瑜伽美人养颜经(超值珍藏版)/时尚瑜伽馆 林小平双福 化学工业出版社
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化工单元操作技术 高职高专十三五规划教材 内容涵盖单元操作基本知识 操作设备结构及工作原理 操作实训等相关知识和技能
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炼焦化学产品回收与加工(第2版十二五职业教育国家规划教材)化学工业【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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生物工程设备(高职高专教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
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日用化学品生产技术/精细化工技术系列 编者:杨晓东//李平辉|责编:张双进//窦臻 化学工业 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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化妆品营销原理与实务(第2版高等学校美容化妆品专业规划教材)化学工业【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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15分钟强效瘦身瑜伽 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颠覆减肥瘦身的繁复周折,将最经典的瘦身瑜伽课堂搬回家,每天5分钟,拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想!《5分钟强效瘦身瑜伽》中,林老师将单一的瑜伽动作重组,化繁为简,精心设置了5分钟的流畅瑜伽瘦身套路,让身体能量在短时间内得到大聚集和发挥,达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路,还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“00变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路,精美的全彩照片、step-by-step的详细指导,您在练习过程中所可能碰到的问题,也都会获得清楚的解答。
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15分钟排毒瘦身瑜伽 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《5分钟排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身书,由瑜伽老师编写,并随书附赠DVD,光盘实景演示,是不容错过的瑜伽练习宝典。纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗丶?其实,只要每天在闲暇时刻练习5分钟排毒瑜伽,就能够轻松实现这一目标。5分钟瑜伽练习,时间短短,却能够让身体能量得到大聚集和发挥,瑜伽练习效果更明显。《5分钟排毒瘦身瑜伽》根据读者不同的时间安排和功效需要,设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽00变练习,您只要按照体式详解、大图阅览和练习提示练习即可,瑜伽练习也因此不枯燥,排毒美颜的效果更快捷。
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瑜伽入门宝典 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从零开始,轻松练瑜伽。本书将具代表性的经典瑜伽体式一本全收录,是瑜伽初学者的入门宝典,瑜伽熟练者的进阶指南。书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门,进阶,高手三个阶段,并加入目前的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领,让读者练习时一目了然,简单易劋作。特别设有功效索引“瑜伽让你更美丽”“瑜伽让你更健康”,精选书中体式,按美肤养颜,瘦身塑形,减压,缓解疲劳,保健强体等功效,以索引的形式列出,使本书兼具美体保健的指导作用,方便读者按需快速查阅。
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15分钟产后保养瑜伽 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
面对变形的身材,很多产后妈丶妈丶焦虑不安。其实,良好的心态对产后妈丶妈丶更有益处,《5分钟产后保养瑜伽》精选出适合产后妈丶妈丶运动强度和需要的瑜伽体式,让产后妈丶妈丶在柔软的瑜伽伸展中,满足产后保健、美容、塑身的需要,成为孩子眼中的健康、漂亮妈丶妈丶。林老师在书中还与读者共同分享产后妈丶妈丶的美容、饮食秘诀 瑜伽体式也简单易做,并以精美的图片分步展现体式步骤,满足产后妈丶妈丶随时随地练习的需要。每天只要5分钟,时间短,但收获无限。
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时尚瑜伽馆系列--15分钟入门瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】
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《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出自己修习的而发愁?既想练习瑜伽瘦身,又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状,单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在手,让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最经典的瑜伽体式完全收录,囊括了瘦身、养生、瘦脸、骨盆矫正、气质、亲子、情侣7种时尚瑜伽主题,不仅可以个人修习,还可以和家人一起练习。真人示范、分步详解,可以省心省力地练习。随书配有VCD光盘,将瑜伽修习过程实景再现,避免盲目劋练可能产生的误差和伤害。
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次接触瑜伽,不知如何开始?对于繁忙的现代都市人来说,要想兼顾瑜伽练习的准确有效与轻松快捷,最重要的就是掌握“取巧”的合理练习方法。《5分钟入门瑜伽》中,林老师专门针对瑜伽初学者的练习特点和需要,设计了适合的入门课程,将瑜伽的单一动作重组,化繁为简,形成了热身、拜日式、伸展、柔韧的流畅练习套路,并准备了随时随地练习的00变练习。精美的指导图片、详实的文字解说、实景演示DVD,让刚刚接触瑜伽的您轻松入门,也更容易获得练习效果。只要在每天闲暇时间练习5分钟入门瑜伽,一段时间后,您就是耀眼的瑜伽明星!
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瑜伽入门宝典 林小平,双福 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽,就是探求内心宁静的途径,如何让这条泥泞小路变成车马坦途,林小平老师已经做出了很多,并且一直在努力着。 我经常与她在一起交流瑜伽的心得,很敬佩她对瑜伽的感悟和理解,也很敬佩她一丝不苟的工作态度。 《瑜伽入门宝典》凝结了对之前瑜伽书籍的体悟和学员朋友的心声,体现了更深的瑜伽境界。
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