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男性力量训练:体能、核心稳定性、爆发力训练指南 澳大利亚知名健身教练,教你重塑身体体能和力量。 终极核心体能到力量的转换训练系统,让肌肉变得更强,塑造更好的形体,锻炼运动爆发力!
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数据驱动的网络分析 迈克尔·柯林斯 (Michael Collins), 姚军 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力 健身 减肥 减脂 增肌 力量训练 体能训练 硬派健身 囚徒健身
中国拳击协会主席、国家拳击队总教练 张传良北京市什刹海体育运动学校校长、原国家跆拳道队教练组组长 姚强北京市体育科学研究所副所长、多位里约奥运会冠军体能教练 闫琪国家散打队主教练、北京散打队总教练 单孝强国家跆拳道队外籍专家组组长 金荣稹联袂推荐四阶壶铃训练体系突破传统单一训练模式246幅专业实拍图超细致详解动作步骤 基础力量训练 挥摆模式训练 复合式训练 爆发力训练 进阶式练习有效提升肌肉力量、耐力、身体控制力、协调能力和爆发力
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哑铃健身指南(全彩图解版),保罗·柯林斯(Paul Collins),人民邮电出版社
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Carrier Grade Voice ...技术与应用(影印本
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