风靡全球的 吞青蛙 理论;博恩 崔西重要的时间管理理念;22个时间管理方法,带你告别拖延,学习效率倍增;不再一味地 挤时间 ,而是学会管理时间本书提出了22个告别拖延、变得优 秀的学习方法。这些方法简单实用,带你优化时间管理,快速提高学习效率。 本书包括五大部分。第、一部分 成功的三大支柱 介绍自尊、个人责任、目标的含义,强调价值观的重要性。第二部分 学习如何构造自己的时间 介绍时间管理的常规方法。第三部分 如何学好自己不感兴趣的课程 引导你用全新的方式去思考,产生真正的内在动力,同时教给你学习规划方法和工具,帮助你采取行动。第四部分 实现目标的压力 介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术,启你对人生的前瞻性思考。第五部分 积极应对压力介绍如何与现代电子设备和谐相处,如何摆脱
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