功能性运动表现测试指导手册 运动医学体适能功能性训练学书籍健身书籍教程私人教练
详解功能性运动表现测试的科学流程和应用示例 精讲10个模块的超过140种功能性运动表现测试方法 单一身体参数测试:人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试及速度、灵敏性和快速反应测试 局部身体参数测试:躯干测试、上肢测试及下肢无氧功率测试 测试者可快速查阅测试的步骤、注意事项和数据解释等信息 从而高效、准确地实施测试方案,精准、全面地了解受试者水平 本书具有可配合图书一起使用的同主题视频课程,详情请见"人邮体育"平台。 视频课程与图书中标有视频符号部分的内容配合使用。 视频课程为独立知识产品,本书定价中不含视频课程。 中国体育科学学会学术委员会副主任委员、研究员 陈小平 多位奥运冠 军的体能练,CSCS 闫琪 中国羽毛球协会副主 席,中国国家羽毛球队单打组主教练 夏煊
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