纤腰美腹瑜伽 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
才华横溢的曲影,以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片,为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书——《纤腰美腹瑜伽》。曲影将自己0年塑腰美学一次性大公开!《纤腰美腹瑜伽》用自己“调理”出来的学生的完美身材告诉你 美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!现在就开始跟着曲影导师科学健康地矫正歪斜的骨盆、甩掉恼人的腰腹部赘肉、紧致侧腰身线条、完美后腰性感曲线、增强腰腹部力量、清除中段沉积毒素、永葆不复胖体质!
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漂亮妈妈瑜伽 产后瘦身 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
产后新妈丶妈丶面临三大挑战 调理、育儿和瘦身,这必须以健康的身心为前提,而瑜伽能够赋予新妈丶妈丶身、心、灵的平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。最安全、专业的瑜伽调理课程,帮助新妈丶妈丶修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气,让新妈丶妈丶在产后时间调理好身体,减轻育儿疲劳,并为形体修复和长久健康打下基础。最科学、有效的瑜伽瘦身课程,帮助新妈丶妈丶在产后六个月的瘦身黄金时段恢复皮肤张力、甩掉全身多余脂肪、塑造凹凸有致的曲线。全书图文并茂,动作精准,并附赠同步光碟,简单易学,让新妈丶妈丶随时随地开始瑜伽新生活,迅速恢复产前窈窕身材,做个美丽太太、魅力妈丶妈丶!
¥6.78定价:¥64.03 (1.06折)
纤腰美腹瑜伽 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.76定价:¥64.53 (1.05折)
美体书系 纤体 气质美人瑜伽 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“纤体·气质美人瑜伽”的概念是曲影在传统瑜伽和时尚生活当中,成功挖掘的一种女人魅力修炼术。在《美体书系 纤体·气质美人瑜伽》当中,曲影从源头上阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式,让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、纤腰减腹、提臀美腿,修炼完美身姿,更加高贵大方。同时,曲影还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读者的心灵得到充沛的营养。《美体书系 纤体·气质美人瑜伽》更创造性地涵盖了形体、礼仪等精髓内容,可以堪称女人一生的经典之作。
¥6.68定价:¥64.10 (1.05折)