吃出健康生活
肉食、加工食品、精粮、快餐已经悄悄成为我们的主食,这些食品是怎样制成的?它们会对我们的健康、情绪、行为方式乃至环境造成怎样的影响?为什么现代人的医疗、饮食条件都得到巨大的提高,但肠、胃、肝、肾的疾病却越来越多?我们该吃什么,怎样吃才健康? 韩国电视节目制片人朴正薰经过一年多的实际调查、采访专家和他本人的亲身试验,告诉你如何吃出健康生活。
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(韩)朴正薰 著,李勇 译 /2007-01-01 /中国轻工业出版社
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