蔬果美食养全家 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《蔬果美食养全家》从近百种常见的蔬菜、水果入手,分析、讲解其特性、养生功效,结合其自身特点,指出其与哪些食物一起食用,同时,也指出其最忌讳与哪些食物一起食用。还根据现代人的饮食要求、习惯,推荐养生食谱,图文结合,让读者看着书就学会做自己的蔬菜水果。
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高血压保健百科 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高血压被称为现代文明病,也有人称之为“富贵病”,是引发多种心脑血管疾病的危险因素,严重影响心、脑、肾等重要脏器功能。现在人们吃得咸、爱烟酒、活动少、身体肥胖等是导致高血压的重要诱因。《高血压保健百科》不仅详尽地介绍了有关高血压的知识,并对患者自身能够掌握的中医疗法、西医疗法、膳食疗法、运动疗法以及心理治疗等进行了全面的讲解,有助于高血压患者的治疗和康复。尽管高血压不能完全治愈,但在坚持常规治疗的同时,注意修身养性、合理饮食、适当运动,就能够有效高血压。
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蔬果美食养全家 (*常见的蔬果美食为儿童补充营养,让女人美容塑身,给家人日常调养)
※*常见的蔬菜水果 ※*多样的营养补充 ※*简易的美食搭配 ※*适合家人健康的蔬果膳食
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