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为何我们越是想压抑一个想法,它却会越根深蒂固地盘踞在我们的脑海呢?为何我们对精神感到深深的无能呢?我们怎样才能驱逐头脑中的那头“白熊”呢?作为知名的哈佛大学心理学教授,丹尼尔·韦格纳因其对思维压抑与精神的研究而享誉心理学界,他开创的“白熊实验”现已成为心理学界经典的实验。韦格纳教授敏锐地观察到了一种生活中的现象,并由此开始了对强迫性思维真正意义上的研究。如果你有一些久久挥之不去的想法,本书便是你的战斗指南 如果你想与脑中的“白熊”来一次亲密接触,本书将是你的**** 如果你是心理学专业教师和学生、心理咨询师,相信本书会给你深刻的启迪。
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