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小青蛙的自我疗愈梅贝尔·伊奎 著中信出版社9787521770650
1.一本轻松又有温度的小书，一本温暖的自我关怀指南。 小青蛙也曾焦虑迷茫，它从接受自己的情绪开始，逐步通过小而可行的行动，积累微小的成就感，重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字，引导读者在困境中学会如何自我关照。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的处女作，被赞誉 鼓舞人心的礼物书 。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔 伊奎的首bu作品，她笔下的蘑菇头小青蛙一经问世便火爆全网。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。 3. 简单心理 App创始人简里里倾力翻译，李松蔚、徐航、钱婧联袂推荐。 作者巧妙地将心理学洞察和小青蛙的形象融合，用一种轻松温暖的方式，为人们提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法，帮助读者学会在困境中拥抱自己。这本轻松又有温度的小书，适合
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1.一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南，内含作者亲绘精美插画。 本书是一本温暖的自我关怀指南，融合了具有力量的插画和简洁但富有哲理的文字。本书提供了一系列简单有效的自我关怀技巧，旨在帮助读者发自内心地学会如何与情绪和解，以及如何接纳并呵护每个人心中的“小孩”。本书适合送给所有年龄层的读者，传递力量。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作，被赞誉“鼓舞人心的礼物书”，随书附赠精美周边。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的作品，用一种轻松、温暖的方式，帮助我们学会在困境中拥抱自己，为迷茫的人提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法。英文版已印刷13万册，Goodreads、获得4.9分的，是线下书店的绘本。 3.“简单心理”App创始人简里里倾力翻译作序，李松蔚、徐航、钱婧等一众心理学大。 这是一本轻松又有
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