恒温教养(心理医生写给当代父母的育儿回血指南!透视当代育儿焦虑,构建稳固的亲子关系,维持爱的恒温。) 用耐心回应孩子的情绪,用理解使孩子的心灵安定下来。恒温沟通,是孩子一辈子强大的精神支柱!
★ 透视当代育儿焦虑,建构稳固的亲子关系 透视当代父母心理,作者作为心理咨询师利用专业知识协助父母,正视隐藏在育儿挫折感背后的内在需求,调节情绪温度,提醒我们在照顾孩子之余,也要照顾好自己。运用大脑机制和心理正视、调解负面情绪,带来正向能量,进而建立更稳固的亲子关系。 ★ 正确使用电子产品,不忘与孩子保持心连心 针对使用电子产品对孩子人际、情绪及发展的影响,给予解析和建议。让父母们在面对种种无措的情境时,给自己理解的空间,观察孩子的心态,从而做出合适的回应。通过蒙台梭利观点,实践居家改造,打造孩子与父母的恒温状态,帮助彼此找回心连心的智慧! ★ 爱的语言改变大脑回路,让孩子长出心理韧性 爱的语言,可以改变大脑回路,即便与孩子起冲突,父母依然有机会修复亲子关系
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【在记忆深处,找到成长历程中的 心理匮乏感 ,才能找回有力量的自己】 那些过去没能释怀的事,没过去的坎,仍然躲在潜意识里影响你 让你在遇到挫折时,责备自己 不够优秀、不够坚强、不够争气 但其实,这不是你的错: 从小被迫在父母间选边站,长大后便会成为 掌控型的大人 从小总被否定,不许有自己的想法,长大后成为 逃避感情型 的大人 从小被教育 做人对事要忍让、牺牲 ,长大后成为 情绪勒索型的大人 从小孤单,未被足够爱过,长大后成为 别人拒绝前,先拒绝别人的大人 就如弗洛伊德所说: 人的一生都在弥补过去的缺失。
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从此,不再复制父母婚姻 看看你是属于哪一种婚姻家庭?本书囊括35种婚姻家庭性格,针对不同类型提出改进的建议,如果你还对婚姻感到困惑和怀疑,那么这本书适合你!
1.十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛。80后、90后离婚率急剧升高,离婚率逐年攀高成为一个越来越受重视的社会问题,恐婚族、不婚族日益增多,婚姻不幸福也成为很多家庭的常态。 2.父母对下一代的影响是潜移默化的,下一代总是不觉中在自己的婚姻生活中继承父母的婚姻。 3.分析原生家庭所带来的性格会给婚姻和爱情造成哪些痛苦,提供有效练习帮助读者修补自己的性格。作者不仅分析问题,而且给出了疗愈伤痛的方法,以及自我疗愈的练习。 4.随书附赠 依恋卡 和 愿意卡 ,读者边阅读边操作,阅读中增加了趣味性。
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