正念禅修 (新版)“正念减压法”创始人乔·卡巴金作序,丹尼尔·戈尔曼、胡因梦倾情推荐,长踞英国亚马逊“身心灵读物”排行榜*名,中文版由大陆首位受训于牛津正念中心的MBCT教师录音引导。
本书编辑结合自己的亲身训练体验,做出真挚推荐: 如果你的生活处于压力、混乱之中,性格因此变得暴躁、悲观消沉,缺少正面能量,那么这本书对你将十分合适。它会帮助你获取一种深植内心的快乐和安宁,找到深入骨髓中的幸福之感,以致在*糟糕的境遇中仍然可以心怀勇气;它会清晰你的精神状态,让你站到一个制高点上,对自己和他人充满善意和宽容,以纯粹开放的意识看待事物。 书中的 8 周禅修训练方案,凝聚作者几十年来对正念认知疗法研究的精华, 如果你遵循他们的指导,不折不扣地实践他们制订的培训计划,必将事半功倍。这个方案充满着实用性和趣味性,例如葡萄干禅修、巧克力禅修等等,让这种训练过程,如同一位美食家的味蕾之旅,你会发现生活原来还有那么多美好的事物。这种训练会让你更加集中专注,真正融入生活
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★ 人类世工作组组长扬 扎拉斯维奇 古生物学家马克 威廉姆斯 合作作品 ★ 古生物学者、科普作家邢立达 精心 审校 ★ 从小的种子虾到巨大的恐龙和蓝鲸,从早的细菌群落叠层石到大堡礁,从外骨骼到内骨骼,多角度审视那些由矿物质组成的,曾帮助生命改造我们所在地球的骨骼 ★ 讲述地球上数亿年规模的骨骼演化故事,探索令人难以置信的各种骨骼创新,并预言技术骨骼将如何塑造我们星球的未来 ★ 折叠护封,背面展开为10种动物骨骼手绘图海报 ★ 风趣的语言与专业的知识相得益彰
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中音萨克斯管1-管乐队现代化训练教程(附光盘1张)(原版引进)
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不可思议的骨骼:支撑生命的杰作 古生物学者、科普作家邢立达精心审校,风趣的语言与专业的知识相得益彰;当当专享骨骼异形书签两枚;折叠护封,背面展开为10种动物骨骼手绘图海报。
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奶爸抗郁记 演讲家、作家、国际活动家马克·威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历,呼吁人们关注父亲产后抑郁。新手爸爸同样需要关注。
国内首本讲述男性产后抑郁书籍。产后抑郁不只是妈妈的问题。演讲家、作家、国际活动家马克 威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历,呼吁人们更多地关注爸爸的压力和不易。2012年,马克 威廉姆斯入围英国伦敦的精神媒体大奖,入选 英国骄傲奖 的 本地英雄奖 候选名单,并受邀在2016年世界精神卫生日与英国皇室见面。
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《管乐队现代化训练教程:单簧管1(原版引进)》内容简介:培养创造力,发展音乐技巧。继《管乐队标准化训练教程》出版后推出的新教材。音乐风格更多样,CD伴奏更丰富,涵盖爵士乐、军乐、当代流行音乐等多种体裁。《管乐队现代化训练教程:单簧管1(原版引进)》由约翰 奥莱利、马克 威廉姆斯编。
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《雷曼兄弟之殇 无约束的系统性风险》则是一部从投资银行风险收益对应理论角度出发,严谨、翔实地剖析华尔街独立投资银行经营失败的研究报告。报告的首要目标在于归纳导致境外投资银行——雷曼兄弟命运终结的因素,并试图从中提取出一些有意义的运营经验、经营教训,以前瞻性地启发我国尚处于初级阶段的综合性证券公司。
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