中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐: 养精、养气、养神的经验之谈。 养好我们的元气,活出兴致勃勃的美丽人生 人心中的很多烦恼和辛苦,都是因为对外在或自己期待太高,过于贪求和苛刻,便会陷滞其中,于是辛苦,也阻碍了生机。 把自己当个宝宝 我们总爱说,等我如何如何了,我就可以过想过的生活。 年岁在长,但要照顾好自己心里那个永远天真的小孩,好奇又新鲜地面对崭新的每天。就像老子说的那样,能婴儿乎,把自己当个宝宝。 希望我们都能记得,要在一弯小月牙的时候,就有满月本在的踏实和从容。珍惜这的人生,简简单单,活得欢喜。 远离消耗你元气的人和事 像害怕利刃、躲避强盗一样来对待消耗你能量的人、事、物;像保护婴儿、宝贝玉璧一样来保护自己的真气和那点灵光一闪的
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥17.99
书法课(书画家林曦给零基础读者的书法课) 从零启程,用写字的方式,聆听和欣赏这个世界。陈丹青作序推荐。亲近传统文化,感受艺术之美,滋养当下生活
★ 艺术家陈丹青长文做序,诚挚推荐。 ★书画家林曦十年成人书法教学,首ci成书分享。 全面呈现学习书法的方法,将 心手相应,知行合一 的理念贯穿于始终,从运笔技巧、学习步骤、到心态调整、欣赏方法,为热爱传统文化的读者提供了系统学习和实践的可能。 ★经由书法,亲近传统文化,欣赏万千笔墨,打开一个新的世界。 书法不只是写字,它是一个系统,以传统文化为根基,通过技艺的修习,磨炼心性、意志,帮助我们形成新的视角,认识和欣赏艺术、感知周围世界。 ★通过书法学习,滋养自我与生活,在喧嚣的世界中寻一方可以安放自我的所在 。 不仅是书法课,而且是审美与修养的精进。成长心力与专注力同时体认艺术与生活中的多样性,通过欣赏作品,学会更好地欣赏自己与生活。 ★ 全彩印刷,封面烫金,用纸考究,装帧精美。集欣赏
¥96.00定价:¥128.00 (7.5折) 电子书:¥38.40