★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别： 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书，然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方，而本书二十四节气饮食原则更具体，还给了106个节气食方，每个食方的细节都讲得更透彻，比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶，该如何调整等，更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书，一年365天，每天一句健康提示。本
¥134.60定价：¥299.00 (4.51折) 电子书：¥150.00
陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此，丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使用说明手册，方便大家阅读。 其中一些食方，比如退烧秘方，调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺，养肝、肾的小食方，经6年来很多读者的亲身验证，确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来，连续加印超过30余次，已让数百万读者省下了不菲的医药费，让身体从此进入健康的良性循环，让春夏秋冬的家常便饭日
¥79.00定价：¥158.00 (5折)
陈允斌抗病毒应急食方（专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。） 四代中医代代相传的顺时应急食方。“母亲说过，只有自己敢吃，并且愿意给亲人吃的东西，才能推荐给别人吃！”
★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。 四代中医传人，简易食疗、顺时生活倡导践行者，中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾陈允斌新作 本书针对每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的疫情，告诉我们普通家庭如何做好自我防护，遇到身体突发问题又该如何调理，而其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。 ★多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。 我们对抗病毒，靠的是身体的免疫力，因此唯有跟随时节的转换，每天的一饮一食，分阶段使用不同的配方，才能更好地增强体质、提升免疫力。 ★安全、平和，可以从一而终的顺时食方。 本书所分享的顺时食方，安全平和，诚
¥34.90定价：¥69.90 (5折) 电子书：¥20.97
陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册） 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。
陈允斌 顺时生活 养生系列 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。 ★多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。 ★安全、平和，可以从一而终的顺时食方。 ★解析了《黄帝内经》中对疫病流行时间的预言，让我们也能提前知、提前防。 ★教我们温故知新，不仅给身体，更给精神上增强免疫力。 《茶包小偏方，喝出大健康》 ★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健
¥228.40定价：¥456.80 (5折)
★一部将24节气 顺时饮食 之道和四代 中医家传食方 完美结合，已让数百万读者受益无穷的 简易食疗 健康书。 ★科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。 ★全新多媒体健康书 全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级： ①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。 ②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目 陈允斌教你24节气饮食法 。 ③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。 ④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。
¥29.90定价：¥59.90 (5折) 电子书：¥15.90
★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广 简易食疗 顺时生活 的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。 对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节 专业摄影团队
¥84.50定价：¥169.00 (5折) 电子书：¥39.90
陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 科学技术文献出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★只要顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食，日用而不知的家常食材便是妙药至今为止，还没有一套全面、精准介绍“顺时生活”理念，和与二十四节气相关的天时、地理知识，以及四季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健康养生书，而很多没有这方面知识的人一直以来都是逆天而食，为好吃却瞎吃，为补而补，日积月累，最终吃出一身病来却不自知，所以，通过阅读本书并开始践行，我们就能够将很多病挡在嘴外，还能提高身体的抗病能力，把已有的病排除体外。顺时而食，家常食材最养生、最能延缓衰老吗？读完此书，您的健康观将会焕然一新。★与允斌老师同系列图书的区别：*《吃法决定活法》更简明扼要，《陈允斌二十四节气顺时饮食法》更全面、透彻《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书
¥149.50定价：¥299.00 (5折)
陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 陈允斌 科学技术文献出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★只要顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食，日用而不知的家常食材便是妙药至今为止，还没有一套全面、精准介绍 顺时生活 理念，和与二十四节气相关的天时、地理知识，以及四季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健康养生书，而很多没有这方面知识的人一直以来都是逆天而食，为好吃却瞎吃，为补而补，日积月累，最终吃出一身病来却不自知，所以，通过阅读本书并开始践行，我们就能够将很多病挡在嘴外
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陈允斌抗病毒应急食方 广东科技出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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陈允斌的书籍全5本 抗病毒应急食方+回家吃饭的智慧+吃法决定活法中医养生保健畅销庭医生营养健康食疗书籍茶包小偏方喝出大健 正版保证|速来选购|买贵退差
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陈允斌抗病毒应急食方 陈允斌 广东科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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¥24.40定价：¥69.90 (3.5折)
【现货正版】陈允斌:茶包小偏方喝出大健康上下册全2册 陈允斌顺势生活养生茶方男女老少保健茶饮吃法决定活法回家吃饭的智慧书 陈允斌:茶包小偏方喝出大健康上下册全2册
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吃法决定活法 陈允斌 广东科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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¥17.90定价：¥59.90 (2.99折)
茶包小偏方喝出大健康 陈允斌 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《茶包小偏方喝出大健康》精心为您选取的喝水宝典，纯食材安全无虞。您与家人的健康，由杯中水日日滋养，关于喝水养人的经典之作，只此一本，值得珍藏！适用人裙 喜欢冲饮的所有人。撰写原则 方便、安全、省钱、见效。部分茶包的功能 春夏秋冬保健、加班熬夜、促进睡眠、醒酒、祛除青春痘、各种体质的减肥、通便、小儿消积食、慢性咳嗽的调理、明目护眼、止泻、调理痔疮、补肾、痛经、更年期调理等。茶包小偏方的取材 苹果、红枣、枸杞、姜、梨、柠檬、桂花、山楂、月季、玫瑰、葡萄干、西瓜、香菜、丝瓜、莲子心、芹菜根、松针、核桃、桂圆、黄芪、冬瓜、鱼腥草、醋、菊花、罗汉果、陈皮、乌梅、荷叶等。
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吃法决定活法 广东科技出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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★只要顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食，日用而不知的家常食材便是妙药至今为止，还没有一套全面、精准介绍“顺时生活”理念，和与二十四节气相关的天时、地理知识，以及四季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健康养生书，而很多没有这方面知识的人一直以来都是逆天而食，为好吃却瞎吃，为补而补，日积月累，最终吃出一身病来却不自知，所以，通过阅读本书并开始践行，我们就能够将很多病挡在嘴外，还能提高身体的抗病能力，把已有的病排除体外。顺时而食，家常食材最养生、最能延缓衰老吗？读完此书，您的健康观将会焕然一新。★与允斌老师同系列图书的区别：*《吃法决定活法》更简明扼要，《陈允斌二十四节气顺时饮食法》更全面、透彻《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书
¥125.60定价：¥299.00 (4.21折)
茶包小偏方喝出大健康 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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回家吃饭的智慧 妈妈传给我的饮食秘方 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。另外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食物的阴阳偏性，以其偏性来纠正人体的偏性，如是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。《回家吃饭的智慧 妈丶妈丶传给我的饮食秘方》详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发
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吃法决定活法 四季养命食方 中国简易食疗推广第1人 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书，书中所荐四季食方是允斌老师家中四代，精心配伍，专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”，其中所配食材在菜市都能买到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便
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《吃法决定活法》 ★一部将24节气 顺时饮食 之道和四代 中医家传食方 完美结合，已让数百万读者受益无穷的 简易食疗 健康书。 ★科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。 ★全新多媒体健康书 全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级： ①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。 ②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目 陈允斌教你24节气饮食法 。 ③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。 ④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。 四代中医传人，简易食疗、顺时生活倡导践行
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茶包小偏方,喝出大健康(全2册) 吉林科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节专业摄影团队历时15天实景拍摄，从上万张
¥84.50定价：¥169.00 (5折)
茶包小偏方喝出大健康 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
旅途中起居和饮食不规律，人的抵抗力也下降，很容易发生小毛丶病。旅途中，饮食调理、吃药也都不太方便，怎么办呢？别咬牙硬扛着，有一个应急的好地方，到处都有，也是旅途中大家必去的，那就是餐馆，你可以到那里去找“药”。旅途中总要出外吃饭，点菜的时候顺便跟餐馆要几样食材，当场泡杯茶饮，马上就可以调理身体了。在《茶包小偏方喝出大健康》里选用的食材都是最常见的，不论在南方还是北方，几乎每家餐馆都能提供。另外，还可以留意一下自己旅行时一般容易发生什么问题，下次出门前可以事先准备。《茶包小偏方喝出大健康》介绍了很多便携的小茶包，根据自己的情况往行李箱里放上几包。茶包很轻便几乎不占空间，有紧急情况时却能派上大用场。适用人裙 喜欢冲饮的所有人。撰写原则 方便、安全、省钱、见效。部分茶包的功能 春夏秋
¥10.46
回家吃饭的智慧 妈妈传给我的饮食秘方 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。另外，家常便饭其实不简单，比如，吃生姜去皮和不去皮是大有讲究的，生姜皮属阴，生姜肉属阳，如果没明白自己的体质随便吃的话，日积月累，身体就会出问题。所以，食补的真谛不仅在于色香味，还在于弄清楚食物的阴阳偏性，以其偏性来纠正人体的偏性，如是，家常便饭方可胜似灵丹妙药。《回家吃饭的智慧 妈丶妈丶传给我的饮食秘方》详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发
¥6.80
回家吃饭的智慧 2 妈妈传给我的饮食偏方 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。这是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，《回家吃饭的智慧2》更突出家常食物用法上的性。书中告诉您 大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱，孩子前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。防痛风小偏方 丝瓜络洗干净，冷水下锅煮个小时，以水当茶喝。防中风小偏方 2只鹅蛋，少许老香菜（连根），加几滴白酒，下锅炒熟。降血压小偏方 香蕉皮煮水喝。口腔溃疡小偏方 少量板蓝根冲剂，加半勺蜂蜜调匀，涂在口腔溃疡处。反复牙痛小偏方 一块野蜂窝、一斤豆腐下锅煮开，当天吃完。热毒疮小偏方
¥6.06
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旅途中起居和饮食不规律，人的抵抗力也下降，很容易发生小毛丶病。旅途中，饮食调理、吃药也都不太方便，怎么办呢？别咬牙硬扛着，有一个应急的好地方，到处都有，也是旅途中大家必去的，那就是餐馆，你可以到那里去找“药”。旅途中总要出外吃饭，点菜的时候顺便跟餐馆要几样食材，当场泡杯茶饮，马上就可以调理身体了。在《茶包小偏方喝出大健康》里选用的食材都是最常见的，不论在南方还是北方，几乎每家餐馆都能提供。另外，还可以留意一下自己旅行时一般容易发生什么问题，下次出门前可以事先准备。《茶包小偏方喝出大健康》介绍了很多便携的小茶包，根据自己的情况往行李箱里放上几包。茶包很轻便几乎不占空间，有紧急情况时却能派上大用场。适用人裙 喜欢冲饮的所有人。撰写原则 方便、安全、省钱、见效。部分茶包的功能 春夏秋
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陈允斌－茶包小偏方喝出大健康【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
制作简单、纯食材配方！极其方便的便携式茶饮设计！ 每个家庭的健康手边书！ 133个方子配制的茶包可以随身携带，值得珍藏！ 您办公桌、书桌上的杯子里，是绿茶、红茶还是咖啡？ 绿茶凉性，红茶温性，您对于杯中茶的认知是否仍然停留在这儿？ 熬夜除了咖啡还能来点更提神的吗？ 应酬拼酒，醒酒喝什么方便？ 祛痘，喝什么适合自己？ 孩子咳嗽、感冒，吃了药还剩下个尾巴好不全，喝什么来调理？ 百万人气作者陈允斌老师，精心准备了这本《茶包小偏方喝出大健康》。 以33种纯食材为主料制作，选购主料非常简单方便，可在超市与菜场买到。 配方制作简便，与平日泡茶般容易。 133种配方解决关于“怎么喝才适合自己”的问题
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ，才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理，并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面，比当今所有日历多10天本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）开始，到来年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用，对人体健康产生影响。今年
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陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 陈允斌 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【官方正版 假一罚十】陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 春生夏长秋收冬藏全四本家常食材养肝护肝清肝调理中医饮食术顺时 顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序家常食材便是补药
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顺时生活2024健康日历 陈允斌著 二十四节气养生速查速用 跟随天地的节奏身心双补天天都是好日子 家传健康食方速查速用手 预售联系客服
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陈允斌的书籍全6本 吃法决定活法（全新修订版）+回家吃饭的智慧3册 陈允斌养生中医养生保健畅销书家庭医生营养健康 正品保证丨优质售后|买贵退差
★一部将24节气 顺时饮食 之道和四代 中医家传食方 完美结合，已让数百万读者受益无穷的 简易食疗 健康书。 ★科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。 ★全新多媒体健康书 全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级： ①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。 ②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目 陈允斌教你24节气饮食法 。 ③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。 ④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。
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陈允斌养生书籍全套（6册）吃法决定活法+茶包小偏方，喝出大健康+回家吃饭的智慧（3册） 食疗养生书籍大全 调理 食谱书籍
★200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。这套书告诉我们：深藏于四季食材中的能量居然有这么强大，配伍在一起的作用竟如此奇妙无穷。 丛书分为《回家吃饭的智慧（上）——四代中医传下来的养生救急食方》《回家吃饭的智慧（中）——把蔬菜、瓜果、蛋类的zui大营养吃出来》《回家吃饭的智慧（下）——如何善用调味品、食用油和泡菜》《吃法决定活法》四本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使用说明手册，方便大家阅读。 没有一种大病不是由小病发展而来，但是，大多数人往往会忽略这些疾病潜伏和初犯期的调养和疗愈，随便吃点药或者硬扛就算了，然后非发展到住院、动手术时才后悔不迭。劳命伤财不说，不少人还是无救。所
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陈允斌抗病毒应急食方 广东科技出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。四代中医传人，简易食疗、顺时生活倡导践行者，中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾陈允斌新作本书针对每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的疫情，告诉我们普通家庭如何做好自我防护，遇到身体突发问题又该如何调理，而其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。★多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。我们对抗病毒，靠的是身体的免疫力，因此唯有跟随时节的转换，每天的一饮一食，分阶段使用不同的配方，才能更好地增强体质、提升免疫力。★安全、平和，可以从一而终的顺时食方。本书所分享的顺时食方，安全平和，诚如作者所言：“母亲说过，只有自己
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陈允斌养生书籍全套茶包小偏方喝出大健康 吃法决定活法 回家吃饭的智慧 陈允斌健康日历顺时生活2020陈允斌的书4种养生保 正版保障
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陈允斌二十四节气顺时饮食法：春生、夏长、秋收、冬藏（全四）陈允斌书籍
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陈允斌的书共7册茶包小偏方喝出大健康 全2册+陈允斌回家吃饭的智慧陈允斌全三册+吃法决定活法二十四+陈允斌抗病毒应急食方
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回家吃饭的智慧【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
一帖家宴邀请函。 一份回家吃饭的说明书。 一部提升中国人幸福指数的家常饮食指南。 为什么你终日奔波，活得越来越体面，快活却越来越少？ 为什么食物越来越丰富，我们的身体却越来越差？ 抑郁、高血压、高血脂、糖尿病、失眠、衰老困扰着我们。 时光不饶人，改变这一切只需要你换一种生活方式 回家吃饭。 妈妈说，幸福就是回家吃饭。 现代人几乎时刻都在巨大的生活漩涡中挣扎，压力很大。但你要记住，当你生活压力大的时候，你应该回家去寻找力量，去和家人一起吃家常便饭，这其实是向更加健康和令人愉悦的生活方式的理性回归。 一样米养百样人，每个人从一样的家常便饭里，吸取的能量是不一样的。世界上没有一《回家吃饭的智慧：妈妈传给我的饮食秘方》告诉你这个秘密，但《回家吃饭的智慧：妈妈传给我的饮食秘方》
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茶包小偏方,喝出大健康(全2册) 吉林科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节专业摄影团队历时15天实景拍摄，从上万张
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吃法决定活法 ：二十四节气顺时养命食方 每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事 保证正版 现货速发
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茶包小偏方喝出大健康 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《茶包小偏方喝出大健康》精心为您选取的喝水宝典，纯食材安全无虞。您与家人的健康，由杯中水日日滋养，关于喝水养人的经典之作，只此一本，值得珍藏！适用人裙 喜欢冲饮的所有人。撰写原则 方便、安全、省钱、见效。部分茶包的功能 春夏秋冬保健、加班熬夜、促进睡眠、醒酒、祛除青春痘、各种体质的减肥、通便、小儿消积食、慢性咳嗽的调理、明目护眼、止泻、调理痔疮、补肾、痛经、更年期调理等。茶包小偏方的取材 苹果、红枣、枸杞、姜、梨、柠檬、桂花、山楂、月季、玫瑰、葡萄干、西瓜、香菜、丝瓜、莲子心、芹菜根、松针、核桃、桂圆、黄芪、冬瓜、鱼腥草、醋、菊花、罗汉果、陈皮、乌梅、荷叶等。
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由本书汇制而成的“中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康”音频节目，喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次，荣登精品栏目榜榜/首。 至今为止，还没有一本书告诉我们原来深藏在四季食材中的能量有这么巨大，组合在一起的作用如此奇妙无穷。读完此书，顿时觉得自己真的有眼无珠，简直白吃了这么多年的家常便饭。 读完这本书，我们不得不承认原来以为吃对了的东西都吃错了，至少是吃偏了。幸运的是我们从此懂得吃对了的智慧和方法。
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吃法决定活法 四季养命食方 中国简易食疗推广第1人 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书，书中所荐四季食方是允斌老师家中四代，精心配伍，专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”，其中所配食材在菜市都能买到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便
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