1.脏腑是否健康,不用去医院排队,不用问医生,在家就可以自检自查。 2.经络调理、穴位按摩、艾灸除湿、中药调理、食疗养生、经典偏方 全方位调养五脏六腑,护好健康长寿的根本。 3.对症解析31种常见病症的脏腑调养法,辅以药膳、按摩、艾灸等中国传统疗法进行全面调养!
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古法艾灸:寒湿一去消百病 常见病症、快速取穴、对症施治、居家保健
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气血双补 不体虚不疲劳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。中医教你“五看”判断气血是否充足,“望闻问切”辨别自己的体质,简单明了,人人学得会。打破你对的常规认识,不陷入误区。十种广受大众喜爱的,以表格的形式罗列成分、功效、适应症,特别强调所针对的特定人裙及应慎食的人裙。常见食材和药材,360度超详细解读。从选购、储存、成分、功效、禁忌……到食谱,每种红肉、素菜、中药都列举十个方面的内容,助你食疗、药膳得心应手。尤其还列举了该食材和药材的“气血双补搭档”,告诉你什么样的搭配使补气血功效加倍,不再吃错耗气血。中医开方,在家也有小药房。详细介绍不同人裙的常见病症,糖尿病、更年期综合症、前列腺疾病、小儿感冒……都与气血相关。辨证治病,开出补气血方,四种方法有效调理疾病。配以穴位图,让穴位找起
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《黄帝内经》对症养五脏 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养五脏不单单是吃好、喝好,还要应和自然、应和天时,在不同的季节,不同的时间,根据五脏的功能,进行保养。而五行、五色、五味……也都与五脏有着千丝万缕的关联,这彰显了中国传统哲学中“天人合一”的思想。在人与自然、生命、环境、安全、健康等词汇逐渐成为社会关注热点的现在,《黄帝内经对症养五脏》为大家再现经典、解读经典,倡导健康的生活方式,使五脏各司其职,让身体健康长寿,显得尤为必要。
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健康爱家系列·古法艾灸:女人祛寒不老方 石晶明 著 江苏科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【中商原版】气血双补 中医千年智慧奥秘 港台原版 石晶明 大都会文化
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古法艾灸寒湿一去消百病 石晶明 著 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看体质喝对粥 (汉竹) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《看体质,喝对粥(汉竹)》是一本养生粥膳大全,结合寒、热、虚、实四种体质,对粥膳进行分类,贯穿全书始终,不同体质的人可以根据自身体质选择粥膳进行调养,正确养生。《看体质,喝对粥(汉竹)》详细介绍了300道养生粥膳食谱,针对30种常见病症和种亚健康状态提供调理粥谱,另从8个方面调养脏腑、养精蓄锐,满足全家0种人的营养需求,更有2道佐食小菜食谱,让您有滋有味的喝粥。《看体质,喝对粥(汉竹)》还收录了煮粥常用五谷杂粮的简介,逐一解析其营养成分、养生功效和搭配宜忌,帮者了解食材秉性,自主搭配,制作出适合自身体质的粥膳。
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古法艾灸 寒湿一去消百病 (汉竹) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从左侧《庄子》中可以得知,孔子说“我一直没有生病就是因为自己经常艾灸”。因为艾灸能够祛病缓疾、延年益寿,所以孔子长寿功劳肯定缺不了艾灸的调养。中国人用艾灸治病,在时期就已经发展得相当全面了。比如在《孟子·离娄》就有关于艾灸的记载,“今之欲,犹七年之病,求三年之艾也”。这句话是拿艾灸做了一个比喻。古久指出疾病缠身七年依然可以通过艾灸治疗,并且恢复健康,由此艾灸的神奇之处可见一斑。医圣孙思邈灸足三里活百岁据史料记载,我国历史上有“医圣”之称的孙思邈,幼时体弱多病,中年时喜欢上了艾灸,据其自己述说常常“艾火遍身烧”,且尤其爱灸足三里穴。孙思邈即便到了90多岁高龄,仍能“视听不衰,神采甚茂”,甚至在年过百岁之时,还能精力充沛地著书立说。正是因为艾灸的这种神奇功效,令他痴迷不已,在其所著
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古法艾灸寒湿一去消百病 石晶明 著. 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《吴中朝10分钟艾灸》、《吴中朝100个对症穴位方》、《吴中朝补气血养五脏》、《吴中朝滋补中药150味》、《吴中朝10分钟拔罐》、《经络穴位标准图册》、《人体经络穴位大图册》、《简明取册》、《手耳足脊柱对症按摩》、《足手耳按摩图册》此外,还向您推荐女性健康畅销书:古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹)、艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活)
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养生堂 《本草纲目》对症食疗速查全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生堂对症食疗速查全书》生病吃药,毕竟是一件令人痛苦的事。其实,除了吃药,还有一种比较好的辅助治疗方法,那就是食疗。食疗又称食治,就是利用饮食影响机体各方面的功能,从而获得健康或预防疾病的一种方法。食物不仅能为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素,而且还能疗疾祛病。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出 食物“病人服之,不但疗病,并可充饥”。
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五脏排毒一身轻 石晶明 编著 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康爱家系列 古法艾灸 女人祛寒不老方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者行医30年经验大放送,不说教不学究,看完书就能照着做 一组小测试就知道你是不是体虚有寒 全身四个部位五个穴位,这些地方常艾灸就能远离肚子 经期保养分四段,常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的灵丹妙药,360度无死角和读者共享。十二张图片连排的简洁版式,从找穴到取穴,从艾灸到保健,一步一图,分钟之内完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书,不用再翻晦涩的中医典籍,老古人的智慧就在自己手中。一段小小艾条,解决女人一辈子的麻烦 从青春期到更年期,从孕前到产后,从生理到心理,小到手脚冰冷、大到不孕不育,那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本,你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
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小病少吃药食疗是王道 (汉竹) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食疗药膳是神农尝百草以来中国人几千年的智慧结晶,也是中国饮食文化中的瑰宝。食疗药膳很巧妙地将中药和饮食结合起来,智慧地迎合人们“厌于药,喜于食”的天性,给人类健康提供保障。而且药膳选材广泛,凡是日常饮食所用的五谷杂粮,比如豆类、谷类、瓜果类、蔬菜类以及动物类等,都可以作为食疗药膳的材料。疗法简单,取材容易,省心省力,省钱省时,一举多得!本书是一本居家保健与养生的指导性读物。针对健康人裙和亚健康人裙的日常保健、老百姓息息相关的常见,采用中医辨证方法,精心挑选了行之有效的食疗药膳方,内容丰富全面。孙思邈曾说 “安生之本,必资于食,不知食宜,不足以生存。”同样,西方圣医希波克拉底也说 “你的食物,就是你的医药。”健康是生活的基石,把握健康从这里开始!
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【正版】女人艾灸:驱寒养颜补气血 正版图书,可开发票,满额减
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内容推荐 作者行医40余年经验大放送!不说教不学究,看完书就能照着做,即使从来没接触过艾灸,也能看得懂、学得会、用得来。灸前一组小测试,轻松知道自己是否体虚有寒 跟着月经周期做艾灸,让暖养事半功倍 治疗失眠重点在心和肾,艾灸时,神门和内关相配,才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得,毫无保留地和读者共享。每种症状都对应3~5个穴位,从取穴到艾灸,一步一图,让你分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法,给你除艾灸外的其他有效方法,劋作起来更灵活、方便。一段小小艾条,从里到外解决女性烦恼 从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐,在这里都能找到有效的艾灸之法。
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女人就喝花草茶 (汉竹) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这里精选了最受女人欢迎的7种花草,红色的玫瑰、黄色的金盏、紫色的薰衣草、褐色的迷迭香……让你就地取材,快速查找,轻松方便地泡出美味茶饮。精通医理的作者巧手搭配,200款花草茶对症喝 脸上有斑就喝红巧梅茶 胸小气血不足多喝黄芪玫瑰茶 工作太忙,来杯提神醒脑的薄荷迷迭香茶 手脚冰冷,喝点桂花红枣茶 炎热的夏季,泡杯菊花茶清热解暑,加几块冰糖,更是甘甜可口……只要是女人烦恼的身体问题,都能从花草茶中找到调理妙方。
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汉竹 健康爱家系列 一天一个保健穴 (汉竹)9787553739427 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
80种常见易患疾病,可以根据自己的症状选择最恰当的按摩方法,不用吃药打针,一个穴位巧防治。手耳足反射区,教你先观察后按摩,让大病不沾身,小病不反复。每一穴位都配以精准定位和快速取穴,再加上超大、超清晰的骨骼图,一天学习一个穴位,茶余饭后几分钟,找准穴位,每天一按,就能祛病保健康,而且不用忧心药物带来的副作用!一穴多用,从按摩到刮痧,艾灸到拔罐,辨证施治,可根据需要选择。针对每一个病症本书帮你选择最有效的穴位和按摩方法,让你对症下“穴”,效果更显著。小偏方,在使用穴位的同时搭配食疗,让祛病养生更快、更有效。
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各类食物健康妙用、生活妙用大汇总 居家生活,用对食物省时又省力 不同体质人群,选对食物能养生 食物巧搭配,营养翻倍还祛病
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