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作者:采薇
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  •  内卷累,内耗更累:换个想法,才能换个活法(共7册)

    内卷累,内耗更累:换个想法,才能换个活法(共7册)

    《糟糕,今天内耗又超标》:写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮你完成内心的重建,做一个情绪稳定的成年人。《原来每个人都说自己压力好大》:脑科学揭示“解压”的底层逻辑!47条实用tips,*理解压力、动力、创造力的关系,建立心理韧性,借压力成长!《吵架又没发挥好》:面对不友好言论,如何有利回击?风靡日本的高情商沟通术,助力吵架总是发挥不好的你!《不要用别人的脑子思考你的人生》:如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生!58条人生醒脑准则,专治你的“怕、不行、不敢、难”。《解决冲突的关键技巧》:知名冲突调解专家达纳·卡斯帕森代表作,被满满的都是干货,实操性强!3大核心模块,17个沟通技巧,双色对比式排版,正反面场景式演练,手把手

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    /天津博集新媒科技有限公司

  •  照顾好自己的情绪是第一免疫力(共11册)

    照顾好自己的情绪是第一免疫力(共11册)

    《停止你的精神内耗:先完成,再完美》:刘墉力荐!哈佛学者刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法。《糟糕,今天内耗又超标》:告别拧巴、纠结、玻璃心和想太多,一个人的好情绪,是对自己*大的福报!《只要说出来你就会好很多》:充满勇气的女性成长史,启发了《你当像鸟飞往你的山》!《原来每个人都说自己压力好大》:脑科学揭示“解压”的底层逻辑!47条实用tips,*理解压力、动力、创造力的关系,建立心理韧性,借压力成长!《吵架又没发挥好》:面对不友好言论,如何有利回击?风靡日本的高情商沟通术,助力吵架总是发挥不好的你!《不要用别人的脑子思考你的人生》:如果总是按照别人的期待活着,你就过不好自己这一生!58条人生醒脑准则,专治你的“怕、不行、不敢、难”。《每天演好一个情绪稳定的成年人》:专治玻璃心、低气压、三分

    /2023-01-01 /天津博集新媒科技有限公司

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