55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张 帮你摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气 中国整理文化奠基人,整理文化自媒体平台 第1整理术Yi Organizer 创始人周一妍,写给每一位女性的美好生活进阶指南。 著名广告人、作家李欣频 规划整理塾(CALO)理事长敬子 驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠 可持续时尚领军人物、独立设计师张娜 联袂推荐 中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道! (随书附赠 滋养力 书签一张)
¥64.90定价:¥69.80 (9.3折)
☆一本让你快速get方法的高效习惯养成战略 为什么说好习惯的养成很简单?在研究了300多篇习惯论文、经历无数次失败后,作者将科研论文的精华梳理归纳,整理出人人都适用的习惯养成法 ONE HABIT。 习惯养成法成功率高,每天投入1分钟,再忙的人也可以轻松做到,更能根据日常行为订制习惯养成计划,帮助每个人找到适合自己的方法。 ☆实证总结出的ONE HABIT法则,人人都适用的习惯养成法 汇总习惯养成路上的问题,你会遇到的困难,作者都准备了应对方法,锁定障碍,逐个击破。无论你当前是想减肥、戒烟戒酒,还是养成存钱、写作、运动、读书等好习惯,或者戒掉诸如熬夜、跷二郎腿、过度消费等坏习惯,本书皆适用。 ☆三星人才开发专家从 意志力薄弱 逆袭为习惯达人! 作者从2015年开始实践此方法,至今养成了9个新习惯,改掉了3个坏习惯。利用地铁
¥52.10定价:¥56.00 (9.31折)
心理学生活智慧书系套装全5册 (告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺+人际舒适心理学+惯性自卑)
精选日本心理学大师的经典畅销作品 聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 每本书围绕一个主题,由心理学家给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。 诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。
¥218.60定价:¥235.00 (9.31折)
★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟,解答读者疑问 ★美国销量超过20万册,极简主义者网创始人ZUI畅销作品! ★作者为本书在全球超过100个城市巡演 ★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变 ★成功无关金钱、财富或社会地位,只是简单的等式:幸福 成长 贡献= 成功。 ★至繁归于至简。要做到真正简单,你需要深入挖掘,要能够摒弃不重要的部分。 乔布斯 ★人民网推荐的生活方式:极简主义生活方式,是对自身的再认识 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得ZUI大的精神自由。 这是一本讲述两个作者在践行 极简主义 生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感
¥33.30定价:¥49.00 (6.8折)
生活智慧书系套装全4册 (人际舒适心理学+告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺)
生活智慧书系 蜻蜓心理 品牌重磅推出的心理学系列读物 精选日本心理学大师的经典畅销作品 聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 每本书围绕一个主题,由心理学家给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。 诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。
¥173.90定价:¥187.00 (9.3折)