庐文化出品。
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莎士比亚说:“我们知道我们现在是什么样的人,但不知道我们可能成为什么样的人。”在人生的旅程中,每一个选择下面都蕴涵着不可预知的未来。选对了,未来的生活一片阳光明媚,幸福美满;选错了,未来的生活则很可能阴霾遍布,甚至会给自己带来刻骨铭心的伤痛。因此,对于女人来说,主宰自己命运的关键就是拥有选择的智慧。 本书从女人的性格和人生选择出发,通过对性格和选择的深层剖析,让女人更加了解自己,让女人懂得把自己经营得更好,进而撷取自己梦中的幸福。
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宿命不是聪明女人的活法,人生最重要的是要去做正确的事。宿命不是聪明女人的活法,人生最重要的是要去做正确的事。现在的你是个什么样的人呢?女人该如何把握自己的命运?依莎贝编著的《你也可以成为命的女人》告诉你博取好命的秘技!想要好命,渴盼好命,但好命不是想出来的,更不是盼出来的,而是精心谋划,努力做比来的!一切的一切,都要靠你自己花心思去争取。
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宿命不是聪明女人的活法,人生最重要的是要去做正确的事。宿命不是聪明女人的活法,人生最重要的是要去做正确的事。现在的你是个什么样的人呢?女人该如何把握自己的命运?依莎贝编著的《你也可以成为命的女人》告诉你博取好命的秘技!想要好命,渴盼好命,但好命不是想出来的,更不是盼出来的,而是精心谋划,努力做比来的!一切的一切,都要靠你自己花心思去争取。
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《时尚设计管理:品牌视觉营销》是一本关于时尚视觉营销的实用专业书籍,与以往同类视觉陈列图书相比,本书从理论和实践出发,鼓励读者将视觉营销的专业理论灵活运用在实践操作中。《时尚设计管理:品牌视觉营销》旨在帮助视觉营销人员开发时尚商业的视觉营销方案,从*初的设计过程到商品配置阶段,再到*后的实践操作,帮助他们了解视觉营销的各种方法。全书分为六部分:顾客体验,陈列设计的基本要点,空间规划原则,商品展示,调研和设计,视觉营销的未来。 ;《时尚设计管理:品牌视觉营销》的亮点在于:每章都设有案例分析、业内人士访谈方面的内容,提供了具有实践意义的宝贵经验和建议。本书*后还探讨了视觉营销的未来和创新,探讨视觉营销的新发展、新方法,具有启发,部分章节指导读者从用户体验角度设计营销活动。;
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你的决定了你的明天。作为女人,要给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空,记住仰望天空的时候也看看脚下。好好去爱,去生活。青春如此短暂,不要叹老。偶尔可以蹲下来休息,但是别停下来张望。走上一条路的时候,记住别回头看。人生就是这样,在天真中寻找梦想,在现实中实现自我,在苦难中磨砺品性,在失去后学会珍惜。你必须成长与成熟。成长的过程就是破茧成蝶,挣扎着褪掉身上所有的青涩与丑陋,在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀,闪闪地、微微地、幸福地颤抖,飞向那美丽宽广的蓝天。
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