儿童愤怒表达练习册:学会骑在怒涛之上 "儿童心理能量书”全网3000万粉丝家庭教育专家王纪琼院长译介!!基于自我关怀和正念疗法,帮孩子减轻压力、增加情感力量和弹性、激发自信!!
作为父母,你也不愿意孩子在愤怒中苦苦挣扎,甚至因为愤怒而闯出大祸。愤怒是一种 大情绪 ,但驾驭愤怒并不是不让孩子生气,而是要让孩子能够识别和控制情绪,能够处理自己的感觉和控制自身的行为。 孩子控制愤怒的能力较差,他们需要一本书来指导他们更容易理解 愤怒 这一复杂的情感概念。 这本练习册提供的活动能够帮孩子们学到许多工具,形成一套理解和控制内心感觉的方法,将愤怒情绪正常化,学会驾驭自己的 怒涛 !
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