胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造,远离心脏病、动脉粥样硬化,不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列,精品延续 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康
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1.中国著名心血管疾病专家胡大一主编,专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册。 2.提供带量食谱参考,解析高血压、高血脂饮食调养的核心原则,教会读者灵活安排降压、降脂食谱。 3.从营养素、烹饪宜忌等方面全面揭秘100多种食材,教会读者选择降压、降脂食材的方法。
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胡大一高血压饮食:大字版 “中国好书”作者力作,首版套装热销100万+,图解大字版,阅读不费眼,送长辈、送亲朋的贴心小礼物。高血压居家饮食细节及个性化调理一本就够,不晕不痛防意外。
本书特点就是 大字版 ,它更适合现在人的阅读习惯。 全书内容实用,介绍了高血压患者日常饮食关心的问题,包括高血压膳食制订原则、营养素摄入、特效降压食材的选用烹饪、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食管理、高血压日常饮食细节、高血压特殊人群饮食等内容。 图解版,纯干货,易操作,效果好,是一本适合送长辈的高血压饮食调理读物。
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胡大一:高血压-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 著名心血管专家胡大一教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压
中国著名心血管专家胡大一倾情奉献! 大师教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压。 通俗易懂的理论知识,结合科学实用的降压方法,平稳血压不再难!
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血管一旦出现问题,就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾,降低心脑血管疾病的发生概率,守护自己和家人的血管健康。
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胡大一教你高血脂就该这样吃 胡大一 胡大一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胡大一教你高血脂就该这样吃》介绍了0种具有降脂作用的营养素,65种有降脂作用的食物,并请知名专家为高脂血症患者量身打造最个人化的8周降脂食谱,治疗5大类并发症的食疗及按摩方案。更专业、全面的食物营养成分表,更深入、更严谨的饮食宜忌表,让高脂血症患者对吃什么、怎么吃一目了然,当您读完这本书您会发现已经了解、掌控了降脂密码。当您开始运用它时,会惊讶给您的人生带来的喜悦转变。
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胡大一讲健康谈医说病:好血管好心态好生活 胡大一, 隋阳, 孔荣华 科学技术文献出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《胡大一 讲健康 谈医说病:好血管 好心态 好生活》送给高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、卒中等患者全面全程管理的5个处方:药物处方、心里处方、运动处方、戒烟处方、营养处方。
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胡大一讲健康 谈医说病 好血管 好心态 好生活 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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这是一本给全家人的全科医学普及书,从儿童常见感染,到老年人高发病;从多发流行病,到家族遗传病,给整个家庭科学、可靠的医学常识,默克家庭医学手册让儿女放心,让长辈舒心!
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胡大一 高血压饮食宜忌 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《胡大一 高血压饮食宜忌》有心血管疾病专家胡大一主编,从各个方面介绍了高血压患者日常的饮食宜忌,包括高血压膳食制定原则、营养素宜忌、饮食宜忌、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食宜忌、高血压日常饮食细节宜忌、高血压特殊人裙饮食宜忌、高血压四季饮食宜忌等内容。《胡大一 高血压饮食宜忌》全彩印刷,国际流行尺寸特6开,图片精美,设计简约,印刷精良。
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胡大一:90活不过,那是你的错【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说:"活不到90岁,那是你的错!” 胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例,告诉你健康长寿的秘密! “我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,降压、降糖、降胆固醇,3年可以让你远离癌症,延长寿命10年。90活不过,那是你的错。” 这些方法看似简单,但真正做起来需要很多方法和技巧。请翻开本书,跟胡大一教授一起学习健康的秘诀吧!
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护血管、控血压、防心梗实用图解版 “2016中国好书”作者、“2020年人民好医生”胡大一教授多年临床经验倾囊相授,教你只有医生知道的血管养护法。
阿司匹林应该早上服用还是晚上服用? 停用降脂药物后,血脂会反弹吗? 窦性心律不齐是心律失常吗? 换季时,定期输液稀释血液有益吗? 上面这些问题,在《护血管、控血压、防心梗实用图解版》一书中都有明确的回答。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》是胡大一教授在《胡大一医生浅谈心脏健康》获得 中国好书 奖后的又一本普及大众的好书。全书以心血管疾病病 五个处方 为重点,融合科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,图文并茂,易于实践,便于操作。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》拿得出方法,经得起推敲,耐得住实践检验,值得推荐给广大中老年朋友。从现在开始,一起守护心血管健康,守护我们的人生!
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国人健康手机号 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
目前,危害人类健康的大敌人是心脑血管疾病,其发病率及其病死率高居榜首,占总病死率的34%左右。在我国,吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是导致冠心病和急性心肌梗死的五个最危险因素。胡大一教授认为,0个心肌梗死9个可被预测,6个心肌梗死5个可被预防。掌握“国人健康手机号”4065430268,帮你构筑一道强大的生命防线,远离心血管疾病的危害。对于健康的生活方式,胡大一教授总结为 不吸烟,管好嘴,迈开腿,饭吃八成饱,日行万步路,在浮躁、急功近利的社会转型期,保持好心态、好心情,才会有健康的身体。
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咖啡无罪的101个理由 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。大约有0多亿人每天的件事就是喝一杯咖啡,以此开始他们新的一天,咖啡已成为仅次于水的健康饮品。然而,仍有许多人认为喝咖啡是罪恶的享受。他们认为咖啡中只含咖啡因,不利于健康。其实,咖啡中除了含有咖啡因之外——它还含有对人体健康有利的多种生物活性化合物,如抗氧化剂、矿物质、烟酸和内酯等。咖啡含有大量使人愉快的香味,它能令人兴奋和精神倍增。经常喝咖啡,能提高记忆力,思维会更敏捷,心情会更愉快,并且热量摄入更少。本书将揭开咖啡的神秘面纱,证明适量饮用咖啡能预防许多疾病。如果成年人习惯用一杯咖啡代替一杯含酒精的饮料,将拯救更多的生命,包括自己。咖啡可以预防情绪低落、酒精中毒、肥胖、糖尿病、帕金森氏病、阿尔茨海默氏病和。本书提
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胆固醇的故事——揭开冠心病的秘密 胡大一 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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降血压降血脂怎么吃 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《降血压降血脂怎么吃》共分四章,章介绍高血脂患者的饮食调养,第二章介绍高血压患者的饮食调养。二章共选取了一百多种有益于防治高血脂、高血压的食材进行重点解析,这些食材均是中国老百姓可以买到的家常食材。“降脂降压”解释了食材对高血脂、高血压的防治原理 “营养档案”介绍了食材的性味归经和营养功效 “食用宜忌”则告诉读者在不同情况下食用的利与弊 “烹调宜忌”告诉读者烹调方面的注意事项。每种食材还配有详细的食谱,教读者怎样将简单食材做成美味。第三章为高血脂及高血压患者收集了一些降脂降压日常饮食的小细节,让高血脂、高血压患者了解更多对症的以及某些容易忽视的饮食细节,合理规划好自己的饮食,以稳定病情,预防并发症的发生,将其对生活的影响降到。第四章主要教给已出现并发症的高血脂、高血压患者怎样进
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好习惯 好心脏 保护心血管的七种好行为 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每2秒就有一个中国人被脑卒中和心肌梗死夺去生命。我们一直忙于抢救和救治,离血压吃降压药,血脂异常吃降血脂药,而的救治是做好“最初级的预防(0级预防)”。请关注自己的行为,不要用不健康的生活方式不断挥霍自己的身体。我们的身体并非必然像目前这样随着年龄增长而迅速老化,只要在日常生活中做到《好习惯·好心脏 保护心血管的七种好行为》所讲的保护心血管的七种好行为,就可以让我们生活得更有质量和尊严。
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教你平安度过支架人生 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《教你平安度过“支架人生”》是一本专门面向心脏支架术后患者及冠心病人裙的健康指导用书。针对大多数支架术后患者缺少相关医疗专业知识、难以得到术后康复指导,以及现代人裙存在的暴饮暴食、吸烟酗酒、熬夜久坐等不良生活方式和对高血脂、高血糖等冠心病几本常识、治疗方法、防控措施和健康管理技术方法等,特别详细讲述了由国内心血管专家经验提炼的五大处方 药物处方、营养处方、运动处方、心理处方(含睡眠)和戒烟限酒处方,并收集整理了广大患者在临床诊疗过程中最关心的我呢提予以全面解答,可帮助冠心病患者及家属清晰对冠心病的认知,进行科学康复和有效预防,提高生活质量。
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运动胜过好药方 有氧运动六周实操手册 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不管你是白领一族或是企业精英,亦或是老骥伏枥,只要你还在职场行走,紧张压力和负性情绪就无时无刻不在纠结并偷袭你。可能,时至,你仍然在为这些压力所烦闷,并试图找到有效的排解途径,譬如睡觉、休息、看电视、逛商店、听音乐、去卡拉OK厅、喝酒、发脾气、找朋友等,形式多种多样,也不乏奏效之功。但是,上述方法几乎都是通过环境的改变和注意力的转移,暂时帮助你解除了紧张和烦恼,身心暂时得到了放松和休息。怎样才能从根本上,而不是形式上使机体产生生理性保护呢?答案就在《运动胜过好药方 有氧运动六周实劋手册》中。
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冠心病居家调养自疗金典 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《冠心病居家调养自疗金典》由权威心脑血管专家教您冠心病的饮食疗法、运动疗法等生活调养术以及简便易劋作的中医疗法。专家门诊连线从饮食调理、运动锻炼、正确用药、心理调节等方面为您解疑答惑。逝年采,我国冠心病的发病人数呈上升趋势,并且患病年龄趋于年轻化。目前,我国因心脑血管病所致死亡者约占总死亡人数的45%,每年超过l00万人死于冠心病,以北京为例,从20世纪80年代中期到2世纪初期的十五年间。死亡人数就翻了一番,其中35~44岁的中青年死亡人数增加了近两倍。
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漫谈双心医学【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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降血压降血脂怎么吃【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
高血压、高血脂和高血糖,俗称“三高症”。三高症不同程度地损害着人体的心、脑、肾等重要器官,严重威胁着人们的健康,缩短人的寿命。因此,引导全民树立正确的健康观,倡导健康、科学和文明的生活方式刻不容缓!
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〈中国成人血脂异常防治指南〉解读【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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胡大一讲健康 谈医说病 好血管 好心态 好生活 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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价值医疗:医疗服务新未来 于广军 胡大一 杨莉 如何实现价值医疗
什么是价值医疗? 价值医疗对医疗卫生行业有哪些影响? 所谓医疗价值中的最优化治疗,就是使患者获得最优化的治疗效果,包括预后的改善和生命质量的提升。 除了最优化的医疗效果,就诊过程是是否安心(温馨),是否安全,也是医疗价值的重要体现。 基于价值的优质高效的整合型医疗服务体系已逐渐成为国际卫生领域发展的新趋势、新共识,也为中国医药卫生体制改革和发展提供了借鉴、指明了方向。
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胡大一医生浅谈心脏健康 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,怎样做才能减少痛苦,延年益寿?本书是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物,向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识,构筑心血管疾病的全面防线,从而降低心血管疾病的发生率,减少家庭及社会的经济负担。书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成,并公开了数十例真实案例以供读者参考 胡教授还特别提出了“双心医学”观念,即精神心理卫生要作为心
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《冠心病居家调养自疗金典》共分六部分。部分“认识冠心病”,对冠心病的诱发因素、症状及其类型做了详尽的阐述 第二部分“如何预防冠心病”,告诉患者如何增强免疫力,预防冠心病 第三部分“冠心病饮食调养”列举了冠心病患者饮食的指导原则,编排了适宜冠心病的食材及食疗菜谱,方便患者选择。第四部分“冠心病起居保健与护理”,从心理、运动、音乐保健、日常护理、定期监测及家庭急救等方面介绍了冠心病在日常生活中需要注意的调养细节 第五部分“冠心病中医疗法”,介绍了一些中医验方、药膳食谱、常用、按摩、刮痧、贴敷等疗法 第六部分“专家门诊连线”,则汇聚了患者日常生活中可能遇到的问题,从预防保健、合理饮食、运动锻炼、正确用药、心理调适、生活调养、科学护理等方面逐一解答疑惑、
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中国心血管疾病康复 二级预防指南 (2015版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来心血管疾病康复的快速发展使制定行业标准、加强指导引导以及培养专业人才的需求更为迫切,我们组织中国康复医学会心血管病专业委员会全体专家编写和发表了围绕药物、心理(含睡眠管理)、运动、营养和戒烟限酒5个处方的《中国心血管疾病康复/二级预防指南(205版)》,这是中国一部心血管疾病康复指南,对心血管疾病康复和预防有着里程碑式的意义,为其进一步发展奠定了基础并提供了标准。
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实用临床心血管病学 胡大一 等主编 科技文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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奈特心脏病学彩色图谱 胡大一 等主译 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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喝咖啡无罪:三国专家打造惊人之作,中、美、巴三国同步出版 三国专家:卫生部健康教育首席专家胡大一、前世界心脏联盟主席马拉奥、咖啡专家里马为咖啡翻案而联合推出惊人之作 美国副总统拜登倾情 咖啡已成为仅次于水的健康饮品 有101个理由证明咖啡是健康的 每天10多亿人的件事就是喝一杯咖啡 一杯咖啡,一杯健康
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钟南山院士总结本套丛书特色:强调医学的系统性;注重知识的科学性;突出读物的的通俗性。 冠心病发生的主要危险因素有哪些? 体表心电图异常就可以诊断为冠心病吗? 接受冠状动脉造影会不会造成损伤? 胸前痛就是心绞痛吗? 急性心肌梗死发生前有哪些先兆? 冠心病急性发作时应采取哪些急救措施? 服用抗心绞痛药物应注意什么? 什么情况下宜接受经皮冠状动脉腔内成形术? 什么情况下需要接受经皮冠状动脉内成形术? 什么情况宜接受冠状动脉支架植入术? 冠状动脉搭桥手术后患者应注意哪些问题? 哪些患者适于接受冠心病的心脏康复? 冠心病患者怎样做到膳食的合理搭配? 冠心病患者运动中应该注意哪些问题? 为什么冠心患者要坚决戒烟? …… 心血管病专家为您——
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高血压与冠心病 胡大一 编著 科学出版社【正版书籍 无忧售后】
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心脏分子标志物临床应用 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心脏分子标志物临床应用》是本论述心血管领域的“瓶颈”学科——心血管检验的专著,心脏标志物的监测可直接影响心血管疾病患者的临床诊断、危险度分层、治疗方案和预后判断,日益受到心血管医生和检验科医生的重视。《心脏分子标志物临床应用》介绍心脏标志物的发展及循证医学证据、检验方法学、床旁即时检验(POCT)等热门领域 重点论述了心脏标志物检验在评估理化因素导致心脏损伤、梗死心肌面积、心力衰竭治疗、心脏外科手术预后、急性冠脉综合征诊疗等方面的作用 详述了炎症及氧化应激标志物和B型钠钛(BNP)的临床应用 探讨了开展床旁即时检验(POCT)的设想和建议。内容先进、作者权威,适合心血管医生和检验科医生阅读。
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心血管病诊治新进展 高润霖,胡大一 主编 人民军医出版社【无忧售后 正版书籍】
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血管干净不生病 心脏与心血管保护手册 全2册 胡大一教授 医学科普书 常见心脏血管疾病基本理论 三高食谱调理书籍 常见病
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