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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787519283698 Author 作者 (英)唐娜?玛利亚?波特利 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 世界图书出版有限公司北京分公司 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，本书一定能帮到你。 在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出*步的人们。 本书包含两部分。在*部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为
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