美国焦虑症学会主席R.李德·威尔逊代表作品,克服惊恐和焦虑的非常不错读物(全面修订升级版)。 《远离焦虑(第3版鹿鸣心理)》将为你提供很直接、很有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的近期新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。
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远离焦虑(第3版) (美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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远离焦虑 (美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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远离焦虑(第3版) 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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远离焦虑 第3版 (美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译 著 重庆大学出版社
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正版二册 自闭症谱系障碍+远离焦虑 (美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译 重庆大学出版社
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远离焦虑 (美)R.李德·威尔逊(R·Reid Wilson) 著;陈晓莉 译 陈晓莉 译
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你是否常为你无法左右的事情担心? 你是否正被一些挥之不去的想法所困扰? 你是否会毫无理由地不断重复做一件事情? 你是否需要别人不断地肯定你的想法或是行为? …… 到目前为止,这是我见到的为强迫症患者写的*好的自助书。 —— 阿尔伯特 艾利斯 理性情绪行为治疗创始人 《自我训练2:不要强迫你自己》 本书为强迫症患者带来了好消息。现已证实强迫症可以通过认知治疗取到良好的效果。在《自我训练2:不要强迫你自己》中,国际知名心理学家,焦虑症治疗权威埃德娜 福艾、里德 威尔逊把战胜强迫症的创造性自我训练计划奉献给读者,这个计划来自于他们多年的科学研究,同时也被临床验证是非常有效的。成千上万的强迫症患者因此摆脱了过度的担忧和仪式行为,过上了正常的生活。在本书中,你会发现: 应对中度和重度强迫症的具体步骤 让
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