跟脾胃病专家学会养脾胃(汉竹) 孩子爱感冒、经常拉肚子,老人食欲不振、气短懒言,女性脸色蜡黄、四肢凉,男性记忆力差、易疲劳,原来都是脾胃不好惹得祸。本书通过按摩、饮食、习惯养脾胃,全家都健康。
脾胃,共同承担着生化气血的重任,因此脾胃同为 气血生化之源 。人体的气血(即生命活动所需的能量)是通过脾胃将食物转化而来的,脾胃是人生存的根本,由此可知,脾胃的健康非常重要。如果脾胃出现问题,身体会有警示,本书将人们容易忽视的与脾胃有关的不适症状一一展示出来,并以脾胃科大夫专业的角度进行解读,从饮食、按摩、生活习惯等方面给出适合儿童、老人、女性、男性的调养方案。 通过本书,让全家养出好脾胃。脾胃好了,小孩爱吃饭、长得高;老人吃饭香、好消化;女性气色好、皮肤光滑;男性精气神足。
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养胃:饮食+治疗+中医调养 200招饮食+治疗+中医调养养胃干货,60个养胃食疗方,招招简单,看得懂,学得会。
1、中医专家多年一线临床经验总结,饮食、按摩、运动、检查,接地气版养胃干货分享。 2、100多种养胃食物和中药材,60个养胃食疗方,100余幅真人实拍按摩图解和运动图解,一学就会。 3、多种常见胃病辨证施治,让你远离口臭、恶心、呕吐、胃痛、胀气、泛酸、消化不良、食欲不振等。
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清肠道:饮食+排毒+运动 200招饮食+排毒+运动清肠干货,40多个清肠食疗方,高招养肠道,肠道顺、不发胖、人年轻。
1、中医专家多年一线临床经验总结,饮食、按摩、运动、检查,接地气版肠道养护知识分享。 2、100多种肠道喜欢的食物,40多个清肠食疗方,100余幅真人实拍按摩图解和运动图解,一学就会。 3、多种常见肠道疾病辨证施治,让你远离腹泻、便秘、肠胀气、痔疮、肠道菌群失调、消化道溃疡等。
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五脏排毒养生书(汉竹) 帮助读者认识五脏生病的本质,认清关于排毒的流言,在养生保健的诸多方法中做出科学理性的选择,轻松排出“毒素”。
五脏干净,人才能神清气爽、一身轻松。书中列出排心、肝、脾、肺、肾 毒 的食疗方、茶饮及按摩穴位,同时,还列出了伤五脏的坏习惯,让读者从多方面入手,既排出毒素,又不让更多毒素侵入五脏。久而久之,女性变得越来越容光焕发,男性变得越来越精神足、气色佳,孩子越来越爱吃饭、长得高
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女中医爱汤粥茶 赵迎盼 江苏科学技术出版社 9787553736792
女中医师平日都吃些什么? 女中医师生活中有哪些好习惯? 她们是如何保养自己的身体? 她们知道哪些养生的秘密? 汤润人,粥养人,茶调理,经历了女中医师精选的汤、粥、茶,更符合女性的健康需求,不仅能辅助防治疾病,还能改变女性的体质,令女性更加健康。
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会吃会喝就排毒(汉竹) 毒是万病之源,养生祛病先排毒。107种家常食材,轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题,排毒养颜添活力,让你从根本上健康起来。
食物是健康之源,这本书教你用家常的五谷果疏排出体内毒素,吃出好气色、年轻态。 本书首先介绍了排毒的基本常识,让您对排毒有全面而清晰的认识,然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒防三高、远离亚健康5个板块展开,针对便秘、口腔溃疡、消化不良、口气、臭屁、胃胀气、腹泻、小便短赤、肥胖、皮肤黯沉、痘痘、脱发、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、失眠、手脚冰凉、感冒、慢性咽炎等问题,分别介绍对应排毒的食材和菜谱,让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
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五脏排毒养生法 (汉竹) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们每个人体内都有毒素吗丶?很多身体问题就是毒素引发的吗丶?面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的?真没想到,我们平时对于毒的了解真是太片面了,感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中是毒,其实在中医理论中,广义的“毒”包括内生五邪(指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热)、外感六霪(是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)、内伤七情(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化),以及饮食不节、过劳过逸等原因引起的阴阳失衡。简而言之,一切不正皆为“毒”,明确了这些信息,排毒之路才平坦。五脏净全身轻,如果肝脏有了毒素,表现在指甲表面有凸起的棱线、乳腺出现增生、情绪容易抑郁、偏头痛-脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。有了毒身体会出现相应的症来提醒你。那怎么排顺畅,
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女中医 爱汤粥茶 (汉竹) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女中医师汤、粥、茶,汤、粥、茶滋养了女人的身,也滋养了女人的心。汤中营养多,女人常喝气色好 粥能滋润身心,疲累的时候,忙碌的时候,扔一把米,加点豆,煮上一会儿,就是一碗香甜、绵糯的粥,喝下去,从胃到心都是舒适的。茶是女人的心头爱,浓香杞菊茶、养颜美容玫瑰花茶、醇香浓厚的杏仁奶茶……瑰丽的颜色,美丽的名字,淡淡的茶香,仅仅想象一下就已然觉得很美,但女中医师们在这美美的、醇香的茶中,又精心选择了具有养护女性身体健康的茶品,想要调理身体的女性可以不必思考,轻松选择自己最需要的。汤、粥、茶,这简单的又营养的食物,最养人,而经过了女中医师的选择,其调养作用绝对超出你的想象,令你更健康、美丽。《女中医师汤粥茶》,最营养的汤、粥、茶都在这里。
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会吃会喝就排毒 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为 毒 ,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 排毒*行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间,还有中医养生专家推荐的保健按摩操。注意调整饮食,跟着书中的方法坚持一段时间,你会发现,没有节食,但身体轻盈了,没有美容,但脸色白嫩了,没有进补,但恢复元气了,这全是排毒带来的好处。
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食物是健康之源,这本书教你用家常的五谷果疏排出体内毒素,吃出好气色、年轻态。 本书首先介绍了排毒的基本常识,让您对排毒有全面而清晰的认识,然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒防三高、远离亚健康5个板块展开,针对便秘、口腔溃疡、消化不良、口气、臭屁、胃胀气、腹泻、小便短赤、肥胖、皮肤黯沉、痘痘、脱发、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、失眠、手脚冰凉、感冒、慢性咽炎等问题,分别介绍对应排毒的食材和菜谱,让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
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会吃会喝就排毒 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中医养生书籍五脏排毒养生法 排毒书籍大全美颜美容养生大全书美白书籍女人美容养生书籍五脏六腑养生的书籍五脏排毒养生书籍大全
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排毒吃什么宜忌速查 9787501999552 中国轻工业出版社 赵迎盼
为什么别人的皮肤水润润,你的却干巴巴? 为什么别人的气色那么好,你的却又暗又黄? 为什么别人的身材凹凸有致,你的却向水桶看齐? 为什么别人总是有千万种好,甚至可以“逆生长”? …… 为什么? 真相只有一个! 别人排毒了,别人的身体比你干净! 你的皮肤也可以光滑白皙,你的身材也可以曲线玲珑,你的年龄也可以逆生长! 你的孩子也可以吃饭香,你的父母也可以身体健康、筋骨壮! 赶快加入排毒队伍,用天然的食材来抵抗毒素的侵蚀,用健康的吃法,将毒素赶出去。
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女性健康与养生 五册 女人养气血容颜不老百病消+子宫卵巢好气色好美到老+女人不寒不湿逆生长气色好+五脏排毒养生法+女人3
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五脏靠养 六腑靠通 中医养生家庭保健饮食宜忌肝肾脾胃肠道五脏护理保养书养生篇五脏篇六腑篇 养生先养五脏六腑 五脏六腑调养
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肠子的小心思 朱莉娅恩德斯肠道科百科普神奇的消化道之旅常见肠道问题解析一本讲肠子的书90天复原养生身体五脏养护胃部保健书 特殊商品报刊杂志类不支持退换,可开发票
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跟脾胃病专家学会养脾胃 快速调理肠胃病 家庭中医保健食疗养生肠胃病怎么吃养胃食疗胃病调理脾胃养生食谱胃病药膳中医保健养生
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跟脾胃病专家学会养脾胃 养脾胃就是养命健康生活护理调理保健养生书保健书养胃的书专冶胃肠病食疗食谱养生中医养生大全书籍
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五脏排毒养生法 赵迎盼. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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会吃会喝就排毒 赵迎盼 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中医教你养五脏 赵迎盼 主编 江苏凤凰科学技术出版社有限公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养胃吃什么宜忌速查 赵迎盼 主编 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
吃多了胃痛,吃少了也胃痛,为什么?心情郁闷着,胃也跟着不舒服,为什么?老妈胃不好,宝宝吃饭也让人犯愁,为什么?面对日常生活中这些零零种种的问题,作为负责一家人衣食住行的你,是不是经常会有这样的无奈问题:我到底该怎么办打开这本书,所有问题都能迎刃而解。市面上常见的养胃书往往只有简单的养胃方法介绍,本书则是以养胃吃什么宜忌为出发点,将食材、中药、对症等都给出了详细的饮食宜忌速查,什么宜吃,什么忌吃,怎么吃,查起来方便又快捷。
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吃对就排毒(汉竹) 便秘、肥胖、腹胀、痘痘、皮肤晦暗……你该排毒了!常见110种食物,200多种排毒食法,令你五脏无毒一身轻!
现代社会里的每个人都需要排毒。 忙碌的生活,污染的空气,高油脂、高热量的食物,不规律的作息,无所不在的辐射 所有的种种,让身体呈现出将病未病的状态,时常经受一些小问题的困扰,总感觉身体不舒服,却又找不到原因,这都是体内有 毒素 的缘故。 排毒的方法有很多,而食物是*简便的方法,不需要繁琐的准备流程,也不需要格外花时间去实施,只要一日三餐多加注意,选对食物,吃得有技巧,轻轻松松排出体内毒素,养出轻快健康好身体。 《吃对就排毒》是这样的一本书,对身体遭受毒素困扰的小问题,如便秘、肥胖、痘痘、皮肤晦暗松弛、反复感冒等等,细致而详尽地介绍了该吃哪类食物,而且该如何有技巧地吃,让你在一餐饭,一钵粥中排出毒素,积累健康。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
五脏排毒养生法(汉竹) 只有中医知道的五脏排毒和保养的秘诀,每天按子午流注排毒、吃好三顿饭、坚持按摩就能不断积累健康,很老很老的小偏言激活五脏的活力。
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为 毒 ,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 排毒*行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间,还有中医养生专家推荐的保健按摩操。注意调整饮食,跟着书中的方法坚持一段时间,你会发现,没有节食,但身体轻盈了,没有美容,但脸色白嫩了,没有进补,但恢复元气了,这全是排毒带来的好处。
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吃对就排毒(汉竹) 便秘、肥胖、腹胀、痘痘、皮肤晦暗……你该排毒了!常见110种食物,200多种排毒食法,令你五脏无毒一身轻!
现代社会里的每个人都需要排毒。 忙碌的生活,污染的空气,高油脂、高热量的食物,不规律的作息,无所不在的辐射 所有的种种,让身体呈现出将病未病的状态,时常经受一些小问题的困扰,总感觉身体不舒服,却又找不到原因,这都是体内有 毒素 的缘故。 排毒的方法有很多,而食物是简便的方法,不需要繁琐的准备流程,也不需要格外花时间去实施,只要一日三餐多加注意,选对食物,吃得有技巧,轻轻松松排出体内毒素,养出轻快健康好身体。 《吃对就排毒》是这样的一本书,对身体遭受毒素困扰的小问题,如便秘、肥胖、痘痘、皮肤晦暗松弛、反复感冒等等,细致而详尽地介绍了该吃哪类食物,而且该如何有技巧地吃,让你在一餐饭,一钵粥中排出毒素,积累健康。
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中医教你养五脏(汉竹) 结合中医理论,以浅显易懂的文字,结合生动的图片,融入调养五脏的养生方法,还有具多年养生经验的中医教你对症按摩手法和小窍门……翻开书,足不出户调五脏。
要想不生病,五脏安和是根本。调养五脏是养生的关键,只有五脏调和了,人才能健康长寿。 本书分别介绍了日常*伤五脏的生活习惯和调养五脏的食材,浅显易懂、生动形象。每个章节的末尾还有富有经验的中医提供的养五脏的方法和小窍门,让您对应自己的亚健康状态轻松就可以找到简单易行的方法。 本书既有食谱的制作方法,又有营养功效,结合中医的按摩方法和小窍门,相信读者可以轻松找到适合自己的调养五脏的方法。 心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志 ,调养五脏,未病先防、既病防变。五脏调理并不难。
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女人真正的美丽,是由内而外透出的健康美。如何延续美丽,饮食调养是根本。 本书作者总结多年医院临床治疗工作经验著成本书,揭示了使女性健康美丽的饮食秘密。 书中融会营养学及中医养生知识,教您如何通过饮食来防病治病、美体塑身、养颜排毒、乌发亮眼。
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养胃吃什么宜忌速查 64种宜于养胃食材,30种护胃中草药,百余款养胃食谱,并详细分析了每种宜吃食材的养胃功效、搭配宜忌、人群宜忌及**吃法
吃多了胃痛,吃少了也胃痛,为什么? 心情郁闷着,胃也跟着不舒服,为什么? 老妈胃不好,宝宝吃饭也让人犯愁,为什么? 面对日常生活中这些零零种种的问题,作为负责一家人衣食住行的你,是不是经常会有这样的无奈问题:我到底该怎么办 ? 打开这本书,所有问题都能迎刃而解。 市面上常见的养胃书往往只有简单的养胃方法介绍,本书则是以养胃吃什么宜忌为出发点,将食材、中药、对症等都给出了详细的饮食宜忌速查,什么宜吃,什么忌吃,怎么吃,查起来方便又快捷。
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跟脾胃病专家学会养脾胃 养脾胃就是养命健康生活护理调理保健养生书保健书养胃的书专冶胃肠病食疗食谱养生中医养生畅销大全书籍
¥27.00定价:¥39.80 (6.79折)
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五脏排毒养生书 认识五脏生病的本质养胃护肝养生书养生书籍脂肪肝护肝养生书籍大全【金辉荣丰图书】
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五脏排毒养生书心肝脾肺肾排毒食疗方茶饮按摩穴位中医养生书清除五脏毒素瘀血痰湿寒气食积气郁上火饮食健康食谱经络穴位按摩指导
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正版书籍 吃对就排毒 赵迎盼轻食减肥食谱瘦身大全家常菜谱大全做法减肥沙拉教程减脂餐轻食食谱低脂肪低卡 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
现代社会里的每个人都需要排毒。 忙碌的生活,污染的空气,高油脂、高热量的食物,不规律的作息,无所不在的辐射……所有的种种,让身体呈现出将病未病的状态,时常经受一些小问题的困扰,总感觉身体不舒服,却又找不到原因,这都是体内有“毒素”的缘故。 排毒的方法有很多,而食物是最简便的方法,不需要繁琐的准备流程,也不需要格外花时间去实施,只要一日三餐多加注意,选对食物,吃得有技巧,轻轻松松排出体内毒素,养出轻快健康好身体。 《吃对就排毒》是这样的一本书,对身体遭受毒素困扰的小问题,如便秘、肥胖、痘痘、皮肤晦暗松弛、反复感冒等等,细致而详尽地介绍了该吃哪类食物,而且该如何有技巧地吃,让你在一餐饭,一钵粥中排出毒素,积累健康。
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