怀孕每周吃什么（汉竹） 看视频，学做怀孕餐！192道营养孕妇餐，40周瘦孕一日三餐，营养师悉心搭配！孕早期、中期、晚期全程把关，为胎宝宝成长保驾护航！孕期饮食大百科，每周餐单不重样，孕妈妈长胎不长肉！
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素？ 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么？ 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军总医院第八医学中心营养科主任，在临床一线辛勤工作20多年，坚信 吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此，她通过本书，为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐，给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃，本书坚持有 内涵 有 颜值 ！大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
¥10.10定价：¥22.80 (4.43折) 电子书：¥6.84
★入选2019年小学书目！ ★2019年度书香羊城十大好书（少儿类）！ ★圣野、蒋风、樊发稼、林焕彰、王宜振等两岸知名儿童文学作家、诗人联袂，《小读者》杂志倾情。 ★任小霞是儿童诗教学的先行者，带领孩子们读诗写诗长达22年之久，坚持在孩子们心里播撒诗歌的种子。 ★此书改编自作者的童诗作品《爱旅行的耳朵》（获江苏省*的文学奖项 紫金山文学奖）。 ★50首精选童诗 深度导读，呵护童心童趣，启蒙诗性，学到写作方法，提升写作水平。 ★50张大幅手绘插画，童趣可爱，色彩清新明亮，与诗意完美融合。 ★童声伴读，聆听美妙纯真的语言，扫码免费收听。 ★制作考究用心，锁线空脊精装工艺让书页能180 完全平摊开来，边角磨圆呵护孩子稚嫩的双手。 ★绿色环保印刷，给孩子更多呵护。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
三高 患者吃什么？怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗？ 如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？ 在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受深的就是， 三高 人群在饮食上往往存在两种，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的 三高 患者都吃错了，查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材，只要合理搭配，严格控糖，就能让患者在大饱口福的同时，还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材，平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱，左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以，不仅 三高 患者适用，也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么，控糖、减脂
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥12.60
1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段，将0～3岁细分为12个具体的月龄段，精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性，详解0～3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适，给出科学应对方法，推荐对症食谱。
¥9.00定价：¥38.00 (2.37折)
孕期控糖饮食（汉竹） 专家为你量身定做的孕期降糖方案，不节食、不忍耐，不痛苦，食材推荐、科学搭配、定制食谱，再配合合理运动、日常监测，让你轻松控糖降糖，安心度过孕期。
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结，内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容，方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中，饮食控糖是本书的主要内容，不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食，还有控糖食材、食谱推荐，运用食物交换法来安排饮食，孕妈妈不仅不用挨饿，还能吃得更营养、更健康。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
班主任微创意：59招让班级管理脑洞大开 大夏书系 （聚焦班级管理棘手问题，做创意型班主任）
有活力：中国自主教育团队课题组的骨干班主任，80后青年教师吴小霞，用她富有实践性的行动对如何做一个创意班主任，作了卓有成效的探索性研究。 有创意：人都有喜新厌旧的心理，班主任能做的就是制造创意，不断提出新的创意。作者针对班级管理中的问题，开动脑筋，不断突破困境，积累了许多有益的小创意，定能给您带来眼前一亮的新鲜感。 有干货：涉及班级管理十个方面的59个创新小妙招，干货满满，一看就懂，一学就会，一用就灵。 推荐文章： *辑 5.职业生涯大规划 创意计划让目标落地生根 第三辑 13.作业易主记 创意作业整顿态度马虎 第八辑 47.巾帼联盟VS英雄联盟 创意挑战让学习更有味道
¥19.10定价：¥39.80 (4.8折)
小霞教你写童诗的耳朵 任小霞 东方出版 9787520710954 天诺书源 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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小霞教你写童诗的耳朵 任小霞 东方出版 9787520710954 天诺书源【正版图书】 正版图书 可开发票
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小霞教你写童诗 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《小霞教你写童诗》是儿童文学作家、诗人任小霞为小读者创作的如何写童诗的辅导书，包括《神奇的耳朵》《第yi个朋友》两册。《第yi个朋友》四个部分：春的歌谣、夏的故事、秋的童话、冬的乐章，一年四季处处有诗意，58个奇妙的童诗课堂，教小朋友怎么从大自然中捕捉诗意。《神奇的耳朵》分三个部分：我的校园、我的家庭、我的世界，68个奇妙的童诗课堂，让小朋友们拥有一双zui闪亮的眼睛，zui神奇的耳朵，zui甜蜜的嘴巴，zui快活的脚丫，发现和记录诗意的童年生活。 作者有着20多年小学教学经验，做了10年语文老师，10多年童诗老师，她将童诗创作的种种灵感凝结成一篇篇富有创意的童诗写作指导稿，教小朋友如何从大自然和童年生活中捕捉诗意，并怎样将获得的灵感化作一首首小诗。
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小霞教你写童诗的耳朵 任小霞 东方出版 9787520710954
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小霞教你写童诗(2册) 儿童读物/童书/儿童文学 9787520710978 东方出版社
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小霞教你写童诗 任小霞 东方出版社 9787520710978
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小霞教你写童诗(2册) 任小霞 东方出版社 【新华全新正版书籍】
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小霞教你写童诗(2册),东方出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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小霞教你写童诗(2册) 儿童读物/童书/儿童文学 9787520710978 东方出版社 天诺书源【星愿文化 全新正版】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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小霞教你写童诗神奇的耳朵任小霞东方出版社9787520710954
《神奇的耳朵》是 小霞教你写童诗 系列中的一本，是儿童文学作家、诗人任小霞为小读者创作的一本如何写童诗的辅导书。作者有着20多年小学教学经验，做了10年语文老师，10多年童诗老师，又是个妈妈，非常了解小学校园生活和小朋友们。小朋友们带给她快乐的同时，也带来了写作的灵感，她将这些可贵的灵感凝结成一篇篇富有创意的童诗写作指导稿，即68个奇妙的童诗课堂，教小朋友如何从童年生活中捕捉诗意，写出属于自己的小诗。全书分为三个部分：我的校园、我的家庭、我的世界，旨在让小朋友们拥有一双*闪亮的眼睛，*神奇的耳朵，*甜蜜的嘴巴，*快活的脚丫，发现和记录诗意的童年生活。
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小霞教你写童诗 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《小霞教你写童诗》是儿童文学作家、诗人任小霞为小读者创作的如何写童诗的辅导书，包括《神奇的耳朵》《第yi个朋友》两册。《第yi个朋友》四个部分 春的歌谣、夏的故事、秋的童话、冬的乐章，一年四季处处有诗意，58个奇妙的童诗课堂，教小朋友怎么从大自然中捕捉诗意。《神奇的耳朵》分三个部分 我的校园、我的家庭、我的世界，68个奇妙的童诗课堂，让小朋友们拥有一双zui闪亮的眼睛，zui神奇的耳朵，zui甜蜜的嘴巴，zui快活的脚丫，发现和记录诗意的童年生活。作者有着20多年小学教学经验，做了0年语文老师，0多年童诗老师，她将童诗创作的种种灵感凝结成一篇篇富有创意的童诗写作指导稿，教小朋友如何从大自然和童年生活中捕捉诗意，并怎样将获得的灵感化作一首首小诗。
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左小霞谈0至3岁宝宝怎么吃 不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱新宝爸新妈枕边书籍 正版图书 可开发票
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吴小霞教育3本套 班主任小智慧68个教育策略一点通 班主任金点子38个微创意让你轻松带班 创意班主任30招让班级管理妙趣 正版图书 可开发票
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任小霞童诗导读-骑着恐龙去旅行 任小霞 童书 儿童文学 东方出版 正版图书籍 东方出版社
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任小霞的童诗课(全5册) 任小霞 著 东方出版社 儿童文学 中国现当代诗歌 正版图书 可开发票
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吴小霞教育3本套 班主任小智慧68个教育策略一点通 班主任金点子38个微创意让你轻松带班 创意班主任30招让班级管理妙趣 正版图书 可开发票
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降三高这样吃（汉竹） 养生堂特邀营养专家干货分享！教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高，4周平稳降三高，50种五谷蔬果中药食材，560道餐谱，让美味与营养兼得，放心吃饱，轻松生活！
如何远离脑卒中？ 怎么才能控制血糖？ 如何吃降低血脂？ 得了 三高 除了寡淡的食物什么也不敢碰，这是很多 三高 患者反抗疾病时*痛苦的一件事情，这本书告诉你这些都是对饮食调理的误区，掌握了这些食疗餐谱，就可以摆脱生着病还吃不好的困境。 在这本书中，左小霞老师用临床营养工作10余年的经验，从饮食健康与营养均衡角度琢磨，为了保证搭配科学准确，书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和配比，都反复斟酌过。每顿饭按照食谱吃，在保证营养均衡的同时，还能满足口感，设身处地为 三高 患者带来实用的指导。结合简单的食物交换份法则，帮助 三高 患者脚踏实地的降压、控糖、减脂和预防并发症。 实践表明，得了 三高 并不可怕，通过健康的生活方式和营养的一日三餐，可以跟 三高 和平共处，就像有一位贴心的医生在身边，心里很踏
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任小霞的童诗课(全5册) 任小霞 著 东方 儿童文学 中国现当代诗歌
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任小霞童诗导读-骑着恐龙去旅行 任小霞 童书 儿童文学 东方出版 正版图书籍 东方出版社
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左小霞0~3岁宝宝怎么吃：营养专家指导 均衡营养+科学喂养，解决新手爸妈的喂养焦虑
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任小霞的童诗课(全5册) 任小霞 东方出版社 【新华书店正版书籍】
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任小霞童诗导读 任小霞 著；孔雀绿、依米 绘 东方出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
“任小霞童诗导读”系列书的所有文字都出自于著名儿童文学作家、诗人任小霞，分为《夏天的音乐伞》《骑着恐龙去旅行》《汉字娃娃》三册，包含大自然、童真生活、汉字三个主题，共150首诗，充满童真童趣的儿童诗，辅以深度解析的导读文字，配有大幅构思巧妙的精美手绘插画，同步童声音频，增强了内容的可读性和实用性。 《夏天的音乐伞》童年是一幅幅画卷，自然风光，四季流转，一花一树都是诗，在一首首童诗里，我们认识了花草树木，认识了世间万物，也由此爱上了大自然。 《骑着恐龙去旅行》童年里那些笨拙的举动，稚气的答案，天真的想法……是那样让人着迷，忍俊不禁，书中的童诗把孩子带入情境，把成人带回童年。孩子由此再一次认识自己。 《汉字娃娃》每一首汉字诗是让孩子从一个角度去发现一个字，这个角度跟平常完全不一样，
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任小霞童诗导读 东方出版社 正版 9787520704045
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]任小霞的童诗课全5册 20多年童诗教学精华,150首童诗导读,126个奇妙的童诗课堂小学书目 儿童文学诗写
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★圣野、蒋风、樊发稼、林焕彰、王宜振等两岸知名儿童文学作家、诗人联袂推荐，《小读者》杂志倾情推荐。★任小霞是全国儿童诗教学的先行者，带领孩子们读诗写诗长达23年，受到童诗大咖一致好评。★此书被奉为童诗教学的“教材”。★精选150首童诗 深度导读 免费童声音频 126个童诗课堂，内容丰富，指导性强。★大幅手绘插画，童趣可爱，色彩清新明亮，与诗意完美融合。★制作颇为用心，大开本，超
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