日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢？ 在公交地铁上煎熬，对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满，又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子，和孩子一起时又考虑工作。 因此，总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人，应该尝试一下心灵的休息方式。 能够帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。 这是从空闲时间始的，正念冥想练习。 差不多该始珍惜自己的生活了吧。
跟保险精算师学统计思维，建立理性判断、快速解决问题的能力。本书作者曾是日本知名保险公司的保险精算师。他用轻松易懂的形式，分享每个人都用得上的五大统计思维能力，助你根据不对称信息做分析，定决策，有效规避风险，高效思考、表达和解决问题。
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